秋季養生保健該怎麼吃 女性需注意8個事項
2016-06-16
　秋季養生要做到以下幾點1、多吃深綠色的葉菜這些葉菜比夏季常吃的瓜果含有更多的胡蘿蔔素（它在人體內能轉化為維生素A），可以補充夏季不足的維生素A。直接多吃點胡蘿蔔也是可以的。2、多吃養胃的食物秋季是消化道疾病的高發期，另外秋季有貼秋膘的習慣
老覺口渴當心患病
2016-06-16
　 口乾舌燥的原因通常是明確的，要麼是喝水少了，要麼是鹹的食物吃多了，還有可能是工作過於勞累。然而，如果你的口腔變成像撒哈拉沙漠那樣乾涸，也有可能意味著健康隱患，需要篩查一些疾病。美國《預防》雜誌網站近日盤點了引發口渴的七個原因。 １.糖
男人長1種皺紋必短命
2016-06-16
　2。心臟病早期。 耳垂上有斜線型的皺紋可能是心臟問題的早期預警。美國洛杉磯希德斯 西奈醫療中心研究發現：耳垂上有這種折痕的人更可能檢查出心臟病。專家認為：這種皺紋是由於流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心臟周圍血管的變化。 3。高
指甲上有豎紋是病嗎
2016-06-16
　 有豎紋可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統功能不好的體現。如果豎紋較小關係不大，只需注意規律飲食、營養均衡即可。還有專家認為，指甲上有棱可能是缺鈣的表現。 另外，有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然
這些病傳男不傳女
2016-06-16
　 最近，有媒體報導說，英國研究人員開發出一種電腦程式，可以學會通過分析普通數碼照片的面部來識別罕見病情。如果它的資料庫中的多組照片共同擁有特定的面部特徵，它甚至能夠由此確定未知的遺傳性疾病。 生命很奇妙，當精子與卵子緊密結合在一起的時候
怎麼判斷體內有無濕氣
2016-06-16
　 中醫學認為，“濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，並侵犯 人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致；內濕
揭秘胃病癌變的四個徵兆
2016-06-16
　腹痛在臨床上是內科疾病的一種常見症狀，很多疾病都可能引起肚子痛，因胃病引起的疼痛也因胃病種類的不同而不一樣。 腹痛不一定就是胃病 先來看疼痛的位置，胃位於上腹部，胸骨下凹陷至肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區域來看，
長這種痣可能是肝病
2016-06-16
　 在公司裡，老李可是一顆冉冉升起的“新星”，雖然四十不到，卻已是公司的副總。但是，風光背後也有不為人知的苦惱，這半年，他一直為失眠發愁，原來很好的酒量沒了蹤影，飯吃得稍多還會覺得噁心。老李覺得可能是因為工作太辛苦，就沒太在意。誰知年底的
六味地黃丸正確吃法
2016-06-16
　 六味地黃丸始出於宋代醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》，是中藥中的明星產品。許多人認為它能“補腎”，就能“壯陽”，甚至將其當成保健品使用。在臨床上，有很多人因此服用錯誤，造成不良後果。 六味地黃丸是藥品，不是補品。藥品有明確的適應症，用法和
女人腎虛怎麼調理 六款美味粥補腎養顏
2016-06-16
　 3、核桃粥 原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。 做法 先把核桃去殼切成丁狀，然後放洗淨的白米入鍋內煮成糊狀時，最後倒入核桃丁與冰糖即可。 功效 補氣養，潤燥化痰，滋肺潤腸。 4、鎖陽羊肉粥 原料：鎖
長壽群體有一個指標低
2016-06-16
　 日本慶應義塾大學百壽綜合研究中心和英國紐卡斯爾大學公佈的一項研究發現：長壽老人體內的炎症水準較低，且端粒較長。 研究人員以684名百歲老人及其536名85~99歲高齡家屬為對象，檢測分析了他們的造血、代謝、肝腎功能以及細胞老化（端粒體
警惕臉上6大疾病信號
2016-06-16
　 人們常用氣色好不好來評判一個人是否健康。的確，面部的變化很多時候可能預示著疾病。近日，英國《每日郵報》刊文，邀請專家講述臉上的疾病信號。 1.臉上有黃斑可能是高血脂。 血管堵塞也可能在臉上反映出來，脂肪常在眼部、鼻翼旁和嘴角堆積，形成
吃這個最刮油
2016-06-16
　 餐館裡的菜通常比較油膩，如果經常在外面吃飯，不妨備上一盒大山楂丸，促進消化，防治食積。 在開胃消食的中成藥裡，大山楂丸算得上是“最刮油”的一個 ，它雖然只含三味藥，卻個個“身懷絕技”。山楂含 有多種脂肪酶，能促進肉類等油膩食物的消化
胃藥應該飯前吃還是飯後吃
2016-06-16
　 胃黏膜保護藥、促胃動力藥、抑酸藥、抗酸藥等服用時間均不同，最好遵醫囑，以免影響療效 目前，治療慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等疾病的胃藥主要有胃黏膜保護藥、促胃動力藥、抑酸藥、抗酸藥等。那麼，這些藥究竟是飯前服好，還是飯後服好呢
從疲勞到癌症只有5步
2016-06-16
　 在這快節奏和競爭激烈的生活環境中，大部分的人都遭受身體與心理疲勞的困擾。雖不能直接危害到人們的生命，但長期疲勞就會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症，下面就來看疲勞演變癌症的過程吧。 從疲勞到癌症只有4步： 疲勞進程第1步：輕度疲勞
吃肉易發胖？那是你吃錯啦
2016-06-16
　 核心提示：很多人為了減肥會少吃肉，甚至吃素，其實只要吃肉方法對了，吃些肉並不會破壞你的減肥計畫的。那麼怎麼吃肉不會胖? 吃肉會發胖?NO NO NO，吃錯肉才易發胖。那怎麼吃肉能瘦?下麵小編教你吃肉不發胖的5個準則。 準則一：少吃紅肉，
暴飲暴食最傷肝 這10個壞習慣必須改
2016-06-16
　10個傷肝壞習慣要摒棄1、過量飲酒原因：過量飲酒會降低肝臟淨化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病。另外，酗酒還容易導致肝臟中毒，誘發肝炎。長期過量飲酒則容易導致肝硬化。每天飲高濃度酒超過兩杯(25毫升)就會傷肝。對策：對
胳膊疼可能是肺癌
2016-06-16
　 對付癌症這個人類“殺手”，早發現早治療最關鍵。最近，美國醫療網站“健康醫療指南”介紹了癌症的8種可疑跡象，幫助我們儘早找到癌症的蛛絲馬跡。 胃灼熱。慢性胃灼痛、輕度噁心感，可能是胃癌的早期表現。如果服用抗酸劑後，這些症狀仍然沒有得到緩
長壽老人這個指標都低
2016-06-16
　 日本慶應義塾大學百壽綜合研究中心和英國紐卡斯爾大學公佈的一項研究發現：長壽老人體內的炎症水準較低，且端粒較長。 研究人員以684名百歲老人及其536名85~99歲高齡家屬為對象，檢測分析了他們的造血、代謝、肝腎功能以及細胞老化（端粒
“爛嘴角”：上火還是病毒？
2016-06-16
　 □中大醫院皮膚科 張敬東 冬季天干地燥，又久居空調房，好多小夥伴的嘴角承受不住，“破爛不堪”，一串“火泡”。有人認為爛嘴角是上火所致，不用理會自然會好；還有人認為爛嘴角是缺乏維生素，補充維生素方為上策。 其實，爛嘴角的原因並非這麼簡