炎炎夏日怎么讓自己神清氣爽
2014-08-10
　 1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是另一項新選擇。 流汗是身體調節體溫的正常現象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經細菌分解，就會產生汗臭味。因此，要杜絕汗臭味唯一的方法，便是徹底清潔流汗與細菌! 如果妳正苦惱不知如何消除惱人的汗臭味，
獨居者 易患“星期天抑郁癥”
2014-08-10
　 “星期天抑郁癥”既是心理疾病也是社會疾病。最重要的是無法解決星期天“想要做什么和應該做什么”這一心理沖突，夫妻長期兩地生活和單身獨居是抑郁癥產生的直接原因。 如出國人員、外地打工族、異地做生意者，一到星期天、節假日看到周圍人家團聚、共享
荔枝怎么吃不上火？
2014-08-10
　 “一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”這個被楊貴妃捧上天的荔枝果到底味道如何呢?時下荔枝上市的季節，一定也會有如此愛荔枝的人。那荔枝怎么吃不上火呢? 其實和人的體質一樣，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜會腹瀉，有人吃荔枝卻引起口腔潰瘍
美研究：媽媽偏心造就孩子抑郁
2014-08-10
　 美國康奈爾大學老年醫學專家卡爾·彼萊瑪研究發現，為人子女，無論是媽媽的掌上明珠，還是她眼中的害群之馬，常常感到媽媽偏心——對一個孩子好過另外一個孩子，他們長大以后一直到了中年，都容易出現抑郁癥狀。 大量研究發現，父母偏心會對孩子們的心理
洪災過后疾病預防是關鍵
2014-08-10
　 進入夏季以來，暴雨導致我國南方多個地區遭遇洪澇災害，洪災期間和災后容易出現哪些疾病?該如何預防?就此，為您提供了一些洪災過后的防疫知識。 洪災后流行的疾病主要有腸道傳染病，包括痢疾、傷寒、霍亂、甲型肝炎和食物中毒等;其次是蟲媒傳染病，
讓你越吃越健康的7款自制湯茶
2014-08-10
　 銀耳紅棗湯 銀 耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤 燥的作用。燥氣和火氣對人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓干、
減肥總是沒效果？給你的零食算算賬
2014-08-10
　 導語：因為很多網友覺得自己減肥不成功，而且還覺得很冤，說一天三頓飯就吃一頓，基本上什么都不吃，就喝點水，但是怎么還胖呢?其實他忘了可能把零食的熱量算進去，而同樣重量的零食，熱量可能比同等重量的食物是一樣多的。今天我們就來給你的零食算算賬
失眠怎么辦 十種中藥有效治療失眠
2014-08-10
　 睡眠是一個人經歷了一天的勞累奔波后最能補充回精神、體力途徑，然后，有些人則是面對一個難題，什么難題呢?晚上躺在床上睡不著覺，輾轉反側、翻來覆去都睡不著，那是很痛苦的事情。那么，失眠吃什么好呢?下面小編給大家推薦一些專治失眠的中藥材，不妨
夏季怎么不上火
2014-08-10
　 傳統中醫認為，夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的癥狀。炎熱的天氣，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等癥狀。這樣的季節如果不注意養生，很容易“上火”，所以要特別注意防“火”。 “
奔馳被曝致癌 七方法健康清潔用車
2014-08-10
　 導語：近日，奔馳、寶馬、奧迪三大豪車系列被推上了風口浪尖，廉價阻尼片令車主頭暈惡心，更令大家人心惶惶。我們該如何在駕車遨游的同時保證自己的身體健康?在購買新車后，原始包裝必須拆除，以免原本可以解決的污染悶在車內“發酵”，從而產生空氣污染
中醫教你如何對癥治療抑郁癥
2014-08-10
　 中醫治病講究對癥入藥，所以只有先把病癥進行準確的歸類，才能有針對性的治療。在中醫治療抑郁癥的時候就根據不同的病因進行了分類。由于病因不同，病人所產生的發病表現就不同，然后再依據病人軀體或是心理上發生的變化對其施治。下面就來看一下中醫治療
抗癌食物—紅薯怎么吃更營養
2014-08-10
　 在干燥的秋冬季，來碗紅薯粥對身體的好處多多。由日本國家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜榜中，紅薯位居第一位;在我國的古典中醫文獻中：紅薯“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效。 紅薯最大的功效是能夠調節腸道，它含有可溶性纖維和大
6招助力 成功逃離“職場憂郁癥”
2014-08-10
　 現在的職場白領們似乎越來越容易被憂郁癥困擾，面對著來自工作和生活的巨大壓力，還要面對憂郁癥，實在是另他們疲于應對。憂郁癥好治嗎?可能是他們最為關心的問題了。 不同癥狀的職場憂郁癥排解方法： 1、情緒失控，緊急降溫。 不要隨意失控發泄情緒
抑郁癥怎么治療：活到老學到老
2014-08-10
　 抑郁癥的治療方法： 1、抑郁癥必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。 2、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。 3、即使在抑郁狀態下
黃豆可防治激素相關癌癥
2014-08-10
　 黃豆，營養全面而豐富，有「植物肉」及「黃豆可比高麗參」的美譽。 中國傳統醫學及西方營養學對黃豆的研究證實，經常多吃黃豆及其-品，可增強免疫系統功能，增加體力和對疾病的抵抗力，并能幫助體內脂肪代謝，促進排---锏驕換--海-檔偷ü檀嫉淖饔
紅棗怎么吃才會更有效的補血
2014-08-10
　 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗不但補氣血，還能明目 紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治
辨別5癥狀 讓你提早走出抑郁圈
2014-08-10
　 抑郁癥的癥狀表現各式各樣，早期的識別頗為困難，認識抑郁癥并了解抑郁癥的癥狀，對早期的康復和治療起著決定性的作用。下面由專家為我們解析抑郁癥的癥狀。 1、反應性抑郁癥的癥狀。一般是由受到各種精神刺激、挫折打擊所致。此癥狀的發病人群主要集中
針灸減肥有哪些禁忌癥
2014-08-10
　 傳統中醫認為肥胖癥為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段。如果要用現代醫學的原理解釋，針灸的減肥作用主要
驚！電視看太多竟然導致抑郁癥？
2014-08-10
　 哈佛大學公共衛生學院研究人員調取美國“護士健康調查”1992年至2006年間的數據。這期間，近5萬名女護士每兩年接受一次調查。調查對象報告了自己1992年時每周看電視的時長，回答了1992年至2000年間關于散步、騎自行車、跑步和游泳頻
婚姻8大好處超乎你想象
2014-08-10
　 婚姻8大好處超乎你想象 婚姻讓有情人終成眷屬，同時也會對人的性格、健康以及生活方式帶來諸多有益影響。為了鼓勵更多人結婚，從2009年開始，美國衛生和人類健康署耗資500萬美元廣泛宣傳婚姻的好處。 與此同時，英國醫學院約翰·