文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

女性乳☆禁☆房皮膚異常要注意

　如果它出現潰瘍、紅腫、增厚、橘皮及靜脈擴張，乳暈色澤不均、外形不圓等，都說明乳房可能有了健康問題。所以乳房皮膚出現異常千萬要注意。乳房皮膚異常乳房皮膚與乳房疾病也有著密切的關係。所以，我們可以通過觀察乳房皮膚的異常現象，來看懂

女人臉上容易衰老的三部位

　臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。電視上紛繁出現的美女明星們也見過了不少，不論照片上和閃光

團隊騎行需要注意的問題有哪些?

　團隊騎行是近年來非常流行的團隊活動，不少公司到節假日都會組織，因為這可以增進同事之間的感情交流，培養團隊精神;但是團隊騎行必須注意以下幾個問題，趕緊來看看吧。團隊騎行需注意： ①若團隊出行，經驗少，體力差的人走最前面。 ②車距保持一定

五習慣延緩皺紋光顧女性

　? 隨著歲月的流逝，年華的遺失，皺紋悄然爬上女人的臉龐。世界上沒有那個女人希望在自己的臉上看到皺紋，但是不管你願不願意，它都會不請自來。那麼，女性朋友們該採取那些預防性措施呢。習慣一：一生之計在於晨當一個人開始衰老的時候，最開始

女人白裡透紅五天飲食法

　? 白裡透紅的膚色是最健康的，也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢？下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的5天飲食法。第一天豬腳湯重點增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓

冬季騎行的注意事項

　雖然冬天已經過去了，不過很多地方的氣溫依舊很低;眾所周知冬季騎行對身體有很多保健作用，所以不管天再冷也有很多騎行的朋友在堅持;以下是冬季騎行的注意事項，希望對騎行的朋友有所幫助。一、自身的注意冬天在騎行前或騎行中，吃的方面應該多吃高

白領一族辦公室的健康三寶

　辦公室可謂是眾多白領一天內除了家之外，待得最久的地方。在辦公室裡，和白領們最親密無間的自然是自己的辦公桌了。現如今，白領們都特別注重辦公室健康，所以對辦公桌這方寸之地上的擺設也是用足了心思，眼下正流行的辦公桌"健康三寶 "就讓白領們輕

冬季白領首選的養生又修身美食

　? 冬季到了天氣寒冷氣候乾燥，我們身體就會出現相應的乾燥問題，這些問題通過我們日常飲食就可以解決。到底我們多吃些什麼才能更養生滋補呢？紅棗有滋養肌膚的作用紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測

上班族女性的冬季飲食寶典

　? 現代上班族女性每天都在忙忙碌碌的生活，奔波於家庭與公司之間，壓力在現代社會越來越大，時間也越來越不夠用。飲食也就成了能忽略就忽略的小事兒。但是，健康卻是每個人都需要的，所以，OL們，注意您的飲食吧！ 1.就餐姿勢須正確：進餐時要端

穿騎行褲要穿內褲嗎

　不少人喜歡騎自行車，更有甚者騎自行車去旅遊，但是在整個過程中，我們要注意的問題比較多，如果準備不好的話，很容易出現一些不好的情況，那麼騎行褲要穿內褲嗎？根據一些專家給出的答案，最好不要穿，因為騎行褲和皮膚接觸很緊，穿內褲很容易讓皮膚受傷

騎行屁股疼怎麼辦？

　很多人平時日常生活當中都會有一些健身和運動的活動，尤其是像騎自行車是很多人平時都很喜歡做的，尤其是現在有很多的自行車隊，大家喜歡騎著自行車去很遠的地方，感受生活，但是如果擠車擠的比較長的話，經常很多人都會覺得屁股疼，騎行的時候屁股疼應該

OL 8大健康加分法則

　每天“朝九晚五”佔據了我們人生1/3 的時光在那個時段裡，職業裝下的你是不是習慣了把一切讓位於工作，其中也包括健康？格子間裡的生活也有健康法則可供遵循以下8大加分項是作為資深OL的你我值得嘗試的健康選擇。一、帶便當上班 CBD的

職場孕媽安度孕期法寶

　職場媽咪工作和孕期如何安全共處呢？每天除了上下班路上的顛簸外，工作中也會遇到大大小小的麻煩。那麼，職場媽咪這個時候就要學會以下五大法寶來幫助自己安全度過孕期了。一、向大家公開你懷孕的消息有些OL准媽不希望大家把你當成異類來看待

新媽媽要注重保健小心患上急性乳腺炎

　急性乳腺炎在年輕的媽媽身上出現的幾率越來越大，這樣連母乳餵養寶寶都會受到威脅。26歲的王女士生下女兒不到一個月，就患上了急性乳腺炎，不但女兒無法吃奶，自己還挨刀做了引流。產後急性乳腺炎患者近兩年明顯增多，其中不少女性是由於孕前沒有及

產科醫生親生指教如何通過懷孕期

　孕前算一算，計劃生育有方法在工作、體力、年齡、家庭多方面的考慮下，廖子緯醫師計畫懷第一胎的時間點，正是她擔任住院醫師的第三年，工作量在尚可負擔的範圍，年近三十，家庭的經濟狀況穩定，家人的支持以及長輩也仍有體力協助產後照顧小孩的工作，

早產寶寶護理攻略

　早產兒較于滿月兒很多器官成長都還不成熟，特別在出院後健康護理顯得尤為重要，早產兒的新生爸媽也不需感到慌張，只要用心對待，早產兒也能像滿月兒一樣健康成長。在懷孕37周之前出生的都是早產寶寶。早產兒發育尚未成熟，體重多在2500克以下，

需注意寶寶長牙5大階段

　當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候，心中的喜悅不言而喻，然而，喜悅之餘，可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段：長牙期。長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變，對寶寶的生長發育可能會有一生的影響，所以每個媽媽都要用心去對待。

高跟鞋緩解經期關節痛

　網友困惑：沒人幫我帶孩子，所以還沒坐完月子我就自己照顧孩子，還要做家務、洗衣服、洗尿布。現在孩子快兩歲了，可我一到經期前後，總感覺手指關節和膝關節隱隱作痛，我是不是得了關節炎？如果膝關節疼痛是走路時加重，休息後就減輕，那就不用擔

野外騎行要注意什麼問題注意哪些？

　運動是現代人每天都要做得事，不僅是休閒娛樂更是鍛煉身體的好途徑。很多運動達人都會選擇騎自行車，包括年輕人甚至是老年人，他們有專業的護具和車。在路上飛馳的他們看起來那麼的炫酷。有的人追求刺激喜歡野外騎行，但是每項運動都是有一定的危險的，如

解密小兒腹痛六大原因

　 1、消化不良消化不良引起的腹痛在幼兒中最常見。症狀這種疼痛常一陣陣發作，沒有腹肌緊張，肚子摸著是軟的。這種腹痛，大都伴有舌苔厚膩、不想吃飯等症狀。醫師建議：疼痛不厲害時，可服雞內金、穿山甲等消食藥。症狀嚴重時可用解痙藥。對於