女人吃這5大鹼性食物 健康美麗兩不誤
2016-08-30
　 讓女人越吃越年輕的鹼性食物 一：西蘭花 西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。 二：核桃
3個小偏方讓你不再怕頭疼
2016-08-30
　 頭疼，又稱頭痛，是頭部嚴厲痛苦的溫和情況；有時候脖子痛也許被解釋作為頭疼。頭疼不定時的發作一直困擾著很多人，下面為大家提供一些緩解頭痛頭疼的方法方法，可供參考。 緩解頭疼的方法 1、沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放鬆頸部肌肉
1種菜葉丟了太可惜！它可是去口臭最大的功臣
2016-08-30
　 萵筍葉、芹菜葉、蘿蔔葉這些葉菜類蔬菜經常是做菜的時候都當廚房垃圾給處理了，但是它們的營養價值都好高的，一般高於瓜茄類。同一種蔬菜葉子部位的維生素含量一般高於莖部，這些深綠色葉子的維生素含量都比相應根莖部的高出數倍。因為綠葉是植物進行光合
你健康嗎 手漂亮的人氣血充足更健康
2016-08-30
　 談起女人的魅力，除了看容顏、胸部的大小外，手也是散發出女人魅力的部位之一。古時候眾人在誇讚女子的雙手好看時，都稱為“玉手”，能夠被稱讚為“玉手”的，往往是柔軟而細滑的，而且顏色看起來很自然。要知道，雙手能夠呈現出這種狀態，說明該女子氣血
5種“男人病”都寫在臉上 90%的人都不知道
2016-08-30
　 中醫認為，人體內臟機能的好壞，可在臉上反映出來。當男人臉上出現以下症狀時，可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在“搖籃”之中，不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。 寫在臉上的男人病耳紅少飲酒 鼻尖呈紅色或紫色 鼻
靠牆半蹲1周讓膝蓋年輕10歲？
2016-08-30
　 近日，網上流傳著這種說法：“靠牆半蹲對於養護膝關節以及膝關節周邊肌肉、韌帶的損傷康復有很好的作用。你只需要靠牆半蹲保持這個動作，每天練習10~20分鐘，可以分多次完成。一周以後，你會發現膝蓋年輕了10歲。”這是真的嗎？ 肌肉訓練可防膝
初秋營養：切忌盲目貼秋膘，少吃生冷食物
2016-08-30
　立秋過後，秋風乍起，皮膚、嘴唇開始乾燥，此時，人體最需要是水分。提醒的是，初秋養生，切忌盲目貼秋膘，少吃生冷食物。 補水：檸檬水是個不錯的選擇 這一階段，要適時補充水分，以維持體內水代謝平衡，並且以少量多次飲水為佳。“檸檬含有豐富維生素
痛風的症狀 痛風的預防措施有哪些？
2016-08-30
　 痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病。痛風的症狀是怎樣的？痛風的預防措施有哪些？痛風是什麼？我們要怎樣做到預防痛風呢？下面我們一起來瞭解
“乳”此危險！把握8條飲食規則讓你遠離乳癌
2016-08-30
　 預防乳癌的8條飲食規則介紹 ① 乳製品的話就要喝豆漿 預防癌症的第一步，就是要提高身體的免疫力。這裡要給推薦的飲品就是豆漿，在豆漿裡面富含非常多可以提高免疫力的乳酸菌，讓女性想積極的攝取。平常都喝水的讀者朋友，現在開始要不要試著改
每天最佳大便時間，有多少人搞錯了
2016-08-30
　 每天定時大便一次，最好在每天早飯後排便，因為早飯後，食物進入胃內能引起“胃——結腸反射”，促進胃腸蠕動，出現大蠕動波，易於排便反射的產 生。排便動作本身是一種反射性活動，是可以建立條件反射的。只要堅持定時排便一段時間，即可逐漸建立起排便
