哪些中藥茶有助于消脂減肥
2014-08-10
　 消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效，還可迅速吸收、健胃整腸。 中醫師們認為，春節給我們帶來的不只是肥胖，還有諸如腹脹、消化不良等癥狀。特別是春節期間，許多人沉迷于方
小寶寶只吃一邊奶怎么辦 如何改正
2014-08-10
　 1、從一開始哺乳。媽咪就要堅持兩邊換著喂奶，如每隔5分鐘一換。 2、如果你懷疑寶貝身體某處疼痛是問題所在，那么用枕頭或者球墊在寶貝的身體下方，這樣寶貝就不是側身躺著：或讓寶貝躺下。就像睡覺姿式那樣，不過這樣媽咪會覺得不夠舒服，需要堅持
乳☆禁☆頭凹陷該如何喂養寶寶
2014-08-10
　 許多新手媽媽由于產前未做好哺乳的準備工作，在寶寶降臨后還未來得及高興就發現自己的乳頭呈凹陷狀，從而給寶寶吮吸母乳帶來了不小的困難，造成了母乳喂養的小障礙。為了盡快讓嗷嗷待哺的寶寶吃上母乳，很多年輕的父親總是急不可耐地用手拉或自己用嘴吮吸
補充葉酸始于孕前 補充葉酸注意事項
2014-08-10
　 導語：葉酸對于孕育的重要性，很多準媽媽通過各種途徑已經知曉，可是準媽媽，你是否真正了解這其中的“奧妙”呢?你知道何時補充?如何補充葉酸才最正確有效嗎? 一、葉酸其實并不神秘 葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素
新生兒人工喂養的常見錯誤有哪些
2014-08-10
　 1、奶粉越濃越好 人工喂養新生兒時，爸媽需要注意的是奶粉的濃度不能過濃，也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣;過稀則會使寶寶營養不良。 其實，寶寶喝的牛奶濃淡應該與寶寶的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增，即便是1個月
雪耳紅蘿卜豬月展湯（圖）
2014-08-10
　 今天繼續節后消滯這個主題，介紹這款雪耳紅蘿卜豬湯，雪耳和紅蘿卜都是很常見的食材，能清潤滋陰、潤肺止咳、健胃消食，對燥熱上火、煙酒過多人士尤其適合。 3~4人份 做法： 1. 雪耳用清水泡軟，去蒂，撕成大小適中的塊狀; 2. 紅蘿
提醒：香水噴過量可致抑郁癥
2014-08-10
　? 以色列研究人員說，女性過量噴涂香水可能是患抑郁癥的征兆，因為抑郁者嗅覺會受到一定損傷，易導致涂抹香水過量。 英國《每日電訊報》報道，特拉維夫大學一個研究小組發現，某些疾病會導致患者嗅覺受損。因此，嗅覺不靈可能是患上嚴重疾病的征兆。
乙肝媽媽可以給新生兒喂奶嗎
2014-08-10
　 對于這個問題，專家指出，只要寶寶及時接種乙肝疫苗并注射乙肝免疫球蛋白，是完全可以的。這是因為： 第一，迄今尚無事實證明乙肝病毒可以通過乳汁傳播。 第二，從乳汁中檢出乙肝病毒的幾率其實很低，含量也非常小。 第三，乙肝本來就是血液傳染
春日減肥清腸佳肴 刮油瘦身（圖）
2014-08-10
　 春季減肥已經逐漸提上了很多人的日常計劃，春季也是減肥的黃金階段，這個時期人體的新陳代謝速度也會逐漸加快，可以說春季的減肥效果也將是最明顯的，下面小編就來告訴大家幾道春季的刮油食譜，幫助您減肥效果更明顯，早日擁有迷人身段。 1、海米炒
八種自制中藥靚湯 瘦身保健確實起效
2014-08-10
　 很多人都聽說過中醫的瘦身藥方，下面小編介紹一下8款自制減肥中藥湯，確實起效，其藥方如下： 1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。 醫院報導，用本方配合防風通圣散治
女性警惕九種征兆 預示疾病來臨
2014-08-10
　 一、腰疼 癥狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，腰疼既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛。 預示身體狀況：常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以
大病來前六種轉瞬即逝的癥狀
2014-08-10
　 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。 尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動脈出問題，大腦中很大一部分就會受到影響，進而導致半身麻痹
產后保健 要做到哪些
2014-08-10
　 很多女人生子后更加無暇照顧自己，將全部心力傾注在自己的寶寶身上，淪入黃臉婆的流派。營養學家提示，媽媽們要合理膳食才能留住青春，多吃蘑菇能夠遠離黃臉婆。 產后喝點蘑菇湯 許多女性產后為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生
中醫告訴你怎么用生姜減肥
2014-08-10
　 生姜減肥 科研人員發現，生姜和辣椒可以“解除”人體內的多余脂肪。研究人員對生姜和辣椒的成分分析表明，生姜中含有姜油酮，而辣椒內含有辣椒辣素，這些成分攝入人體之后，首先在舌根及食道連接處，作用到延腺上，使其大量分泌唾液，從而食欲旺盛起來
中醫教你怎么用綠茶養顏消脂肪
2014-08-10
　 綠茶瘦身之一 A準備綠茶粉和薏苡聘？/FONT》適量。 B作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品？/FONT》（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 C功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。 綠茶瘦身
供血不足怎么辦
2014-08-10
　最近工作壓力大，經常頭痛，朋友說是腦供血不足，腦供血不足要怎么辦？ 當然最主要的辦法是找出原因，從根本上解決問題。在找出原因以前，可以注意一下通用的辦法;用一些擴張腦血管的藥物，限制高脂肪、高膽固醇、高糖類食物的攝入。適量攝入洋蔥、大蒜、
哺乳期感冒怎么辦 哺乳用藥原則
2014-08-10
　 哺乳期感冒怎么辦？ 患上普通感冒的媽媽，要注意多喝水、多休息，飲食以清淡營養、容易消化為主。如果發燒，則需到醫院進行治療，請醫生給予不影響母乳喂養的藥物。發高燒時，必要時可暫停母乳喂養，但暫停期間依然要把乳汁擠出來，以保證乳汁持續分泌
女性月經期盡量別喝茶
2014-08-10
　 提醒廣大愛喝茶的女性朋友，在經期盡量不喝茶；對于有茶癮而因停止而不適應者，可偶爾喝點淡茶或者嘗試以茶漱口，既滿足茶癮又能夠保持口齒清新。經期還應多吃含鐵豐富的食物，如黑木耳、菠菜、蘋果、葡萄、豬肝等。 １、經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰
介紹泡菜的制作過程
2014-08-10
　 時下，很多人都瘋追韓劇，韓劇的代表食物就是拉面和泡菜，泡菜色澤鮮艷，讓人胃口大開，真的想也嘗一嘗。今天，我們就給大家介紹一下泡菜的制作過程，以供參考。 材料：大白菜1顆、白蘿卜1個、紅蘿卜1個、洋蔥半個、香蔥1把、蘋果1個、梨
為何新媽媽產后記憶力會下降
2014-08-10
　 媽媽們在坐月子的時候會發現好像自己的記憶力有所下降，也不像以前那么聰明，反映力亦有所下降。這是當女性雌激素分泌較少時，容易忘事，思維也比較缺乏條理。而最重要的原因還是因為新媽媽注意力發生轉移所致。 懷孕生子后記憶力下降的原因 中山大