女人養生一定要踏准七個節點
2016-08-30
　 “女七”源自《內經》對女子七年為一生命週期的說法。“女子七歲，腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至……”意思是，女子的生命節律與“七”有關，這種生命節律對身體的發育和人類生育都有重大意義，按照這個節律適時養生保健，調節不同階段的身體狀況，養生
生活小常識 夏天多吃凍豆腐減肥又抗癌
2016-08-30
　 夏天天氣炎熱，不少女性都會穿著清涼的衣服，或是露腰、或是露腿、或是露背，盡情展示自己的好身材。但如果身上都是贅肉，也只能看著別人的身材流口水看著自己的身材自歎息了。還能不能補救？建議大家不妨多吃點凍豆腐，除了對減肥大有幫助以外還能抗癌哦
早晨怎麼喝水最好 晨起第一杯水這樣喝延壽20年
2016-08-30
　早晨怎麼喝水最好：白開水最佳，淡鹽水最差，蜂蜜水挑人起床後，很多人選擇喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水，還有人認為檸檬水是最佳選擇。其實，這三種水中，淡鹽水最不值得推薦，因為現代人鈉攝入量本來就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加鹽的攝入
做夢太多容易神經衰弱 看中醫如何調理
2016-08-30
　 (中華中醫藥學會學術顧問 溫長路)俗語說夢是心頭想，夢中的事往往是心裡所想的事。也作“夢從想中來”、“夢隨心生”、“心多夢多”。 其實夢是人生命活動的表現形式之一，從某種意義上講，做夢對人還是有一定好處的。有學者稱認為，做夢是恢復大
酒後3種睡姿會奪命 側臥最養護大腦
2016-08-30
　 男性朋友們經常由於各種原因喜歡和聚會喝酒，經常性的會喝多，那麼對於喝多之後的事情你又知道多少呢，喝酒會導致中樞神經系統先興奮後抑制的一種失常狀態，如果這個時候睡姿不正確有可能會要了你的小命哦，所以大家趕快來看一下，下次一定要注意酒後睡姿
在家也能拔罐 只需找准3穴位輕鬆祛濕氣
2016-08-30
　 身體濕氣重，試試家庭拔罐 伏天是祛濕的最好時機，若想在家裡自行拔罐，大家可以在家嘗試對足三裡穴、豐隆穴、中脘穴進行拔罐，每天5~10分鐘。 1、足三裡穴 足三裡穴中“三裡”的意思即是理上焦、理中焦、理下焦，所以刺激這個穴位可以加
女人吃白果的好處 白果的營養價值
2016-08-30
　 很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前為大家介紹了女人吃西瓜子的好處，想必大家對西瓜子這種堅果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種堅果——白果。白果雖然營養豐富，但是真正瞭解它的人卻很少，因此有人問女人吃白果有什麼好處？白果的營養
秋後常吃這一物竟能杜絕所有小毛病
2016-08-30
　 俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋後人體進入疲勞期，容易出現渾身乏力的情況，也就是‘秋乏’，這時身體容易出現小毛病。如果秋後經常吃這4種食物，可以杜絕秋後小毛病的出現。 1、香菇 香菇有“蔬中之王”之稱，是秋後滋養身體必不可少
男人控油小建議 秋季男士怎麼臉部控油
2016-08-30
　 雖然說立秋都來過了，但是天氣的溫度還是停留在夏季啊。既然是夏季的話，皮膚當然還是免不了會出油啊!而且最容易出現的問題還是過度出油!所以下面是潔面中可以控油的一些小建議。 潔面時注重補水 潔面時注重補水 夏季很多男士一天會潔面兩遍以上，
男人能練瑜伽嗎 適合男人的瑜伽動作
2016-08-30
