媽媽們的健康狀況你知多少？看了本文就知道
2016-02-19
　 現象一：經常感到胸悶、胸痛 如果媽媽們上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，經常感到胸悶、胸痛，這些都是高血壓和心血管疾病的前兆。 現象二：食欲不振 吃一點油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適。這些是消化系統出現問題的前兆，要小心
夏季皮膚病多發 空調成“嫌疑人”
2016-02-19
　 一、空調容易引發皮膚過敏 要知道，對於空調來說，很多人可能會經過了漫長的一年之後，選擇清洗下濾網的。不過，這樣還是遠遠不夠的。因為，當我們使用空調一周左右之後，其濾網就聚集了成千上萬只蟎蟲的。空調一打開，其蟎蟲可是源源不斷的了。所以
那些年你錯過的香蕉皮 竟能搞定9種難纏病
2016-02-19
　 1巧治高血壓 取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。 2巧防中風 取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。 3治瘊子 用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法
女生一生氣後果很嚴重！8種疾病紛至遝來
2016-02-19
　 胃潰瘍 生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 心肌缺氧 生氣時，大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要
內分泌失調怎麼調理？牢記飲食三原則
2016-02-19
　 原則一：忌辛辣 過食油膩、肥厚和辛辣等刺激性食品，會引發機體內分泌紊亂。生活中要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。 原則二：忌生冷 當冷飲進入人的胃後，寒冷的溫度會使子宮內膜血管發生
6種人是“癌症候選人” 看看自己在不在隊伍中
2016-02-19
　 1喜歡賴板凳 上班一坐就一天，回家陷在沙發動也不想動。千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。 德國專家指出，人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐的人體免疫細胞減少，就會大大增加患癌的幾率。同時，日本醫學家也發現，胃癌患者大
關於頸椎病診斷+治療+防治的方法 不看別後悔
2016-02-19
　 如何自我診斷頸椎病？ 頸椎病又稱頸椎綜合征，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。 頸椎病的臨床症狀較為複雜，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、
“胃”你好嗎？細看傷胃食物的指數Top4
2016-02-19
　 1、“剩”飯 傷胃指數★☆☆☆☆ 許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。 因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終“糊化”。而糊化的澱粉冷
口臭怎麼辦?飲食療法還你清新口氣
2016-02-19
　 一、香芹菜 這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越有長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
多“看”身體幾眼能掌握身體的健康狀況
2016-02-19
　 1眼睛 兩眼大小不一，要警惕眼部腫瘤。眼球突出，可能是甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）的表現。眼睛閉合不全，估計是眼肌有問題。看看結膜有否充血，如果是，可能是感染，如結膜炎。眼白學名叫“鞏膜”，鞏膜發黃，就是黃疸，有可能是肝、膽疾病，如果
夏秋之交多護胃 分享胃燒心的原因和辦法
2016-02-19
　 胃燒心反酸的原因： 1、暴飲暴食： 立秋之際溫度下降，不少人的胃口在這個時候也特別好，而飽食後易出現食管下部括約肌一過性鬆弛，容易引起胃內容物的反流。因此，平時飲食不宜過飽，進食時應該細嚼慢嚥。 2、飲食油膩： 脂肪可延緩胃
立秋已至 3大慢性病需全方位調節
2016-02-19
　 隱患1：關節痛 易發程度：★★★★★ 關注指數：★★★★ 不少關節炎的患者，每逢陰天、下雨等天氣變化時就出現關節疼痛或症狀加劇，這是因為在陰雨連綿的天氣，常常會有氣溫下降、氣壓降低、濕度增高的現象，而這三種因素是造成關節炎病人局
足療不是誰都能做 七類人要當心
2016-02-19
　 一是妊娠及月經期中的婦女。因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。 二是患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
夏天為什麼容易犯困？教你五招對抗瞌睡蟲
2016-02-19
　 “夏打盹”的兩大原因 原因一：夏季消化功能減弱，易脾虛易疲勞 夏天暑熱會減弱人的食欲及腸胃的消化功能，從而影響到人體對營養的攝入量。營養攝入少了，人自然就會感覺沒精神，易疲勞。主要表現為乏力、困倦、頭重、頭暈，有的甚至會有噁心、食
啤酒怎麼喝才不傷身又不容易醉
2016-02-19
　 第一，啤酒忌與白酒混飲 啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，並影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。 第二，劇烈運動後
雞身上哪個部位千萬不能吃？
2016-02-19
　 雞尖 又稱“雞屁股”、“雞臀尖”，指雞屁股上端長尾羽的部位，肉肥嫩。這個部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，甚至還有致癌物質，但不能分解，因而毒素都會沉澱在臀尖內。時間一長，雞尖就成了貯存病毒、病菌的大倉庫
九個症狀 證明體內毒素超標
2016-02-19
　 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。 如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失
十個減壓的生活習慣 有空練瑜伽
2016-02-19
　 1、練瑜伽。 健康收益：腰背痛緩解56%。 一項研究發現，每週練兩次瑜伽，每次90分鐘，堅持6個月後，可以使慢性腰背疼痛症狀緩解56%，比如，疼痛更少，腰背力量更強，抑鬱症狀也更少。 2、多吃魚。 健康收益：認知障礙減少19%
八個壞習慣 會導致腎臟衰竭
2016-02-19
　 (1)不愛喝水 體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最主要是負責調節人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。 【解決方法】 養成多喝水的習慣可
女人必看：如何祛除體內濕氣
2016-02-19
　 身體濕氣重的6個表現： 1、頭部：當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部位，當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表