鹽的十大美體養顏妙用
2014-07-12
　 1.以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的話，可以用洗髮液正常清洗頭
哺乳期間有哪些避孕方法
2014-07-12
　 專家解釋說，哺乳期間，女性會分泌一種泌乳素，而泌乳素的增高會明顯抑制促性腺激素的正常分泌，導致卵泡不能發育為成熟的卵子，月經來潮延遲。因此，在產後初期，哺乳的女性通常不會懷孕。一般來說，到了產後6個月左右，隨著寶寶開始添加輔食，女性哺乳
紫甘藍泡菜 營養豐富又美味
2014-07-12
　 紫甘藍，又稱紫洋白菜、赤甘藍等。原產歐洲，從日本引進，品質鮮嫩，營養豐富，富含維生素、鈣、鎂、磷、鉀和碳水化合物，有一定的藥膳功能，被譽為“營養蔬菜”，熟食葷素皆宜，涼拌脆嫩清香，也可做沙拉或西餐配菜。 一、涼拌紫甘藍： 將紫甘藍切絲
哪些催情的食物僅僅是傳說呢
2014-07-12
　文章導讀 一些催情的食物往往被朋友們傳的神乎其神，那麼，一些看似簡單的食物真的有那麼大的功效嗎?有些人非常相信，有些人持懷疑態度，對此，今天就為您說一說一些不靠譜的食物，相信看完後會解除很多人對這些食物的迷信。 一
產後如何預防腿部肥胖
2014-07-12
　 媽媽生產後荷爾蒙變化很大，坐月子時或者平時吃了太多不對的食物，又不常運動，再加上上班常坐著，就容易導致腿部肥胖。 吃對東西就會瘦 東方人愛吃澱粉類的食物，例如飯、面、麵包、蛋糕、餅乾等，這些東西最容易積在下半身，不只會胖還會水腫，尤
十個被女人忽略的要命細節
2014-07-12
　 1、忽視常規婦科檢查 最新醫學報導發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性，每年至少要進行一次婦科常規檢查，其中包
青菜比牛奶更補鈣？
2014-07-12
　 按照資料計算，100克全脂牛奶能量約為54千卡，含鈣104毫克。而100克小油菜含能量約為15千卡，含鈣卻高達153毫克。那麼，按照鈣營養素密度來計算，全脂牛奶為104/54=1.9，而小油菜是153/15=10.2，顯然要高得多。同時
怎麼正確使用產婦衛生巾
2014-07-12
　 一般情況，產婦在分娩後，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。惡露一般在產後4周～6周消失。隨著時間的推移，惡露的顏色和量都會改變。 （1）產後2-3天
當心！骨感美引發的減食性閉經
2014-07-12
　 近來有一個不好的苗頭，有些少女在有了初潮後，長到了十七八歲突然沒有月經了。南京中醫藥大學婦產科教研室主任談勇教授說，因追求“骨感美”而引起減食性閉經的少女越來越多。 談勇教授說，月經週期已經建立後，再發生連續3個月以上停經的就叫“繼
紫甘藍牛扒 美味可口又美容
2014-07-12
　 紫甘藍是捲心菜的“親兄弟”，但紫甘藍的含鐵量卻要多多了，比捲心菜高出75%左右。另外，紫甘藍還含有豐富的維生素C、抗氧化物質，頗具美容保健之效。 原料： 牛扒350克，紫甘藍120克。 調料： 淡奶油、芝麻各2克，黑椒汁3克，法香碎1
少女易惹上的五種婦科病
2014-07-12
　 婦科疾病是任何年齡女性都有機會患上的疾病，尤其有些婦科疾病是多在未婚女性身上才會出現的，因此提醒未婚女性，不要以為婦科疾病與你無關，你也要注意以下一些常見的疾病。 一、原發性閉經 姑娘長到了13-15歲時候應該出現月經，最遲到17-
最佳催情食譜秘方列表
2014-07-12
　文章導讀 催情，大多數可能都會選擇藥物來達到激情壯男。小編今天為大家收羅了一些民間助催情的食譜秘方，這些秘方對性能力差、性欲低下等症狀有很好的改善作用，提高夫妻生活品質，增添無限樂趣， 遠古民間的春藥自是起“性”的良方，但卻未免落
月子期間怎麼可以洗頭洗澡
2014-07-12
　 到底月子期間能不能洗頭呢？我們是應該由著年輕人的性子來呢還是按照老一輩的說法來。其實，老一輩的一些說法跟衛生條件有著很大的關係。 坐月子應洗頭洗澡 古代接生方法落後，衛生條件及水準較差，婦女生產後很容易因細菌感染而發生產褥期發熱（產
4個烹調誤區 青菜營養白白流失
2014-07-12
　 赤橙黃綠青藍紫，繽紛蔬菜登上餐桌，不僅養胃還很養眼。中國居民膳食指南推薦，成年人每天吃蔬菜300~500g，這個對關注營養關注健康的人來說也不新鮮了。可是事實往往是你吃夠了重量、數量，卻吃不夠營養。 專家稱：蔬菜烹調不當導致葉酸、維生素
驚！時尚背包危害女性健康
2014-07-12
　 現在很多女性的包裡不僅有錢包、手機、唇膏等必需品，還裝著各種文件、工作鞋、雨傘、書箱，甚至還有電腦等，因此包包有越來越大、越來越沉的趨勢，在我們身邊，喜歡背大包的女性也不在少數，但背包過沉也暗藏許多健康隱患。 誰說女人背小包才顯得優
你所不知的食物催情劑
2014-07-12
　文章導讀 在夫妻生活中有時候會有不興奮，不積極的時候，這和身體缺少一些促進物質有關，其實這不只是男人的問題，有時候女性在這方面也需要補充一下，日常身邊就有很多催情劑，食物補充療效好也安全，大家一起來學習。 1、蜂蜜 蜂蜜中含有生
產後如何預防乳☆禁☆房變形
2014-07-12
　 婦科專家認為，不正確的哺乳方式會讓胸部變形，但孕期體內的激素分泌變化也是主要原因。 生完孩子後的修復，美胸更健胸 對新媽媽來說，胸部承擔著分泌乳汁、哺乳的重任，到了斷乳的時候，需要停乳，還可能會遇到回奶脹痛、炎症的困擾。 在專業的
怎麼科學合理做月子
2014-07-12
　 趕緊請專家為我們糾正錯誤，正確坐月子。 一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是“產後風”（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾;產婦則裹頭紮腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裡的致病菌
五大飲食誤區造成女性貧血
2014-07-12
　 女性的生理特點決定女性易發生貧血現象，但是，除了自身的生理特點以外，女性在飲食方面存在一些認識誤區和行為習慣，也是導致缺鐵性貧血的重要原因。 誤區1：蛋、奶對貧血者多補益？ 牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%。例如用牛
男人愛發脾氣是什麼病？
2014-07-12
　 在人們印象裡，男人似乎比女人脾氣大。但你是否知道，男人動不動就發脾氣，其實是一種病——雄性易怒綜合征，這種病可導致過度憂鬱。 女人有更年期，女人荷爾蒙會發生變化，但男人到了一定年齡，為什麼也容易出現情緒波動、易怒和孤僻的情況?這說明男