水果的妙用
2014-07-12
　 下面介紹幾種水果的妙用： 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。 蓮子： 取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸
夏季養生七個方面 要午睡勿貪涼防中毒
2014-07-12
　 夏季養生小常識有哪些?現在天氣越來月炎熱，炎熱的天氣經常會讓人感到心煩氣躁，食欲不振，漸漸的影響了正常的健康生活，所以這個時節要特別注意夏季養生。那麼如何做好夏季養生的事宜呢?別擔心，今天小編將為大家揭曉夏季養生的7個方面，讓你這個夏季
養生微博精選：如何提高自製力
2014-07-12
　 1、加強思想修養。人的自製力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自製力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。 2、提高文化素養
事後緊急避孕藥
2014-07-12
　 毓婷 毓婷的主要成分為左炔諾孕酮，在無防護性生活或避孕失敗72小時以內，服藥越早預防妊娠效果越好，單次口服2片，或首次服1片，間隔12小時服第2片。 若正確服用，避孕有效性為85%。但是緊急避孕藥的副作用不小，因此建議每年服用不超過3次
小S自暴自棄曬出腰部贅肉 快速瘦腰的方法有哪些
2014-07-12
　 近日，在臺灣當紅綜藝節目《康熙來了》中，一向以性感辣媽著稱的小s竟然自暴自棄，曬出腰部贅肉，讓在場的一眾明星，以及蔡康永都不僅大為驚嚇。難道連性感女神都被腰部贅肉所困擾?當然不會，因為性感辣媽小S有快速瘦腰的方法，身材掌握在自己的手上，
單杠具體的訓練方法是有哪些
2014-07-12
　文章導讀 單杠是一種很常見的運動器材的，很多的學校都有著這樣一種器材的，很是簡單，但是很是有效的實現對人們的肌肉和身體的運動協調能力進行鍛煉，這些都是很好的，但是很多的人只是單一的使用單杠，並不是很清楚眾多的單杠訓練方法的，那麼眾多的
小暑謹防五種皮膚病 預防痱子要勤洗澡
2014-07-12
　 小暑時節溫度較高，降雨增多。即將進入伏天，濕熱重是其特點，此時是人皮膚病的高發期。因此要做到預防為主，好安度伏天。那麼小暑時節該如何預防皮膚病呢?下面看看專家怎麼說。 日光性皮炎 日光性皮炎也叫多形性日光疹，中醫稱“風毒病”，是夏天
夏天最應該吃的四大食物
2014-07-12
　 1、番茄 性味甘酸、微寒，可消食積、解渴，改善發熱煩渴。取小番茄、半顆奇異果、適量低脂優酪乳或水榨汁，至帶顆粒狀飲用，可清熱止渴、助降心火，並具健胃功效。 2、蓮藕 性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。蓮子心、蓮藕切小塊，與半顆去
中華醫學會證實緊急避孕藥可放心服用
2014-07-12
　 針對近期公眾關注對毓婷等緊急避孕藥的關注和誤解，中華醫學會計劃生育學分會於2010年8月19日召開了“科學看待緊急避孕”為主題的新聞發佈會。專家們根據最新的循證醫學證據，對於緊急避孕藥的方方面面做出了權威性的解釋，以澄清部分媒體對緊急避
兩歲以下的嬰兒多吃香蕉可防血癌
2014-07-12
　 據《新科學家》雜誌報導，近日在倫敦召開的流行病學會年會上，科學家們認為，常給嬰兒吃橘子和香蕉等水果，能夠降低一半他們患白血病的危險。 在他們的飲食中加入咖喱調味品，主要是薑黃素，也有保護作用。這是科學家在比較了東西方兒童患白血病的比例
拉力器的訓練方法有哪些
2014-07-12
　文章導讀 拉力器是一種相當的好的鍛煉人們的運動器材的，可以很好的幫助人們增長肌肉的，拉力器有著很多的使用方法的，可以很好的幫助人們實現對各部位肌肉的鍛煉的，很多的人不是很瞭解拉力器的各種使用方法的，在使用拉力器的方法上很是單一的，
夏季健康謹防空調病
2014-07-12
　 炎炎夏日，空調已經成為大部分人的消暑工具，無論是在家裡、辦公室還是商場中、超市里，無處不見空調的身影。自從出現之後，空調以極其迅速的速度蔓延到世界各個角落，如今人們的夏天已經離不開空調了。 當然任何事物都有兩面性，空調也不例外，它
知識學堂：避孕誤區知多少
2014-07-12
　 做好常規避孕措施就不會導致避孕失敗 不管選擇何種避孕方式，都可能存在避孕失敗的可能。比如避孕套在使用過程中破損、脫落，或者使用了安全期避孕、體外射精等不安全的避孕方式，都給意外懷孕埋下了風險。一旦發生避孕失敗的情況，為了防止意外妊娠的發
咽喉腫痛的食療方法
2014-07-12
　 咽喉腫痛患者在藥物治療的同時，選用一些蔬果食療方也有輔助治療效果，可加速疾病康復。 1.雪梨3個，搗爛，加蜂蜜50克，水煎服，1日分兩次服。 2.鮮荸薺200克，洗淨，去皮，絞碎榨汁，每日3次，冷服。 3.鮮獼猴桃3個，去皮，每日
夏季養生保健的四大原則
2014-07-12
　 中醫養生注重的是順其自然，注重的是天人合一，在中醫四季養生裡，春夏養陽。養陽是夏季最基本的養生原則，夏季是一年裡陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，對於人來說，此時是新陳代謝旺盛的時期。夏季如果過於貪涼，則會很容易傷到陽氣，所以中醫
健康時報：肝病成公務員第一職業病
2014-07-12
　 肝病預防，主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習慣以及注意在出現不適時進行檢查。具體說來，預防肝病該怎麼做？以下介紹： 1、肝病傳播途徑 肝病專家提醒，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳
女人小心身體5個隱秘部位的健康
2014-07-12
　 人體中存在著諸多三角區域，那裡通常集中了身體主要的神經、血管甚至臟器，因而成為身體的一個個功能中樞。這些三角區域對人體來說十分重要，但也時常問題多多，尤其是以下5個區域，女人們更要注意保護，切不可大意對待。 臉上11處看出你健康狀況
適合上班族的幾個簡單運動
2014-07-12
　文章導讀 上班族的上班環境很好，不用風吹雨打，但是長期的下去，由於環境封閉，空氣流通性不好，會產生一些不良的反應，出現一些亞健康的症狀。那麼我們就要找到一些相應的處理辦法，適合上班族的幾個簡單運動就是很好的鍛煉方法。 上班
夏季吃西瓜的注意
2014-07-12
　 1.感冒初期不宜吃 中醫認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬於表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認為在表未解之前若攻之會加重病情，而西瓜有清熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。 2.口腔潰瘍
夏季養心五個小妙招 多靜坐多乘涼少出汗
2014-07-12
　 夏季天氣炎熱，養生關鍵要養心。心臟是人體的發動機，是支撐各個器官的源動力，只有心臟健康了機體才會正常發揮各大功能。人們要加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，保持神清氣和、心情愉快的狀態，切忌大悲大喜，惱怒憂鬱，以免傷心