男性心理 不會變心的5類好男人
2016-08-30
　 不會變心的五類男生 第一種 什麼都做到最好的童貞男 童貞座有一種幻想，那就是當他在談戀愛的時候全世界的人都在盯著他看，所以他一定表現的非常好，隨時隨地要表現給旁人看，他是一個乾乾淨淨、斯斯文文，又對女生體貼進微的男生，尤其是對方對
中醫治療失眠 治失眠的藥茶推薦
2016-08-30
　 相信很多人都曾經有過失眠的經歷，這其實是一種很不好的症狀，如果一個人失眠了的話，對於第二天的工作生活狀態影響無疑是很大的，所以我們最好是尋找一些措施來緩解這種症狀。在眾多治療失眠的方法中，小編推薦喝些藥茶治療失眠。以下為大家推薦了7款有
這些炒菜壞習慣易致癌
2016-08-30
　 很多人都知道，外面餐館的飯菜雖然美味，但通常重油重鹽，多吃對身體健康有害而無益，因此，人們總是更偏向吃“住家飯”。但在家自己煮就真的意味著健康嗎？這未必，很多人都沒有注意到的是，一些做飯時習慣性的節約行為，卻會讓癌症找上全家人哦！
一到下午就想睡，那是你沒有掌握這個訣竅
2016-08-30
　吃完午餐就想睡，下午開會頭腦混噸像漿糊，工作效率奇差無比……，許多上班族都有下午打瞌睡的經驗，為了不讓睡魔影響工作績效，常常咖啡一杯接著一杯喝。但專家提醒喝咖啡提神要挑對時間，至少應該在工作前30分鐘就喝，以免咖啡因太晚產生效果。 為什
眼睛難受？你可能被角膜炎纏上了！
2016-08-30
　 秋天在不知不覺中已經到來，然而火熱的太陽卻遲遲不願離開。等著秋老虎發威的日子裡，有些人開始覺得眼睛有些不舒服。MCT技術專家提醒您，炎熱天氣若感眼睛不適，一定要儘早就醫，當心角膜炎侵害。 什麼是角膜炎？ 角膜炎，多表現為疼痛、畏光、
男人晨起4習慣致減壽20年
2016-08-30
　 俗話說“一天之計在於晨”，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？我們帶你一探究竟。 1、對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作
中伏是什麼意思 中伏少不了四豆湯
2016-08-30
　中伏是什麼意思 俗話說“冷在三九，熱在中伏”，意思是一年中最熱的日子屬“三伏”，“三伏”又分初伏、中伏、末伏，“三伏”中又以“中伏”最熱。2016年的中伏就是7月27日到8月15日這段時間。 要知道，三伏養生的重點各不相同，而中伏恰是一
刷牙時一個表現竟是肝癌早期特徵
2016-08-30
　 刷牙時有什麼症狀可能是肝癌呢？肝癌是每個人都不想談論的話題，肝癌的殺傷力是無窮的，那麼，肝癌的早期症狀有哪些呢？肝癌治療方法是什麼呢？生活中，我們應該如何預防肝癌呢？下面我們一起來看看吧！ 張先生患乙肝、肝硬化多年，沒想到刷
上班不快樂？教你6招減壓秘笈讓你享受工作
2016-08-30
　 工作不快樂的原因及應對方法 一、一直想著只要努力就會被認同 在上學的時候，老師常說只要努力就能被認同。不過出社會以後，就算努力也有不被認同的時候。相對的，只要留下好的結果，就算不努力也很有可能被認同。 這種類型的人，建議讓自己把
不吃早餐有什麼危害 必吃早餐的9大理由
2016-08-30
　 在一日三餐中，早飯可謂是一天中最為重要的為身體提供能量的一餐，而許多人在生活中由於忙於工作，其往往都會不吃早餐的，這種做法是很傷害身體的，危害健康。那麼不吃早餐有什麼危害呢？為什麼要吃早餐呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 不