女人吃葡萄乾的好處 葡萄乾的營養價值
2016-08-30
　 此前為大家介紹了許多女人吃各種堅果的好處，如女人吃巴旦木的好處，想必大家對吃各種堅果的好處瞭解得更深了。從今天開始，小編接下來將為大家介紹女人吃各種水果乾的好處。首先，今天為大家介紹女人吃葡萄乾的好處，同時也為大家介紹葡萄乾的營養價值，
6大高手幫你抵抗輻射的入侵
2016-08-30
　 現在很多人都跟電腦打交道，跟手機打交道。經常被輻射。那我們應如何抗擊輻射呢？下面就來具體的瞭解一下。 抗擊輻射的6大高手 1、維生素A、β胡蘿蔔素 代表：魚肝油、動物肝臟；雞肉、蛋黃；西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等。 此類食品富含維生
11種蔬果去皮吃，營養卻沒了
2016-08-30
　 由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點，很多人吃蔬果的時候會把皮削掉，其實有些蔬果皮的功效更強大呢！蔬果皮削皮吃就等於白吃了。下面我們來看看哪些水果去皮吃等於白吃。 1.葡萄皮——降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血
吃完雞蛋做這些事危害驚人
2016-08-30
　 雞蛋是餐桌上的重要菜式，烹飪方式也是多式多樣，但是吃它也是有禁忌的，如果吃完後做這幾件事，可給健康帶來嚴重後果哦！ 1、糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體
女人吃龍眼乾的好處 龍眼乾的營養價值
2016-08-30
　 此前小編為大家介紹了女人吃葡萄乾的好處，想必大家對葡萄乾這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種水果乾——龍眼乾。龍眼乾又稱桂圓幹，是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品，適量吃它對健康有利。那麼女人吃龍眼乾有什麼好處呢？龍眼乾的
一份簡單試卷幫你自測亞健康
2016-08-30
　 何謂“亞健康”？專家說：“它是人們表現在身心情感方面的處於健康與疾病之間的健康低品質狀態及其體驗。”據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅占5％，經醫生檢查、診斷有病的人也只占20％，75％的人處於亞健康狀態。世界衛
9種人群吃醋“早死早超生”
2016-08-30
　 大家都知道吃醋可以殺菌抗癌，但是由於醋的刺激性和酸性，也不是什麼人都可以吃醋的。下面我們來看看哪些人不能吃醋。 1.空腹者不宜吃醋 不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小
這道菜就能祛除體內濕氣
2016-08-30
　 香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、治風化痰的功效，對於氣血虧虛、不耐勞累等有調理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋蔥裡的槲皮素，可以提高機體免疫功能，有降血壓血脂，預防動脈硬化的功效。來一盤洋蔥炒香菇營養全面，還能祛濕降壓。 洋蔥100克，紅椒50
這四種方式看似普通實則最傷女人身
2016-08-30
　 泡腳的確是一個不錯的養生方法，特別是冬季泡腳更是養生之道，可以促進血液迴圈，緩解身心的疲勞，同時還可以安神助眠。 我們的腳底上有多個穴位，與身體的各個器官相對應，常常按摩腳底對身體有好處。不過每天按摩不現實的話，用熱水泡泡也是大
老司機教你如何解決開車犯困問題
2016-08-30
