男人“彈丸之地”存在這有趣的事實
2016-06-16
　 男人的睾丸是孕育生命的主要場所，然而很多男人卻對這兩顆蛋蛋不甚瞭解，本文小編搜集了英國《自然》雜誌子刊物《自然遺傳學》雜誌近日的刊文，為你們展現睾丸的一系列有趣資料和事實。 睾丸一大一小:左右一高一矮 正常男性有兩個睾丸，分
冬季脾胃虛寒吃什麼 推薦5款適合脾胃虛寒的食物
2016-06-16
　 冬季天寒地凍的，人的脾胃容易受寒，需要注意禦寒保暖，保護我們的脾胃不受到傷害。那麼在飲食上，冬季脾胃虛寒的人應該吃些什麼食物呢? 冬季脾胃虛寒的食物。①玉米玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血
女人這姿勢錯誤竟讓那物迅速下垂
2016-06-16
　 你知道嗎，不良的坐姿是會導致乳房下垂的，想要避免乳房下垂，那就要改變自己錯誤的坐姿。 下面這些是我們在坐姿上常犯的錯誤，看看自己是否也有這些問題呢。 錯誤坐姿：駝背 有時候總會不自覺地就駝背了，駝背的人重心都比較靠前，上半身是向
八大對生理最好的食物
2016-06-16
　 與其花錢去配中藥來補身，不如從基本飲食開始，從平常吃的東西就特別注意，慢慢就會改變身體狀況。 01.「背是藍色的魚類」 背部為藍色的魚富含ω-3脂肪酸，對於子宮厚實、炎症舒緩很好。 02.「鳳梨」 鳳梨含有能舒緩子宮炎症的成份，分泌出的
打嗝可能傳遞一些疾病信號
2016-06-16
　 打嗝是一種常見的生理現象，通常是由於胸、腹腔之間的膈肌受刺激後收縮引起的。健康人出現打嗝現象多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入過熱或 冷的食物、飲料，飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。打嗝本不值得大驚小怪，不過如果其很頑固
告別生理痛 有關經期飲食的YES和NO
2016-06-16
　 【經期飲食7大宜】 1、宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 2、宜吃香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生
常吃這些食物的人更易招蚊子！
2016-06-16
　 天氣越來越炎熱，蚊子也慢慢的開始出來活動了。那麼生活中有哪些防蚊子咬妙招，就成了大家喜歡討論的新話題。但很多人卻不是很瞭解，如果你常吃6種食物的話，就會容易招蚊子。想知道吃什麼蚊子不會咬以及被蚊子咬了吃什麼嗎?那就一起來看看吧。
驚呆!這水果爛一點點就致命!
2016-06-16
　 水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，對健康大有好處。不過要知道，水果並不是只有益無害。吃水果也有很多講究，萬一吃不對，反而會惹禍上身! 這水果爛一點點就致命 1水果爛一點就不能吃 買回
美肌，你需要高蛋白食物
2016-06-16
　 要對抗肌膚問題，最好的方法是從內部調養身體。生活中，很多食物都含有豐富的蛋白質，能夠有效對抗皮膚問題，使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。 6種高蛋白食物有效美肌 1.羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩，且脂肪與膽固醇的
根據血型這樣吃健康常在不得病！
2016-06-16
　 于不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型，而血型瘦身飲食與此同理，因為食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白質，它們與不同血型相遇就會起到凝集的作用，使能量的代謝作用惡化，集聚脂肪從而使人肥胖起來，
常吃這些食物小心中毒，危害健康！
2016-06-16
　 食物中毒是很常見的事，人們因為飲食不當，吃了一些不該吃的食物就造成了中毒的現象，有的人是因為食物相克，有的人是因為食物變質，不管什麼原因都要照顧好自己的身體健康。那麼你知道哪些食物有毒嗎?跟著小編一起來瞭解一下吧。 提防!有
撐死都不胖的那些食物們…低油，低脂，低糖！
2016-06-16
　 養生保健 No.1 ：包心豆腐丸 用料:豆腐，豬肉餡，香菇，高湯，雞蛋，香菜，蔥薑末，鹽，生抽，調餡粉，香油，胡椒粉，雞精。 做法： 1.香菇切成末，放入肉餡中 2.放入蔥末、薑末 3.加入生抽、雞精、香油、鹽攪拌均勻，再加入蛋黃1個
腎結石多和吃有關
2016-06-16
　 研究發現，1/11的人會患上腎結石，而且，一旦患上腎結石，再次發作的可能性將增加50%。引起腎結石的常見原因很多，飲食和生活方式上一些不良習慣尤其要避免。 １.吃鈣太少。美國哈佛醫學院的研究者在2013年發現，與低鈣飲食的人相比，從
妊娠中後期應多吃高蛋白食物
2016-06-16
　 孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷孕前一樣，一天三餐在湊合，結果導致妊娠貧血的發生。 專家介
從小便看衰老信號
2016-06-16
　 我們身體上的器官功能不同，它們生病、衰老時出現的症狀也不同，而且因為每個人先天遺傳、生活方式的不同，心、肺、胃、腸、腎的衰老節奏也不同。瞭解它們衰老時出現的變化，就可以有的放矢地預防和保養了。 稍微運動就心慌 如果稍微跑幾步就心跳
常吃這些食物再也不怕陽光曬！
2016-06-16
　 防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。我們日常的飲食中很多就有防曬功能的美食，吃對了讓你對陽光紫外線無懼！那麼，夏天快到了，我們要吃什麼食物來防曬呢？ 美食防曬法 綠茶
五種高蛋白食物 有效美肌
2016-06-16
　 1.羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩，且脂肪與膽固醇的含量都較低。羊肉含有豐富的蛋白質，對皮膚很有好處。多食羊肉有益氣補虛、促進血液迴圈的作用，從而使面色紅潤。 2.牛奶 牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容
女人吃粗糧的好處
2016-06-16
　 越來越多的人宣導粗糧飲食，因為粗糧中含有豐富的膳食纖維，對人體來說裨益甚多。最長食用的方式就是熬一鍋雜糧粥，但是雜糧也要因人而異食用。那女人吃粗糧有什麼作用的呢?粗糧就是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、
眼皮這樣跳警惕面癱
2016-06-16
　 原發性面肌痙攣多是由於血管發育不良或血管硬化引起的，需及時就診 日常生活中，輕微的、偶爾的眼皮跳動非常多見，常是由於疲勞、睡眠不足或者精神壓力過大、食物或藥物刺激導致的，通過減少壓力、避免刺激、規律作息，大多幾天就會自行好轉。但如果
想減肥？吃它輕鬆減去二十斤！
2016-06-16
　 想減肥的朋友們，為了減肥可謂是用盡各種各樣的辦法，在網上查吃什麼能夠減肥，在網上查做什麼運動能夠減肥。減肥離不開合理飲食，在眾多食物中，山楂是特別好的減肥良物，巧妙運用山楂減肥法快速瘦身20斤真心不難。 1、山楂銀菊飲