四季養五臟常吃六辣好處多多
2016-06-16
　 導讀你知道嗎，四季養五臟常吃六辣好處多多哦!生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品。在絕大多數菜肴中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更加好看，而且具有非常重要的作用。下面小編介紹
黑芝麻吃太多竟會加速禿頭
2016-06-16
　 吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。 在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞“聰明絕頂”,這裡的聰明絕頂又多了一層含義–脫髮禿頂。為了治好自己的脫髮禿頂，黑芝麻等
男人健康滑坡的8個徵兆
2016-06-16
　 對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好，意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好;而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 現象一：視力減弱 排除眼睛本身的問題
一天吃一個蛇果讓你不用看醫生
2016-06-16
　 經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果，其實是叫蛇果。蛇果的營養價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質，其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的，因此號稱“記憶之果”.蛇果外形跟蘋果相似，
感光食物都有哪些
2016-06-16
　 感光食物都有哪些?有些食物含有光敏性物質，吃了會導致皮膚變黑，長斑。一般想皮膚變得白皙，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動，防止皮膚變黑。那麼，感光食物都有哪些呢?看看下面的介紹吧。 什麼是感光食物? 專家介紹，自
冬天成熟的水果有哪些
2016-06-16
　 冬天成熟的水果有哪些?在寒冷冬天也有水果上市，愛吃水果的朋友可以多選擇時令水果，那麼冬天成熟的水果有哪些呢?柳丁、釋迦、山楂、蘋果等水果是冬季養生好選擇。 冬天成熟的水果有哪些? 柳丁 柳丁的成熟季節一般是在10月，這時剛好是秋冬季節。
什麼食物最適合冬季減肥
2016-06-16
　 你知道什麼是最適合冬季減肥的食物嗎?你知道減肥食物應該怎麼烹飪嗎?今天小編將給大家最適合冬季減肥的食物及食譜，讓你冬天越吃越瘦。 什麼食物最適合冬季減肥? 冬季雖然大家都是穿厚重衣服看不出身材，多數的人還是會選擇在冬季的減肥。那麼在冬季
三鮮面是哪個地方的菜
2016-06-16
　 三鮮面是哪個地方的菜?你吃過三鮮面嗎?其實三鮮面是魚米之鄉的一種特色美食，也有人說他是海鮮大雜燴，你知道到底三鮮面是哪個地方的菜嗎?看看小編今天的文章，你一定就會知道了。 三鮮面是哪個地方的菜? “三鮮面”是樂清清江的一種地方特色面，樂
五色豆子妙處多越吃越好 愛養生必收藏
2016-06-16
　 常見豆類一般有五種，按顏色來分，有黑豆、黃豆、白豆、紅豆、綠豆，你知道這五種顏色的豆豆各有哪些養生功效嗎？ 綠豆——清暑除煩、潤燥解毒 【綠豆的營養價值】綠豆的營養價值很高，李時珍將它稱之為“食中要物”，拿綠豆和雞肉來比，綠
四種“根菜”冬季養生不可少
2016-06-16
　 核心提示：“根菜”就是以植物肉質根作為食用部位的蔬菜，幾種菜含澱粉量均較高，可以很好的補充人體能量。與各種葉菜相比，在當下這樣的環境下，根菜健康的多,因為上面殘留的農藥較少。 適合冬季養生吃的四種“根菜”：蘿蔔、土豆、紅薯以及山藥。什
感冒了能吃螃蟹嗎
2016-06-16
　 感冒了能吃螃蟹嗎?中秋前後是螃蟹上市的季節，喜歡吃螃蟹的人總是少不了要嘗鮮。有的人感冒了還想吃螃蟹，但感冒時有不少的飲食禁忌。那麼，感冒了能吃螃蟹嗎?一起來瞭解下。 感冒了能吃螃蟹嗎? 感冒發燒不宜吃螃蟹。 眼下正是螃蟹大量上市的時候，
冬季抗寒食物首選紅色 紅色食物有哪些
2016-06-16
　 核心提示：說到冬季抗寒食物大家或許只想到了火鍋等熱氣騰騰的菜品，但是實際上，紅色食物的抗寒效果也不遑多讓。 冬季寒冷，人的身體免疫力也會相應地降低，此時最適合吃一些紅色的食物，比如豬牛羊肉、番茄、紅薯等，因其含有豐富的維生素、鐵、多種
98％的人都把自己的路走錯了
2016-06-16
　 走路是世界上最好的運動！早在1992年，世界衛生組織就提出關於21世紀的健康箴言——最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是步行。 那麼你知道走路有哪些好處嗎 1全身都鍛煉 走路時，人體的60%~70%的肌肉參與
星巴克Costa咖啡被指含糖量高
2016-06-16
　 全球知名咖啡連鎖店Costa的大杯全脂太妃拿鐵的含糖量居然高達73.3克，而世衛組織建議成年男性每天攝入的糖不要超過35克，女性不要超過25克。 冬季到來，不少人喜歡在工作間隙或逛街時，到咖啡店點上一杯熱咖啡飲用，不少咖啡店也特地推出
女子三懷三流產，孩子總是突然“掉下來”
2016-06-16
　 秦女士今年32歲，與丈夫結婚5年。隨著二胎政策的放開，看著身邊的同學、朋友紛紛懷上二胎，秦女士那是一個心急。其實秦女士並非不孕，婚後曾三度懷孕，但每次懷孕到五六個月就會莫名流產，且每次流產前都毫無徵兆。 “肚子不痛，也沒出血，孩
喝什麼茶減肥 12道茶飲刮油又去脂
2016-06-16
　 節食減肥者推薦烏龍茶 因為節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 烏龍茶做法： 原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 水腫型肥胖推薦薏仁茶 所謂水
又是一年火鍋季 教你四招享口福不上火
2016-06-16
　 對於吃貨來說，火鍋是世界上最好吃的了，一眾好友圍著熱氣騰騰的火鍋一邊吃一邊聊天，享受美食的同時還能增進朋友間的感情，實在是人生一大享受。但近年許多研究表明，吃火鍋存在不少健康隱患。那麼有沒有什麼辦法可以讓我們在享口福的同時又不上火呢?一
早餐喝牛奶out了！送你一周營養早餐食譜
2016-06-16
　 隨著生活的節奏的加快，越來越多的人忽略了早餐的重要性。有些人認為早餐缺失的營養可以在午餐和晚餐中找回來，其實是錯誤的。早餐是一天當中非常重要的一餐，堅持每天吃營養充足的早餐，不僅有益於現在的健康，甚至於對未來的健康也有利。那麼早餐究竟
補對營養遠離乳腺癌 營養素你吃對了嗎
2016-06-16
　 “家庭主婦”在每個家庭中佔據重要位置，而隨著年齡的增長，心臟疾病、骨質疏鬆、糖尿病、乳腺癌和高血壓等疾病都很容易找上她們。據《印度時報》報導，下面的幾種營養成分被稱為“婦女之友”，它們可以幫助婦女免受這些疾病困擾，趕緊為媽媽們收藏起來吧
身材透露出潛在疾病
2016-06-16
　 身體特徵的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國《預防》雜誌最新載文，刊出10種身體特徵預示的潛在疾病。 1。食指短於無名指：女性易患膝關節炎。 《關節炎與風濕病》雜誌刊登一項研究發現，食指短於無名指的女性罹患膝關節炎的幾率增加兩倍。