怎麼讓你一生告別小肚子
2014-07-12
　 如何才能減掉令人憂愁的小肚子呢？很多女生尤其是上班族25歲以後腰部容易贅肉囤積。腰部贅肉產生的原因有很多，除了先天與後天的肥胖之外，不夠良好的生活習慣和日常姿勢也會促生粗壯的腰。長久坐立、缺乏運動、不合理飲食等都能使腰部堆積脂肪。只要做
大學生創業想走捷徑 3.8噸早產水餃被銷毀
2014-07-12
　文章導讀 大學生創業本該值得鼓勵和支持，不過，近日武漢市工商部門查處的最大一批速凍“早產”水餃，竟是去年畢業的大學生製造;大學生創業想走捷徑，雖然這批共3.8噸的“早產水餃”已在漢陽被銷毀，但是這樣的不良行為確實又給人們上了一堂深刻的
不想動怎麼才能減肥呢
2014-07-12
　 再懶的人也得走路吧？走，但不是隨便走，而是快步走。 效果：人在行走時，肌肉系統就像一個轉動的水泵，能把血液推送回心臟。快步走路可以加快肌肉的運動，能促進全身的血液迴圈，有利於提高氧氣的消耗，還能增加心臟的起搏力度，對改善冬天特有的腳部
大運會之大學生群體
2014-07-12
　文章導讀 這次大運動會對於大學生來說是一次展現自己的很好機會，是展現我們的個性與能力的絕佳的時機。是其他方式無法比擬的。 過去10年時間裡，全世界在校大學生人數從6860萬增加到了1.1億，今天，這個數字還在增長。他們追求個性，對
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
2014-07-12
　 導語：小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃，核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的功效與作用： 據《本草綱目》記載，山
中醫減肥要做到哪些呢
2014-07-12
　 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其“芳香而不嫌其猛烈，濕煦而不偏於燥烈，能祛
人工餵養 寶寶喝多少奶才好？
2014-07-12
　 嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100~200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3~3.5小時喂一次，一天要喂7~8次。 如嬰兒體重為3公斤，則需
中醫刮痧消除體型肥胖
2014-07-12
　 人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。除此之外，組織或體腔中水分過分瀦留，以及肌肉發達等，也可使體重增加。一般來說，超過標準體重的10％，稱為超重，而超過20％，就屬於肥胖了。肥胖又根據超過標準體重的程度而
著名醫學家朱震亨養生之道在於平時保養
2014-07-12
　 朱震亨，字彥修，元代婺州義烏(今浙江省義烏縣)人，是中醫學史上有名的金元四大醫學家之一，著有《格致餘論》、《局方發揮》等書。由於他的故鄉義烏赤岸鎮有一條丹溪，朱氏子孫世居其旁，所以人們尊稱他為丹溪翁或朱丹溪。 朱丹溪是中醫學史上著