六類食物助你抵御甲流侵襲
2014-08-10
　 眼下，甲流重新肆虐起來，危害著人們的生命安全。除了注射甲流疫苗，多洗手等措施外，從飲食方面入手，提高身體抵抗力，抵御甲流侵襲也是一個非常有效的方法。下面，小編特意為大家推薦了6類食物，常吃這些食物能夠幫助你遠離甲流哦。 雞湯中含有豐富
夏天做這十件事損害健康還讓你變丑
2014-08-10
　 導語：夏季養生，酷暑難當，人們為求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。炎夏不宜快速將身體冷卻，感冒容易趁涼而入;注意不宜開空調開太大，平衡室內室外溫度更有利健康;不宜
過度使用香水是抑郁癥前兆？
2014-08-10
　 特拉維夫大學一個研究小組發現，某些疾病會導致患者嗅覺受損。因此，嗅覺不靈可能是患上嚴重疾病的征兆。特拉維夫大學教授耶胡達·舍恩費爾德說：“我們研究發現，患抑郁癥的女性嗅覺也受到損傷，導致她們過量涂抹香水。”研究人員認為，抑郁癥不僅是心理
沙參燉瘦肉 秋季防皮膚干燥
2014-08-10
　 秋高氣爽的日子，是令人心曠神怡的季節，因為秋天不會好像夏天令我們容易出汗，大家在秋天都是清清爽爽。不過，在這個“清爽”的季節，如果你不注意為皮膚保濕，就會令皮膚缺水，身體也會感到干燥。以下食療方有助緩解皮膚干燥癥狀。 沙參燉瘦肉 材
心情變開朗 運動抗抑郁
2014-08-10
　 抑郁的人經常會變得悲觀，凡事都往壞處想，總覺得自己很沒有用，不知道為什么活著。 有研究顯示，有氧運動可能比藥物更能有效對抗抑郁癥，因為運動可以刺激腦內啡的分泌，產生令人愉悅的物質，而使人感到快樂。 “英國運動醫學雜志”的一篇文章指出，德
夏季出游護膚四要點 勿吝惜防曬加強防護
2014-08-10
　 夏季天氣炎熱，外出旅游很容易被曬傷，所以要不想被曬傷影響出游心情，那么就要提前做好出游護膚準備，以保嫩白肌膚。那么外出旅游要如何護膚呢?護膚要注意哪些呢?下面就來了解一下夏季外出旅游護膚四大要點。 一、 補水保濕品隨身攜帶 出門在外
夏季這樣防曬最有效 涂抹防曬劑手法要拍
2014-08-10
　 現在正值夏季，烈日炎炎，防曬成為了美眉護膚的“重要任務”，如何防曬最有效成為美眉們最關注的問題，做好適當的防曬工作對于我們每一個人都是很重要的。那么下面就讓小編給大家支支招，告訴大家如何防曬才最正確。 1、防水型防曬霜要卸妝 非防水
白領族5大危機 簡單5法輕松緩解
2014-08-10
　 近日，美國權威心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。冰凍三尺非一日之寒，身在職場中的你，或許正危機重重…… 規劃危機—未來該做什么?我很茫然。 你熱愛你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒有參加一個以上
女人失戀致抑郁傾向該怎么辦？
2014-08-10
　 專家稱過度傾訴會導致抑郁傾向 我們通常會慶幸，但你感覺孤單寂寞難過的時候，身邊還有一位朋友可以傾訴，可以讓你任意傾吐苦水。但是，新的科學研究結果告訴我們，可能你會在傾訴的時候得到心靈上的緩解和舒適，但是長此以往將會造成你和閨蜜的抑郁傾向
“節后綜合征”常困擾腫瘤患者
2014-08-10
　 春節期間，老頭子還是開開心心的，怎么這兩天就萎靡不振，無精打采的，有時候還失魂落魄的。”陪著老伴王伯看病的周姨，一到門診就開始嘮叨個不停，“不會是病情有什么變化吧”。經過一系列檢查，王伯的腫瘤控制得比較好，檢查也無明顯異常。廣州中醫藥大
電腦族皮膚干燥的護膚方法
2014-08-10
　 常用電腦造成的皮膚干燥可進行食療木耳紅棗湯、馬蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、綠茶。 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，由于電腦在開機時會產生靜電，而靜電對人體皮膚有傷害。另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導致內分泌系統紊亂，以致皮膚干
養護頭發的飲食要點
2014-08-10
　 頭發，中醫認為頭發跟人的臟腑關系是非常密切的，頭發的美麗能反映出人臟腑氣血盛衰。食物對頭發的生長也是有很大的關系，想要有健康的頭發，可以調整自己的飲食習慣來養護頭發。 養護頭發的飲食 1、多吃綠色蔬菜 綠色蔬菜是我們平時常吃的
美容食譜之可可雙色布丁的做法
2014-08-10
　 原料 主料：雞蛋2個牛奶250毫升輔料：糖35克 吉利丁2片調料：即溶可可粉10克 詳細步驟 可可雙色布丁光看顏色就喜歡上了，味道呢？可以嘗試下做做看。 1、雞蛋打入盆中，加入30克白糖，攪打均勻至蛋液發泡 2、牛奶加熱至80度
夏天勿貪涼吃太多冰淇林 飯前后別吃
2014-08-10
　 導語：夏天炎熱，很多人都會喜歡吃雪糕，但冰淇林雖好吃，食用冰淇林的禁忌你知道嗎? 一次不可進食過多，否則會出現不良反應。小兒易引起腹痛，中老年人易引起心絞痛，一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏癥，并且有可能損壞牙齒。 淇林飲
揭秘：戒酒有助于治療抑郁癥
2014-08-10
　 美國研究人員發現，男性抑郁癥患者比女性更愿意通過酒精來“消愁”。 事實上，抑郁癥和酗酒之間會形成一個惡性循環。一方面患抑郁癥的人有可能存在酗酒的問題，而另一方面酗酒的人更容易產生抑郁癥。另外，酒精還會降低治療抑郁癥藥物的療效，并可能引起
再生障礙性貧血怎么補血
2014-08-10
　 再生障礙性貧血怎么補血？再生障礙性貧血系因骨髓造血機能減退或衰竭（發生障礙）所引起的貧血。 再生障礙性貧血的原因：與接觸某些有害物質及服用某些藥物有關，如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質性病變如結核病、肝腎疾病、白血病等
失血性貧血怎么補血
2014-08-10
　 失血性貧血怎么補血？失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血；由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷，在短時間內大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。 失血性貧血的原因：1、嚴重的功能性**出血（
子宮頸炎非絕癥 治療重在心態
2014-08-10
　 子宮頸炎是婦女最易患的一種婦科疾病,大約半數以上的婦女患有宮頸炎。宮頸炎有急性與慢性之分,急性宮頸炎多發生在產后,或同時發生于急性盆腔炎,往往易被忽視,而在臨床上最常見的是慢性子宮頸炎。慢性子宮頸炎除增加病人痛苦,影響婦女健康外,還與子
準媽媽注意：懷孕期忌口是個大問題【圖】
2014-08-10
　 導讀：每一個女人，肚子里有了寶寶，都是一件非常開心幸福的事情。但是在全家慶賀的同時，準媽媽就要非常注意了，特別是在吃方面更是有諸多禁忌。醫生也提醒，妊娠期是關乎準媽媽與胎兒身心健康的關鍵時期，在飲食上要特別注意。 以下是準媽媽在懷孕
19條報警信號提醒你留意抑郁癥
2014-08-10
　 應當警惕以下一些報警信號： 1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。 2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。 3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。 4.長期失眠，