高鈣菜的營養價值 高鈣菜如何藥用
2016-08-30
　 高鈣菜的營養價值 高鈣菜營養豐富，食療兼用。富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維和胡蘿蔔素、維生素b1、b2、維生素c及煙酸、鈣、磷、鐵等多種人體所需物質；更含有生物鹼、齊墩果酸、穀甾醇、黃酮類、景天庚糖、果糖、蔗糖和有機酸等藥用
腰老疼或是腎臟癌！6個徵兆揪出“隱形癌症”
2016-08-30
　 不少人在得知患癌時，已經到了晚期，其實生活中一些小徵兆，就可以幫人們揪出那些不易察覺的癌。臺灣最新一期《康健》雜誌撰文指出，六種不易被察覺的癌症，可以通過小細節發現。 感冒老不好，小心鼻咽癌。 臺灣馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤指出，
暖胃吃什麼好 五款食療方值得擁有
2016-08-30
　 五款暖胃食療方值得擁有 胡椒豬肚湯 先將豬肚洗淨（可加鹽、醋並用開水燙洗），鍋內注水，豬肚塊（或絲）下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健
別等到下不了床才發現自己已經“堵”了
2016-08-30
　 我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終會把血管堵死了！ 血管被堵的過程 其中，我們身上卻有一處血管最容易堵，堵了之後最危險
什麼時候跳繩減肥效果最好 跳繩減肥的最佳時間
2016-08-30
　什麼時候跳繩減肥效果最好下午跳繩最減肥。人體活動狀態最好的時間是下午3點到晚上8點，這個時間段，人體整個身體狀態最好，也是運動減肥效果表現比較明顯的時間，所以想要跳繩減肥最佳時刻應選在這個時間段。大清早跳繩減肥並不好很多人喜歡晨練，其實這
最易致癌的6類食物 必須放入黑名單
2016-08-30
　 惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。今天小編就來幾種容易致癌的食物吧。 6類食品進入癌症“黑名單” 燒烤食品 明火燒烤時，
6種食物治失眠比吃藥還見效
2016-08-30
　 晚上失眠吃什麼好 ？都市生活的壓力很大，總會導致我們出現失眠的現象。除此之外，還會有其他更多的原因影響著睡眠。然而，睡眠對於我們的健康來說至關重要，這可怎麼辦呢？在這裡，小編為大家盤點了提高睡眠品質的食物，快來看看吧。 晚上失眠吃什
女人吃菠蘿蜜幹的好處 菠蘿蜜幹的營養價值
2016-08-30
　 此前小編為大家介紹了女人吃山楂幹的好處，想必大家對山楂幹這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種水果乾——菠蘿蜜幹。菠蘿蜜幹酥脆爽口，具有菠蘿蜜特有的天然香味。不僅好吃，而且營養價值也很很高，吃它的好處自然也不少。那麼女人吃
秋季紅薯要怎樣吃才更有營養？
2016-08-30
　 紅薯是一種常見的食物，相信紅薯的功效也是大家所熟知的，現在正值秋季也是吃紅薯的季節。那你知道在秋季吃紅薯有什麼作用與功效呢？要怎樣吃才會更有營養呢？下面小編帶你一起來品嘗吧！ 我們先來看看大家熟知的紅薯的功效吧！ 甘薯最大的特點是含有豐
當心秋風攜6大病來襲 提前知秋季病預防辦法
2016-08-30
　 秋季容易得什麼病？ 關節炎 進入秋季，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內濕的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節炎症病史者，可選豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒等藥膳，以祛風通
