2024年09月24日 星期2
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五大女性更年期抑郁癥的表現
2014-08-10
下面給大家簡單介紹一下更年期抑郁癥的表現: 1. 軀體癥狀:病人面容憔悴蒼老,目光遲滯,胃納差,體質下降,汗液和唾液分泌減少,便秘,性欲減退。女病人常閉經。睡眠障礙中以早醒最為突出,充滿悲觀的情緒 2. 思維聯想緩慢:語速慢,語音低,語
吃荔枝上火怎么辦
2014-08-10
荔枝是很有營養的水果,不僅好吃,而且吃多了對皮膚很好,是不錯的天然美膚佳品,受到很多年輕女性的喜歡。但是吃荔枝的時候要面對一個問題,就是吃荔枝上火怎么辦?荔枝是溫性食物,陰虛者使用過多就容易導致上火,難道就沒有辦法解決這個問題嗎?荔枝的
婦科炎癥隨冬季寒流同至
2014-08-10
婦科炎癥的高發和惡變影響著廣大婦女的身心健康,如果不謹慎預防,不積極治療,很容易導致炎癥不斷加重,蔓延到子宮、附件,甚至引起不孕。因此福州中山醫院的婦科雷主任開出冬季高發的女人病處方,給你提個醒。 盆腔炎 盆腔炎是女性內生殖器及其周
懷孕時期怎么補血
2014-08-10
懷孕時期要補血嗎?懷孕時期怎么補血?孕婦經常會出現缺鐵性貧血,這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。長時間的鐵攝入不足,使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。女人10月懷胎,不但自身需要充足的血液來滋養,胎兒更需要依靠母親的
介紹吃荔枝上火怎么辦
2014-08-10
荔枝是很有營養的水果,不僅好吃,而且吃多了對皮膚很好,是不錯的天然美膚佳品,受到很多年輕女性的喜歡。但是吃荔枝的時候要面對一個問題,就是吃荔枝上火怎么辦?荔枝是溫性食物,陰虛者使用過多就容易導致上火,難道就沒有辦法解決這個問題嗎?荔枝的
簡單6步 助你戰勝抑郁困境
2014-08-10
接近20%的人,都有可能掉入抑郁的困境。遺憾的是,很多人認識得并不清楚。其實,戰勝抑郁并非難事,下面的六個步驟,也許能幫你“撥亂反正”、調好心態。 第一步,立刻停止自責。抑郁是一種疾病,就像感冒一樣,你沒有能力創造或選擇它。因此,不要自
怎么正確進行針灸減肥方法
2014-08-10
也許你也認為想減肥的人都可以做針灸減肥,其實不然,每個人的體質不同,肥胖原因也不同,當然不是每個人隨隨便便都可以,那么,哪些人不適合做針灸減肥呢? 1、需要注意,有以下情況的患者不適合做針灸減肥 (1)、患病期間不適合針灸減肥。
獨居 有可能增加患抑郁癥風險
2014-08-10
據新華社電芬蘭一項最新研究顯示,獨居的人患抑郁癥的風險比與家人同住的人高80%。 芬蘭赫爾辛基大學、職業健康研究所和國家健康與福利研究所的研究人員在7年中,跟蹤調查了購買抗抑郁藥的近3500名工作中的芬蘭人。結果顯示,獨居者中25%的人
如何自制春季養生粥
2014-08-10
春季可以喝粥,下面介紹幾款適合春天喝的保健養生粥及做法: 黃芪紅糖粥 [制法]黃芪、紅糖各30克,粳米100克,陳皮6克。將黃芪洗凈切片,放入鍋中,加清水適量煎煮,去渣取汁;將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水
保持良好生活習慣 遠離癌癥
2014-08-10
不合理的膳食 飲食是人生最重要的組成部分,盡管食物中的有害物質含量很少,但天天接觸,積少成多,也足以損害健康,甚至導致癌癥。當然不是指所有的癌癥都是由飲食引起,人類癌癥中的30% ̄35%則要歸咎于飲食不當。 1.烹調方法: 烤牛肉
