文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

中暑后飲食有哪些禁忌

　夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏后，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。 1 忌大量飲水中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為

中醫如何治療女性眩暈癥的

　眩暈癥屬中醫學“眩運”或“眩冒”范疇，眩暈病的發生是由于風火，有“風火皆屬陽，多為兼化，陽主乎動，兩動相搏，則為之旋轉”等病因論述。眩暈是內科疾病的先兆，老人應定期作血壓、心音、心律以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線

血小板低怎么辦

　血小板低平時該怎么辦才好啊。有什么好的辦法治愈好。血小板不會無緣無故的低下，猶如市場上的商品造成搶購的原因，主要有三個方面：生產的少了，使用的多了，囤積浪費的多了。生產的少了：常見血液疾病，肝臟功能不全。使用的多了：外傷、DIC等。囤積

感冒后如何對治治療

　專業人士指出，感冒有風寒、風熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯捂汗來醫。中醫專業人士認為，按照中醫理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機體內的正氣為御邪而奮起抗爭，正邪交爭，從而出現發熱、惡寒、頭痛等癥狀，又稱表證。根據

鉛超標是怎么回事

　現在好多保健品都聲稱能排除身體重金屬，人體鉛超標是怎么回事呢？鉛超標是鉛中毒的不科學的，世故的名詞。美國最新研究證實，兒童血鉛超過25微克/升，就有患齲齒和學習行為異常的風險;國內外專家業已公認，兒童血鉛超過50微克/升，就會影響孩子的

一周燒心兩次警惕胃食管返流癥

　張平是一個銷售，應接不暇的應酬讓他和煙酒成了“好哥兒們”。然而，去年初開始，每周反酸；由于工作繁忙，他只好到藥店買胃藥。然而，胃酸還是止不住往上涌。最近他感到咽喉不適，胸骨前有灼熱感，已影響他的生活質量和工作效率時，張平才跑到醫院，經過

足三里治病的效果

　中醫藥認為足三里穴是胃經的合穴，所謂合穴就是全身經脈流注會合的穴位，全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病癥，尤其是胃經氣血不和有沒有人知道足三里這個穴位呢?他的作用是什么呢?小小的一個穴位就有這么大的作用嗎?是的就是這么的神奇，下面讓我

你不知道的幾個家里的臟地方

　第一臟：浴室密封膠每周最少消毒1次 70%家庭的浴室密封膠在細菌檢測中被發現為重度污染，56%家庭的浴室密封膠在霉菌測試中被發現為重度污染，成為最臟之處。浴室密封膠看上去白白一條線，清洗中容易漏掉，再加上浴室中空氣不流通，其表

產婦的科學周餐計劃

　餐點用法（按周計劃）第一周（1——7天）早餐空腹：生化湯100CC（一杯分三次喝）早餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。 10點：紅豆湯一碗。午餐空腹：生化湯100CC（一杯分三次喝）午餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。

產后媽媽產后三天可吃點鹽

　從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生殖器官的復原期，一般需要6―8周。這是女性一生中非常特殊的階段，因為新媽媽不僅需要生理上的恢復，還要分泌乳汁來喂養嬰兒，因此，注意合理飲食對她們尤其重要。產后前3天適當補點鹽再說鹽的問題。

新媽媽產后：如何補充流失的鈣

　中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。產

四個簡單按摩招輕松按摩去贅肉

　身體發胖是由于脂肪太多，消耗小于儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥!下面小編就來教你幾種按摩減肥的簡單動作，幫你輕松瘦身! 足三里穴減肥按摩法穴位圖： 1

產后媽媽多吃四種蔬菜有益于恢復

　據科學研究，產婦最好多吃黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。產褥期婦女多吃蔬菜有利恢復黃花菜：其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫書籍記載，它有消腫、利

適當按摩五穴位輕松擺脫胃腸病

　胃腸疾病常常困擾人們，除了及時就醫，如果適當進行一些按摩，有時會有事半功倍的收獲。下面介紹五個常用穴位。足三里、上巨虛、下巨虛均為足陽明胃經穴，都位于小腿骨外側一中指寬的位置上，其中，足三里位于膝關節髕骨下緣向下三個拇指寬；上巨

減肥美體--白菜燉豆腐

　白菜燉豆腐是一道具有很強減肥功效的飲食，對病后調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。材料：大白菜400克、豆腐500克、蔥姜共30克、植物油50克、鹽3克、味精5克

如何使用腹帶以及如何松綁腹帶

　腹帶的綁法及拆法： a. 仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下墊2個墊子 b. 兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往「心臟」的方向按摩、抱高 c. 分2段式綁，從恥骨綁至肚臍

果蔬農藥殘余該如何去除

　不管按照廣義的還是狹義的概念，農作物種植中的農藥種類都極為巨大。在新聞媒體上，也經常出現“某某果蔬上檢出多少種農藥”的報道。在討論如何“去除”這些農藥殘留之前，我們先說明兩點常識：第一、“檢出農藥殘留”跟“危害健康”不是一回事。任何

燕麥片怎么吃

　燕麥片其實就是通過燕麥軋制再通過一些工業加工之后做成的一種非常營養的食品，燕麥本身就是一種非常好的產品，很多人都喜歡在早上自己煮一些燕麥片吃，不僅方便而且快捷，其實燕麥片的吃法絕對不止煮著吃這一種，人們還研究了很多美味的吃法，那么下面我

常按四個穴位健脾胃按揉足三里健脾和胃

　春季天氣陰涼，是胃病的好發季節，在春季要注意預防胃病，人們除了作息規律、注意保暖和飲食健康外，還可按摩穴位健脾胃。常按以下這些穴位可以有效健脾胃，下面一起來看看。 1.捏脊。捏脊療法通常用于小兒，但對成年人一樣有效，適用于消化不良、口

按摩五穴位安神益氣足三里穴補中益氣

　安神益氣按摩哪些穴位?按摩穴位有很多養生功效，身體一些小病小痛我們都可以通過穴位按摩的方法來治療，還沒副作用，我們日常穴位按摩手法都有哪些?安神補中益氣按摩哪些穴位呢?今天我們就來了解一下。氣海穴。位于臍下兩指處，是任脈的穴位，為諸