　 男人也能練瑜伽嗎？瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜，因此，並不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑，對很多男性而言無疑是一種損失。 對於腳步匆匆的現代人來說，如果不能學會放鬆宣洩，就會引發一系列心理和生理上的病變，像心血
喝什麼茶美容養顏 美容養顏茶喝出白肌膚
2016-08-30
　 現在，越來越多的MM通過喝減肥茶來減肥。因此，市面上出現了越來越多的減肥茶。但是，大家知不知道除了減肥可以喝茶外，想要美容養顏也可以通過喝茶來實現。那麼問題來了，喝什麼茶美容養顏呢？別急，以下為大家介紹了六款美容養顏茶，想要白嫩肌膚的朋
肩膀疼可能預示著肺癌來臨
2016-08-30
　 “夏大夫，我爸爸73歲，3個月前出現肩背痛，以為是肩周炎，去骨傷科理療不見好，幾經折騰才知道是肺癌骨轉移，可沒怎麼聽他咳嗽啊，怎麼會是肺癌呢？”面對這位聲淚俱下的家屬，我解釋說：咳嗽是肺癌的常見早期症狀之一，但有時也會表現出肩背痛等“非
天熱貪涼小心“空調病”
2016-08-30
　空調病是因為長時間在空調環境下工作、學習、生活而得的一種病。長期處於室內外的巨大溫差，人體大腦容易調節失衡，可能導致各種疾病發生，頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等，對人們的身體健康很不利，所以，在天熱開著空調的伏天，更要當心“空調病
男人腎好有哪些表現 盤點腎好的8大特徵
2016-08-30
　 盤點男人腎好的8大特徵 皮膚有光彩 腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。 頭髮烏黑 腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮
人體自帶治癌系統 常分泌的4種液體能解“癌毒”
2016-08-30
　 人體內四種液體可解“癌毒” 血液 血液中的T淋巴細胞、B淋巴細胞和巨噬細胞具有抵禦、抑制和殺滅癌細胞的作用。尤其是T淋巴細胞，它不但可以直接殺死癌細胞，同時在抗原的刺激下，能釋放出七種與抗腫瘤有關的淋巴因數，如淋巴毒素、促淋巴細胞
3種坐姿最易導致頸椎病
2016-08-30
　 跟著如今咱們坐在作業室的時刻越來多多，而出門活動的時刻越來越少，頸椎病和腰椎病的發病率越來越高了。那麼想要避免頸椎病和腰椎病，就要從往常日子的習氣做起，堅持準確的坐姿很首要。 避免頸椎病坐姿很重要 姿態一：垂頭折腰玩手機 這種坐姿
晚上喝牛奶會得結石嗎 要看自身健康狀況
2016-08-30
　晚上喝牛奶會得結石嗎對於“晚上喝牛奶會得結石嗎”這個問題，不能籠統回答是或否。的確，腎結石絕大多數為草酸鈣組成，過量攝入動物蛋白及乳製品能顯著增加尿中鈣、草酸的含量。但是，膳食中的鈣是否會形成腎結石，要看自身的健康狀況，即你是否是腎結石患
治便秘最安全的方法 試試這些美食吧
2016-08-30
　辦公室女性久坐很容易造成便秘，便秘讓人很困擾不知道該怎麼辦，不過治療便秘的方法也有很多，最簡單有效的就是吃一些有利的食物，今天就和小編一起來看看便秘吃什麼吧。 食物療法 1.白開水通便法最簡單了而且還很容易實現，當你每次蹲在馬桶上不能
為什麼說百香果的效果堪稱藥王
2016-08-30
　 你知道百香果的功效與作用嗎？知道百香果怎麼吃嗎？知道百香果的吃法嗎？下面我們就為大家介紹一下。百香果，又被稱之為西番蓮，從拉美風行至亞洲，被稱為“果汁之王”，營養價值非常高，不信我們就來瞧瞧吧。百香果含132種芳香物，且含有17種氨基酸
男人剃須容易誤傷 哪些小竅門必知道
2016-08-30
　 剃須應該是男士護膚中最主要的一項了，對於男人們來說，剃須就好像吃飯，是每天都要做的事。儘管如此，很多男士還是會在剃須過程中遇到一些問題，比如剃須不徹底，或是皮膚出現幹痛和灼痛感等。下面我們就一起來看看如何解決男士剃須幾大常見問題。