針灸減肥怎么扎針更有效
2014-08-10
　 時下中醫減肥是大熱門，以傳統的飲食運動減肥法相比，中醫減肥屬于被動性減肥，不需要整天運動，只要堅持去扎針就可以，雖受點皮肉之苦，確頗受很多不喜歡運動的女性朋友的歡迎。此外，和抽脂等手術減肥相比，中醫減肥更靈活些，沒有季節限制，四季皆宜。
哺乳期怎么補血
2014-08-10
　 哺乳時期要補血嗎？哺乳期怎么補血？新媽媽產后發生貧血時，自身的營養得不到補充，就會引起乳汁分泌不足，影響寶寶對營養成分的吸收。此時的母乳喂養常使寶寶營養不良，抵抗力下降，影響寶寶體格及智力發育，對身體健康尤為不利。 哺乳期補血方法：補
自制紅豆沙補血
2014-08-10
　 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。紅豆可以補血，但要注意造成的原因很多，若是因為維生素B12缺乏而導致，則食用紅豆的幫助就很
警惕重病的早期征兆
2014-08-10
　 臨床某些重病的早期癥狀或信號，往往被人們所忽視而不介意，失去了早期診斷、早期治療的良機。因此，出現下列癥狀不可掉以輕心，應警惕為某些危重病的早期信號。 持續性頭痛：頭痛是多種疾病的常見癥狀，按其病因可分為功能性和器質(病理)性兩種。臨
黃體期怎么補血
2014-08-10
　 黃體期（生理期的第13-第21天）要補血嗎？怎么補血？ 黃體期補血原因：此時為排卵后期，若沒有受精則子宮內膜停止生長，此時應陰陽并補，而以補腎陽為主。以便增加黃體功能，創造一個好的受孕環境，為孕卵著床準備條件。即使這一次未，也是為下次
女性過度傾訴可致焦慮抑郁！
2014-08-10
　 心理學家通過研究發現，女性朋友之間苦水倒得過多的話，對于解決問題不但無益反而有害，甚至會導致焦慮和抑郁等情緒問題的產生。研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學家表示，這種行為在女性特別是年輕女孩當中非常普遍，她
都市女白領為何頻繁與抑郁癥“有緣”
2014-08-10
　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! “郁悶”了 別輕易給自己冠上抑郁癥 賈教授表示：郁悶不等于抑郁癥。郁悶是一個主觀癥狀，而抑郁屬于一種心理疾病。抑郁癥有一個診斷標準，包括癥狀標準、嚴重程度標準和時間標準，郁悶和抑郁癥是完全不一樣
4種維生素可防止癌癥的發生
2014-08-10
　 多攝取維生素對身體有好處。近些年來，科學家們又進一步發現，有4種維生素可以防止癌癥的發生。 第一種是維生素A。研究表明，維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的
甘藍、卷心菜 降低膀胱癌風險
2014-08-10
　 美國研究人員說，每月吃3次以上甘藍或卷心菜,能將患膀胱癌的幾率降低40%左右。 研究人員調查了275名膀胱癌患者與825名健康人，重點放在他們是否有吃甘藍等十字花科蔬菜的習慣。這類蔬菜富含異硫代氰酸鹽，被認為能有效抗癌。 結果發現，
排卵期怎么補血
2014-08-10
　 排卵期（生理期的第10-第12天）要補血嗎？排卵期怎么補血？ 排卵期補血原因：卵泡成熟后便排出卵子，經輸卵管由卵巢送往子宮。要促發排卵，應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。 排卵期補血方法：有一味藥，補血的作用和人們熟知的
五一出游謹防蚊蟲叮咬
2014-08-10
　 蜱蟲叮咬切忌自己硬拔 據新華社報道，近兩年來，我國部分地區相繼發現一些蜱蟲叮咬所致的病例，中國疾控中心經研究，確定一種新型布尼亞病毒是這種“蜱咬病”的元兇。目前該病毒被命名為“嚴重發熱伴血小板減少 綜合征布尼亞病毒”。 這種新病毒
冬季進補首選人參 服用人參后有禁忌
2014-08-10
　 正值冬季進補時節，冬季進補首選人才才，人參是滋補藥中的佳品，它甘、苦、微溫，大補元氣、補肺健脾、生津止渴、益氣寧神。但中醫早就提出過人參可以殺人的告誡，我們在使用時仍須注意：用藥不當為毒，正確用藥才是補。下面就一起來看看冬季服用人參的禁
針灸減肥怎么搭配飲食
2014-08-10
　 減肥已經是現在大家比較喜歡談論的問題，但是在進行減肥時最受大家喜愛的減肥方法是針灸減肥，但是針灸減肥方法是一種通過穴位進行減肥的方法，那么就要配合一定的飲食才能最好的實施針灸減肥。 健康減肥方式要保證人體必需營養物質的供給，如成人蛋白
心理疲勞≠抑郁 白領女性怎樣才能hold住?
2014-08-10
　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 25歲女碩士入職半年 我真的“很累”“很疲憊”! 從潘潔的微博上看到，她所發布的最后一條內容定格在4月1日。從照片上一眼可以瞧出，女孩很漂亮，微笑很甜美。她從今年1月起不止一次透露自己“很累”“
腸道年齡與身體的密切關系
2014-08-10
　 我們常把人的年齡劃分為生理年齡跟心理年齡，但你可否知道腸道也是分年齡的。到底腸道的年齡跟身體有著什么關系呢？趕緊跟主編一起來看看吧！ 人有生理年齡、心理年齡和實際年齡，但你知道人還有一個腸道年齡嗎?講個故事吧，廣西有一個全球聞名的
抑郁不可怕 怕是隱藏成真
2014-08-10
　 一提到抑郁癥，大部分人覺得只是情緒問題，只要自己調節一下就好了，用不著去醫院看。實際上，抑郁癥是一種有生物基礎的疾病，只有經過專業精神科醫生的治療才能真正痊愈。3月17日，家庭醫生在線記者從“輝瑞中國中樞神經領域高峰論壇”上了解到，大部
月經期怎么補血
2014-08-10
　 月經期（生理期的第22-第28天）要補血嗎？月經期怎么補血？肉桂能補血嗎？ 月經期補血原因：子宮內膜無法繼續成長就會日漸剝落，血液和破碎黏膜便由子宮經陰道排出。此時因勢利導，用活血調經法，以求行經通暢。 月經期補血方法：肉桂是溫補藥
關節疼痛怎么辦 緩解疼痛保健操
2014-08-10
　 導讀：關節疼痛怎么辦?生活中我們經常遇到關節疼痛，引起這一癥狀的原因除了外傷引起，再就是氣候的變化引起。冷熱氣溫的交替，肌肉和血管隨之收縮，引起關節疼痛。那么關節疼痛怎么辦?四季養生網小編為大家推薦一種保健操來緩解。 1.仰臥
卵泡期怎么補血
2014-08-10
　 卵泡期（生理期的第1-第9天）要補血嗎？卵泡期怎么補血？枸杞能補血嗎？ 卵泡期補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。 卵泡期補血方法：枸杞是一種性
春季吃菠蘿不宜過多
2014-08-10
　 春季正是吃菠蘿的季節，氣味芳香，酸甜可口的菠蘿，營養價值也非常的高。 菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸，含有維生素C、B1、B2、煙酸及鈣、磷等元素，還含有豐富的食物纖維。菠蘿含有的菠蘿酶能分解蛋白質，消除炎癥和水腫；吃得油