文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

女性六大養生保健食材吃出健康美麗

　有些女性朋友們通過節食、只吃蔬菜水果來保持自己苗條的身材，這樣做是非常不明智的，正確的飲食不僅能夠幫你保持苗條的身段，更能夠維持身體健康，令身體不缺乏營養，氣色更好，看起來也更加美麗。要想吃出健康和美麗，下面這些食材可以幫到你，絕對是

棗吃多了好嗎棗吃多了會上火嗎

　一、棗不可吃得過多，吃多了容易傷牙，再者也容易上火，過多的棗還容易使人的血糖升高，不利於心血管的健康，因此每日吃棗要控制量。二、棗不能和動物的內臟一起吃，因為動物內臟中的銅，鐵元素的含量都是非常豐富的，容易和紅棗中的維生素發生氧化

三種“難聞”食物呵護女性健康

　接下來，就跟小編一起來看看那些你不認可，甚至是排斥的難聞食物，對女性的身體有何好處吧！ 1、大蒜說起大蒜，這是很多女性朋友們都不吃的食物，因為吃過大蒜後，會導致口氣非常不清新，很難聞，但是，它的保健功能可是非常強的哦！大蒜具有非

健忘症的病因與預防

　想必大家對健忘症並不陌生，在我們身上或者我們身邊的人，都可能患有健忘症。可能有的人症狀稍微輕一點的人則是比較嚴重。人們有的時候就會莫名其妙的找不到東西，而且越著急越想不起來。這就有可能是患上了輕度健忘症。那麼健忘症都有哪些病因呢？今天就

健忘症都有哪些病因呢

　想必大家對健忘症並不陌生，在我們身上或者我們身邊的人，都可能患有健忘症。可能有的人症狀稍微輕一點的人則是比較嚴重。人們有的時候就會莫名其妙的找不到東西，而且越著急越想不起來。這就有可能是患上了輕度健忘症。那麼健忘症都有哪些病因呢？今天就

騎行有什麼好處？騎單車注意事項

　騎著單車進行運動，也就是我們常常所說的騎行，深受廣大健身愛好者的喜愛，騎單車是一項很好的有氧運動，它緩和而持續，步調不快，膝蓋、髖關節承受壓力少，即使慢性關節炎患者也能從事。在適當控制運動強度的情況下，大多數的人都可進行長時間與長距離騎

有沒有什麼絕招治療白領健忘症

　為什麼現在的很多白領都會出現這樣那樣的問題呢，其實就是一個健忘症很厲害，因為有的白領是因為工作壓力很大，而且有時候工作的時間也是很長的，長時間的這樣的工作很容易出現身體的毛病，健忘症是一種很常見的一個疾病了，如果是出現了之後應該怎麼辦好

“筆記本”可導致男性不育

　據報導一份聲明中指出，男性精子的品質、數量和活力對於男性生育能力至關重要。筆記型電腦散發的熱量會影響精子的產生和發育，從而導致不育。她建議男性最好將筆記型電腦放在桌上使用，以免損害精子品質、降低精子的數量和活力。最受歡迎保健熱

老年健忘症的介紹

　老年健忘症，很多人年紀一到的話，就會出現很多的毛病，比如老年癡呆症，老年健忘症等等，所以我們作為孩子，要更加愛護和關心我們的長輩，讓他們能過享受晚年的幸福，很多老年人會出現老年健忘症的現象，其實這種現象也是屬於正常的，主要是由於大腦缺乏

白領健忘症多為高壓焦慮所致

　白領是別人都很羡慕的一個職業，而且白領也都特別的自信，然而由於白領的應酬多，壓力大，每天都固定在一個環境內，所以有很多的白領，特別容易出現健忘症，令自己特別苦惱，因此就想瞭解一下白領健忘症是不是高壓焦慮所致，為了你能儘快瞭解，看看下面介

健忘症有什麼危害

　健忘症的危害真的很大嗎健忘症，相信大家都不陌生，特別是對於一些上了年紀的老人家來說，健忘症就是一種常見的疾病了。可是健忘症一般就是記憶力有所減弱，經常會忘記某件事情，那麼它對我們的身體會有什麼危害嗎?其實健忘症也是會對我們的身體產

霜降時節，5種病症要當心！

　霜降是秋季最後一個節氣，那麼霜降要注意哪些呢?霜降節氣要注意預防哪些疾病呢?下面就來瞭解一下霜降節氣要注意預防五大疾病。俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”的說法。季節交替時，天氣多變，多種疾病容易復發。霜降後，養生應注意哪些方面呢?

老年人注意口腔保健人老牙不老

　目錄第一章：中老年人必須注重口腔保健第二章：老人口腔保健注意事項第三章：生活小習慣為牙齒護航編者按：隨著年齡的增長，老年人的口腔會發生退化，齲病、牙周病發病率發生，那麼，老年人如何進行口腔保健呢？老人口腔保健注意事項有哪

老年人感情饑餓的消除之道

　目錄第一章：關注老人感情饑餓第二章：幫助老人解除感情空虛第三章：如何消除“老年人奢侈恐怖症” 編者按：子女們工作在外，多少老人獨守空房，因此會覺得空虛、寂寞。這些孤獨的情愫不利於老人身體健康。那麼，如何消除老人感情空虛呢？

得了健忘症怎麼辦

　健忘症是很多人都可能出現的一種疾病，事實上，這並不是什麼可怕的疾病，但是長期被健忘症困擾的話，那麼就會導致憂鬱、不安、自信心降低等情況，同時也會讓我們的情緒受到很大的變化，當我們發現自己有健忘症的時候一定要正確對待這種疾病，並且正確和積

這5種病居然是在排毒！

　這5種病常患竟然有益健康 1 咳嗽。是呼吸系統中最常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的。當呼吸道黏膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物

排除寂寞學習美國“空巢”老人的快樂生活

　目錄第一章：美國“空巢”老人的快樂生活第二章：關愛老人健康警惕老年抑鬱第三章：老年人延年益壽謹防謹慎衰老編者按：如今好像已經形成一種社會現象，老人們的兒女們大都志在四方，獨老老人們獨守空房，因此老人們心裡難念不會孤單

老年人的最佳運動方法

　目錄第一章：老年人的17種最佳運動方法第二章：老年人春天鍛煉的四個注意事項第三章：老人散步最好別背手編者按：老人的身體不如年輕人，要加強鍛煉來增強身體抵抗力，但是老人運動注意事項還是必須牢記，不可盲目。適合老人運動也有很

男人打勝“持久戰”絕招

　日思夜想等到那一刻，卻頃刻間繳槍投降，不但自己不能盡興，還讓她萬分失望，這的確是男子漢心中一大憾事。只要不能持久，男人自然會想到“早洩”。醫生指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎

型男出現身體危機十大信號

　? 0歲的男人如果不按時、定量進餐，可能使腸胃受損而影響情緒與睡眠。所以，在飲食中應有意識地多吃些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等，並注意均衡攝取多種營養素，這樣才可使精力充沛。疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的