便后用衛生紙是誤區嗎？
2014-08-10
　? 醫學界專家提醒說：任何病毒細菌，都有適合其生存與繁殖的溫床，也有令其迅速傳播的有利環境。 提示1：廢紙簍是病毒繁殖的溫床 據了解，大多數人便后擦拭過的手紙，會將它扔進紙簍。每張手紙上沾染一點糞便，一堆手紙上的相加就是一堆糞便。如
康師傅礦泉水瓶口現小蟲 塑料瓶被指含重金屬
2014-08-10
　 導語：5月31日，市民張女士在飲用康師傅礦泉水的時候，竟然發現瓶蓋里面有幾個芝麻粒大小的蟲子。康師傅是食品行業的知名品牌，可是為什么會出現這樣的質量問題呢?康師傅礦泉水塑料瓶是否含重金屬呢?趕緊來了解下吧! 康師傅礦泉水瓶口現小蟲
誤區：開水燙碗并不能消毒
2014-08-10
　? 對餐具來說，高溫煮沸確實是最常見的消毒方式，很多病菌能都通過高溫消毒的方式殺滅。但是，高溫消毒要真正達到效果必須具備兩個條件，一個是作用的溫度，另一個是作用的時間。 腸道傳播性疾病的微生物種類很多，常引起急性腹瀉的細菌有致病性大腸
改善痛經癥狀的藥膳
2014-08-10
　 中醫認為，痛經發生常因多抑郁，或大怒傷肝，或過于貪涼，或生活于潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。 改善痛經癥狀的藥膳： ①益母煮雞蛋：益母草60克，元胡60克，雞蛋兩枚。加水煮，蛋熟后去殼再煮，去藥
月經期伴隨的癥狀辨病
2014-08-10
　 健康婦女在月經期一般無特殊癥狀。少數婦女在月經來潮時稍有些輕微不舒服的感覺，如精神抑郁、易激動、渾身疲乏等(這不一定是病態的表現)，它可以隨著月經結束后，自然消失。但如果月經期有下面明顯癥狀時，即屬于病態。 1.月經期乳腺囊性增生 此病
并非人人睡前喝牛奶都有好處
2014-08-10
　? 盡量少喝碳酸飲料 碳酸飲料是多數年輕人和白領比較熱衷的飲料，喝起來美味又解渴。但專家表示，碳酸飲料中的氣體很容易引起脹氣，這類飲料含有較高的熱量和各種添加劑，不宜大量飲用。在夏季，白開水、涼茶等才是最解渴的健康飲料。 不要空腹喝
哪些中藥茶有助于減肥
2014-08-10
　 一、山楂益母紅茶：消脂去腫 材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。 做法：將山楂果、益母草洗凈后剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草后蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。 功效：山楂解油膩助消
巧妙吃泡菜讓你輕松降血脂
2014-08-10
　 現在很多人因為喜歡上了韓劇，從而喜歡上了泡菜，可是你知道泡菜怎么吃對身體更有益？ “泡菜能促進人體對油脂的分解代謝，有高血脂、脂肪肝的人常吃泡菜對降脂有很大的好處。”對微博上流傳的這些信息，崔教授表示認同。 崔教授說，這是韓國保健福祉
哪些中藥有益于減肥
2014-08-10
　 下面為盤點了具有減肥功效的6味中藥。 陳皮 可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。細心的朋友會發現，許多中醫減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的中藥相配伍效果更好。別把鮮橘皮當陳皮：鮮橘皮與陳皮雖然是同一
怎么安排一周中藥減肥餐
2014-08-10
　 下面為您介紹中藥減肥餐。 周一：枸杞消除周末水腫，打造一周新氣象 營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。最近英國人在研究中還發現了枸杞
中秋過后 超市賣剩的月餅都去哪里了
2014-08-10
　 導語：隨著中秋節的離去，之前急速火熱的月餅市場卻以飛快的速度降溫，原來各大商場和超市貨架前陳列著各種各樣的月餅，頃刻間不見蹤影。這讓很多市民和網友都感到疑惑，超市里隨處可見的月餅去哪里了，都賣光了還是被商家撤下架子?撤下的月餅又該怎么辦
結婚后痛經就會消失嗎
2014-08-10
　 據說結婚后，痛經就會自然消失，這是真的嗎？ 關于“痛經在結婚后就會好轉”的傳言一直盛行，但事實上，結婚就能徹底治愈痛經的女性寥寥無幾。更為準確的說法是，懷孕生孩子確實能為多數女性的痛經畫上終止符。懷孕會讓子宮被撐大，收縮就不再那么厲害
解讀：關于喝茶的六大誤區
2014-08-10
　? 誤區1 ：喝綠茶可減肥。 有些科學家推測，茶中含有的咖啡因和活性很強的兒茶酚一起發揮作用就可以促進脂肪氧化。但是，研究結果并不一致。塔夫斯大學營養學教授杰弗里·布魯姆伯格表示，就算它們確實有這種作用，也是微弱的，半塊奧利奧奶油夾心
骨質疏松9大認知誤區：喝骨頭湯能防止？
2014-08-10
　 9月29日，由衛生部疾病預防控制局、衛生部新聞辦公室、中國健康教育中心等主辦的“中國健康知識傳播激勵計劃”走進廣州，開展防治骨質疏松健康大講堂。專家呼吁大眾關注骨質疏松，關愛老年人健康和生活質量。同時發布骨質疏松防治九大誤區和大眾自測問
剖腹產的媽媽如何正確喂養寶寶
2014-08-10
　 床下坐位喂奶法： 病房坐椅一張放于床邊，產婦坐于椅上靠近床緣，身體緊靠椅背，以使背 部和雙肩放松，產婦身體的方向要與床緣成一夾角。嬰兒放在母親床上，可用棉被或枕頭墊到適宜高度，產婦環抱式抱住嬰兒哺乳，其他姿勢同床上喂奶法。 討論
警惕：女生晚上洗發危害多
2014-08-10
　? 與體溫調節有關 我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。 身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產
提醒：晚上洗頭的不良后果
2014-08-10
　? 頭發未干就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以后會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。 對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。 由于散熱增加，
身體關節8種響聲可能是疾病征兆
2014-08-10
　 1、肩膀的響聲 肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。對于35歲以下的人，它表明關節的不穩定性，特別當你的肩膀關節比較松散或者是關節移動導致臂骨的“圓頭”脫臼，產生了聲響。這通常是肌肉損傷所致，通過物理療法在4個月內可矯正。如果年齡在
寶寶厭食怎么辦 給寶寶胃腸道減負
2014-08-10
　 導讀：寶寶厭食怎么辦?寶寶沒胃口，媽咪千萬不要給寶寶硬塞，否則會適得其反哦!那么，寶寶厭食怎么辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，寶寶厭食怎么辦。 寶寶厭食怎么辦： 優化飲食環境： 給寶寶創造愉快的飲食環境，對他的挑食行為，不
關于月經的困惑
2014-08-10
　 身為女人，你怎么可能不關注將在自己一生最燦爛的時光中如影隨形的好朋友——“月經”，怎么可能不關心與自己月經狀況息息相關的身體健康?然而，對不少女人來說，別看“好朋友”已經伴隨了她們很長的時間，可她們對這位“朋友”了解得還很不夠。別著急，