冬季泡腳可以治療九種疾病
2016-02-19
　 泡腳的最佳時間 1、晚上9點鐘泡腳比較養腎 因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。 同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個
肥胖女人更容易患子宮肌瘤
2016-02-19
　 1、避免過於肥胖：子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高於體重正常者。因此培養良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑制
女人神經衰弱的六個典型症狀
2016-02-19
　 1.衰弱症狀 這是本病常有的基本症狀。患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注重力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述辦事丟三落
腎炎的六個症狀 腎功能損害
2016-02-19
　 1、前驅症狀。大多數病人在發病前一個月有先驅感染史，起病多突然，但也可隱性緩慢起病。 2、起病。　多以少尿開始，或逐漸少尿，甚至無尿。可同時伴有肉眼血尿，持續時間不等，但鏡下血尿持續存在，尿常規變化與急性腎小球腎炎基本相同。 3、
從雙手看出你得了什麼病？
2016-02-19
　 【手冷脾肺虛弱】 有些人手腳冰涼，天冷的時候更加嚴重，有時還有腰膝酸軟、倦怠乏力、腸胃不適等問題，這都是脾肺虛弱的症狀。中醫上講，脾虛則氣血生化不足，進而導致正氣虧，抗寒力弱。因此有此症狀的人平時建議多吃一些偏溫熱的食物，尤其是具有
女人臉色差可能是脾臟積毒
2016-02-19
　 脾積毒引發系列症狀 消化液在中醫是歸在脾的功能，所以，當代謝系統出問題，譬如糖尿病、高血脂等疾患，就會歸類在脾失健運而產生的毛病。人體的肌肉同樣也歸脾所管，這是因為肌肉的營養是從脾的運化吸收而來，所以，當脾的功能健全時，肌肉就會充盈
乳腺癌如何診斷？紅外線掃描
2016-02-19
　 乳腺癌的臨床症狀表現： 1、乳頭溢乳。 此現象的平均發生率在14.30/0，尤其是年齡在40歲以上的患者，會出現溢液為血性或水樣並伴有乳房腫塊。 2、無痛性腫塊。 絕大多數乳腺癌患者是因發現乳房腫塊後，才去就診。乳腺癌的腫塊常
關於感冒不為人知的十個真相
2016-02-19
　 1.普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在幹什麼，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分，但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士提供了一條可以借鑒的法則：普通感冒的病毒
緩解胃痛的六個方法 放鬆腹部
2016-02-19
　 1.放鬆腹部 胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。 2.給點溫暖 胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱
揭秘：大便出血是怎麼回事？
2016-02-19
　 1、痔瘡：便血一般發生在排便過程中或便後，呈滴血或噴射狀，血色鮮紅，不與糞便混合，或者是便後紙上有少量的血。 2、腸惡變：表現為大便次數增多、膿血便、粘液血便。血色鮮紅或暗紅，呈滴狀附於大便表面。 3、腸息肉：出血量較少，血色鮮紅
嗓子發炎別害怕 十個妙招幫助你
2016-02-19
　 1.針刺治療咽喉腫痛效果好。如扁桃體周圍膿腫，不能進食者應予補液，如已成膿則轉科處理。 2.禁止吸煙、飲酒以及進食酸辣等刺激性食物。 3.多喝水 水能潤喉，咽喉腫痛者應該多喝。而且最好是喝溫水，冷水很可能會刺激喉嚨，使喉炎更嚴重
長期睡眠不足小心損傷大腦
2016-02-19
　 美國研究人員發現，長期的缺乏睡眠會損害腦力，可能導致永久腦損傷，該研究結果已刊登在了《神經科學學報》上。 美國研究人員發現，長期睡眠不足可能導致大腦的損傷，事後補覺或亦無濟於事。 美國賓夕法尼亞大學神經系統研究人員西格麗德·維齊和
警惕！經常腰痛要小心七種疾病
2016-02-19
　 1、慢性盆腔炎 如果你是慢性盆腔炎患者，很有可能伴生腰疼，千萬要引起重視，及時進行治療。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因
女人如何發現早期乳腺癌？
2016-02-19
　 首都醫科大學宣武醫院普外科主任醫師羅斌、主管護師張穎在醫院的健康講堂上，向大家講述了應該如何儘早發現乳腺癌。 什麼人容易患乳腺癌呢？ 總結下來有以下幾類：一是年長的女性，年齡越大患乳腺癌的風險越高；二是月經初潮小於12歲，絕經年齡
上班族治療頸椎病的七個方法
2016-02-19
　 枕頭療法。 背痛在夜間會加重。如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭，就有助於減輕背部壓力，緩解疼痛。 食物療法。 辣椒是天然鎮痛劑。多吃點辣椒可以緩解或消除背痛。而大蒜有“天然抗生素”之稱。可以將蒜瓣搗碎榨汁抹在後背上，躺著睡下，蓋上毛毯
揭秘：腎病的12個典型症狀
2016-02-19
　 1.沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
五個簡單妙招教你清除宿便
2016-02-19
　 1.早晨起床喝一杯溫開水 便秘的原因之一是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，起床補充水分有消除便秘的效果，夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的
五個方法教你自測有沒有濕氣
2016-02-19
　 自測體內濕氣的症狀一：起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈……那麼可以肯定你體內有濕氣了。 自測體內濕氣的症狀二：如廁時看大便 清晨方便後，可
便秘怎麼辦？九招還你腸道健康
2016-02-19
　 1、確保合理的飲食結構 要注意飲食內容，多攝取纖維質，多吃五穀蔬菜、多喝水。如果從來不吃米飯麵食，只吃一點蔬菜沙拉，然後靠一點零食來支撐，那就不能提供足夠的原料，大腸無法製造便便。若大腸長期無事可做，機能就會慢慢降低，開始罷工。
保持頸椎健康的五個有效方法
2016-02-19
　 如今快節奏的生活是很多人的寫照，很多是會因為工作而損害到健康，從而引發了一些列“辦公室疾病”。其中，頸椎病就是比較常見的一種。其實，冰凍三尺非一日之寒，頸椎病大多數情況下都是由於人自身忽略了日常頸脖的基礎保健所致，只要注意生活細節，便