跳繩為什麼可以長高 跳繩長高的三大原理
2016-08-30
　跳繩為什麼可以長高：跳繩過程促進骨塑建青春發育期的少年長骨骨幹兩端有骨骺存在，骨幹與骺之間有骺軟骨，被稱為生長板。在生長發育期，骺軟骨會不斷生長。而在跳繩運動過程中，會由於血液迴圈加速，使正處於發育時期的骨組織的血液供應得到改善，促進了骨
8月身體愛鬧彆扭 初秋之時請留意這些器官疾病
2016-08-30
　 8月健康莫大意 這3種小病需注意 口腔潰瘍來找茬 請調整生活方式 初秋天天氣乾燥，動輒就上火，口腔潰瘍發作多，復發也多。口腔潰瘍表面覆蓋黃色偽膜，周緣發紅，中間凹陷，非常疼痛。這就是常見的口腔潰瘍“紅、黃、凹、痛”四個特徵。 不
秋季減肥晚上吃什麼 秋季吃晚餐需注意
2016-08-30
　 對於女性來說，減肥是不分季節的，就算是夏季過了，秋季也要減肥。很多通過飲食減肥，因此很多人便問秋季減肥晚上吃什麼好呢？秋季晚餐要吃得好、吃得有營養，就要多花點心思，而且秋季吃晚餐也要多加注意，否則不僅達不到減肥效果，還影響身體健康。
千萬不要嘗試的7個減肥方法
2016-08-30
　 魔鬼身材對於任何一個女人來說都是非常具有吸引力的，減肥方法是所有女人們一直在尋找的！夏季怎麼減肥對身體才好呢，很多的人喜歡跑步減肥，但是夏季氣溫高，跑步很容易中暑！那麼究竟該怎麼正確的減肥呢，今天就給大家詳細介紹一下減肥過程中都有哪些誤
吃高鈣菜的好處 盤點高鈣菜的2種吃法
2016-08-30
　 吃高鈣菜的好處 高鈣菜營養豐富，食療兼用。富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維和胡蘿蔔素、維生素b1、b2、維生素c及煙酸、鈣、磷、鐵等多種人體所需物質；更含有生物鹼、齊墩果酸、穀甾醇、黃酮類、景天庚糖、果糖、蔗糖和有機酸等藥用成
秋季如何預防腹瀉？小兒腹瀉怎麼辦？
2016-08-30
　 秋季是急性腸胃道傳染病的高發季節，嚴重的感染性腹瀉會出現嚴重後果，那秋季腹瀉怎麼辦呢？秋季要怎樣預防腹瀉呢？小兒腹瀉要怎麼辦呢？需不需要禁食呢？下面我們一起來看看吧！ 秋季要怎樣預防腹瀉呢？ 1、講究個人衛生，防治細菌進腸胃。要注意不吃
5種疾病會引起耳鳴 按摩4穴位讓耳朵靜音
2016-08-30
　 哪些疾病會引起耳鳴？ 耳部疾病 出現耳鳴，可能是耳部疾病造成的，例如中耳炎、耳硬化症、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中，有少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度較輕。耳硬化症的耳鳴比較明顯，開始時間歇性低音調，逐漸加重轉變為持續性耳鳴
什麼時候跳繩最容易長高 跳繩長高的最佳時間
2016-08-30
　什麼時候跳繩最容易長高1、青春發育期跳繩容易長高跳繩想長高的話，最好選擇在長高的那個高峰期，一般來說就是小孩的青春發育期，這個時候跳繩會明顯的增高，如果再做一些有助於增高的運動效果會更好。可是，青春發育期之後，一般不會長高，特別是骨骺已閉
秋季為什麼容易過敏 秋季常見過敏疾病
2016-08-30
　 秋季為什麼容易過敏 1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。 2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能
假如你被它咬了，結局可能特別淒慘
2016-08-30
　 三個月前，劉輝（化名）去親戚家，被親戚家的狗扒了下，雖然沒有破皮，但是心裡非常擔心，立刻來到醫院，一臉的焦急，一個勁的問會不會感染狂犬病。經醫生檢查，劉輝沒有破皮，沒有什麼大礙。已經妥善處理，當然劉輝的心情能夠理解。下面給大家講下被狗咬