坐月子時期怎么補血
2014-08-10
坐月子時期要補血嗎?坐月子時期怎么補血? 坐月子時期補血原因:少數新媽媽分娩過程中會出現失血過多,如剖宮產、產后出血等,這也會造成貧血,而那些以往就有慢性貧血疾病的媽媽,生完寶寶后可能會加重貧血。 坐月子時期補血方法:剛剛生了寶寶的
子宮內膜癌早期癥狀有哪些
2014-08-10
子宮內膜癌早期癥狀有哪些- 1.癥狀 極早期無明顯癥狀,以后出現陰道流血、陰道排液,疼痛等。 (1)陰道流血:主要表現為絕經后陰道流血,量一般不多。尚未絕經者可表現為月經增多、經期延長或月經紊亂。 (2)陰道排液:多為血性液體或漿
注意 產后不適合針灸減肥
2014-08-10
針灸減肥有禁忌產后婦女要慎重 專家解讀說,生完寶寶的女性,內分泌水平逐漸恢復,雖然針灸可以很好地的減掉產后肥胖,但是新媽媽們一定要在孩子斷奶后再嘗試,不然很容易影響到乳汁的營養成分。 處于經期中或者是產后、人流后月經期尚未恢復正常的
特別體操+食療=輕松解決抑郁癥
2014-08-10
抑郁癥難以控制,總是找不到能夠徹底根治的方法,其實只要日常加強多加調理,把抑郁癥的治療融入“日常調理”中,抑郁癥不難根治。 抗抑郁的體操: 閉上雙眼,全身放松,雙臂自然垂放在身體兩邊,雙腳合并站立,按個人習慣向前邁出左(右)腳,另一只腳
腰痛怎么辦 緩解腰痛小運動
2014-08-10
導讀:引起腰痛的原因有很多,比如常見的腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥等,所以要經常活動腰部,四季養生網小編為大家推薦,緩解腰痛的小體操。 增加下腹部力量 仰臥,舉腿,直到大腿與腹部垂直。小腿要與大腿成直角。努力把大
留意生活小細節 輕松減肥享瘦
2014-08-10
導語:前幾年非常流行單一的水果減肥方法,能瘦,但瘦的都是水分,不僅反彈快,對身體也有傷害,所以近兩年銷聲匿跡了。減肥可以多吃一些蔬果,但一定要多樣化的吃,而且三餐必須照樣堅持,蔬果體積大,水分多,很容易就有飽足感,餓的時候先以它們充饑是
四款養生粥對癥祛濕 茯苓粥健脾祛濕
2014-08-10
小滿過后,天氣變的越來越濕熱,我們很容易被濕邪“侵襲,身體非常容易濕氣重,如果這個時期不做好排濕降火工作話,我們的身體就非常容易生病。那么夏季該如何去濕氣呢?從飲食下手方可改善,下面就讓小編為大家為大家推薦四款養生粥,趕走濕氣精神一夏,
補血食療法 輕松健康補血
2014-08-10
黑豆 我國古時向來認為吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、烏發,黑豆的吃法隨各人之便,產后可用烏豆煮烏骨雞。 發菜 發菜色黑似發,質地較發粗而滑,內含鐵質所以能補血,常吃又能使發烏黑,婦女產后也可用發菜煮湯做菜,作為補血之用。 胡蘿卜
體質類型與男性疾病關系
2014-08-10
男性常見的體質可分為寒性體質、熱性體質和抑郁體質三種類型。 一、寒性體質 寒性體質包括陽虛性體質和痰濕性體質。屬于寒性體質者,多形體肥胖,形盛氣衰,容易疲勞,精神不振,多汗,多痰,小便清長,大便多溏,畏寒怕冷,肢冷體涼,喜食熱物等。寒
治療產后抑郁癥的八大方法
2014-08-10
產后抑郁癥的自我調適 大部分新媽咪都會有產后憂郁,通常在生產后1周內開始,癥狀為毫無原因的想哭、傷心、焦慮,一般無須治療,2周后這種情況會自動消失。 需要治療的產后抑郁癥,發病率在15%-30%之間,通常在6周內發病,持續時間由幾天到1
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