　 相信不少車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途駕駛的時候，對於經常長時間開車的人來說，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。 開車犯困怎麼辦 1、打開車窗或天窗 打開車窗，呼吸車窗外新鮮的空氣，本身就可以提神，開車時強勁的風，不但涼快，
女人吃什麼補腎 16種食物補腎效果好
2016-08-30
　 很多女人以為只有男人才需要補腎，其實有很多時候，女人比男人更需要補腎，腎是否健康直接影響著女人的身體健康。當女人們出現腎虛時，看起來無精打采的，氣色也不好，完全沒有魅力可言。因此，女人們也要及時補腎。小編建議從飲食上下手補腎，那麼女人吃
吃這種魚補腎效果絕佳
2016-08-30
　 “天上斑鳩，地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美，而“水中人參”的稱號則是對其營養價值的肯定。 從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用，對某些急性肝炎的治療也十分
耳朵老是癢是怎麼回事？
2016-08-30
　 你有沒有這樣的感覺：耳朵掏過以後很快又覺得裡面有異物，儘管隔三岔五地給耳道“搞衛生”，仍然感覺清理不乾淨似的老發癢，耳朵經常發癢是怎麼回事？這是什麼原因？會不會導致什麼疾病的發生呢？ 哪些原因會導致耳內瘙癢呢？ 1.耳黴菌病和耳耵 大家
天氣漸涼 但這4種飲品不能裝進保溫杯
2016-08-30
　 這4種飲品不能裝進保溫杯 1、牛奶 牛奶營養豐富，不少人都會裝上隨時喝，然而，正因為牛奶營養豐富，維生素等營養物質容易在高溫中被破壞，其中的微生物還容易在適宜溫度下迅速繁殖，導致腐敗，易引起腹瀉、腹痛。 2、酸度高的果汁 果
給貓咪洗澡的小竅門
2016-08-30
　 多貓咪都不喜歡碰水，有的更視洗澡為酷刑。為了幫貓咪洗澡，常要花長時間搏鬥，難道主人真的無計可施嗎？其實，也有乖乖洗澡的貓咪。讓主人輕鬆愉快地給貓咪洗澡的秘訣是什麼呢？從小養成良好習慣很重要。 給貓咪洗澡的小竅門 1. 當小貓第一次
酗酒的危害 男人過度飲酒的危害
2016-08-30
　 酗酒的危害是非常大的，對我們人體的各個器官都會造成一定的影響，所以生活中我們要控制好自己的酒量，但是男性朋友經常忽視飲酒過度的危害。那麼日常生活中過度飲酒的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 男人過度飲酒的危害 1、第一個山頭，
吃沙拉醬會發胖嗎 熱量低的醬就不會發胖
2016-08-30
　吃沙拉醬會發胖嗎不一定。沙拉醬分為蛋黃醬、千島醬、凱撒醬、芝麻醬、羅勒香蒜醬、日式油醋汁、及檸檬醬油等幾種。而各種不同的醬，熱量也不同。吃熱量低的醬就不會發胖。哪種沙拉醬不會發胖檸檬醬油不發胖。每100毫升檸檬醬油熱量為14大卡，蛋白質0
女人想要美麗持久 通氣血清毒素是關鍵
2016-08-30
　 女人都想要持久的美麗，但是人總是會老的，不注重保養自己的話，你只會衰老的更快，根本就不可能保持持久的美麗。而影響女人們的俏麗容顏的一大阻礙那就是——氣血不通，因此女人們想要持久的美麗，那就需要通氣血清毒素。為什麼這樣說呢？別急別急，小編
水腫腿怎麼瘦 瘦腿消水腫全套按摩法幫你瘦成筷子腿
2016-08-30
　瘦腿消水腫全套按摩法1、按摩腳掌（1）先塗抹約1元硬幣大小的按摩油或乳液在右腳掌與右腳踝，然後利用大姆指指腹從右腳掌足弓開始往下滑推至腳跟，約10~15回。（2）同樣利用大姆指指腹，按壓右腳腳趾頭間的趾縫，每個趾縫可按壓3次再換下一個趾縫
日常生活中自己可以怎樣調理好高血壓？
2016-08-30
　 高血壓病是一種頑症，經常隨著生活、工作、情緒的變化起伏波動，僅靠每月看一次門診，測一次血壓是遠遠不夠的。必須提高自我保健意識和自我保健的能力。所以在日常生活中患者要自己學會通過飲食等方面來調節好高血壓。下面我們來看看要如何調理吧！ 高血