中醫教你怎么進行針灸減肥
2014-08-10
　 在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那么，是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢？ 肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥達到減肥的目的，而對于生理
夏季旅游泡溫泉亦養生
2014-08-10
　 “夏季養生，必須順應四季節律和生理規律，那就是享受夏日里的熱。”浙江農林大學旅游與健康學院、國際自然與森林醫學會學術委員會委員的俞益武介紹，“當外界氣溫上升到一定溫度時，我們的汗腺就會自動啟動，分泌汗液。排汗，既可調節體溫，又可排出部
咽炎噪子干癢怎么辦 四種中藥飲品可緩解
2014-08-10
　 咽炎是咽部的一種常見炎癥，患有咽炎要及時去治療，咽炎用什么方法治療效果比較好?專家指出，咽炎患者經常咽部干癢疼痛，咽炎對日常生活與工作有很大的影響。咽炎用什么方法治療效果比較好? 1．羅漢果茶 ：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽
女性職場抑郁癥的心理療法
2014-08-10
　 在忙碌而且工作壓大的辦公室工作的白領們，除了長期處于緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性要調節心理要留意以下文章。 一、多角度看問題，打散抑郁心結 曾經有一本書，在美國最暢銷書排行榜上整整待了十年
針灸減肥后如何預防反彈
2014-08-10
　 針灸減肥 對于肥胖患者，針灸減肥有效率基本在百分之九十以上，但是任何一種減肥的方法，在減肥成功后都面臨著反彈的可能性。針灸相對來說是程度較低的。特別在針灸的過程中，配合養成良好的生活習慣，戒除例如暴飲暴食、飲食不節制、搭配不合理等情況
生活過于舒適反而更容易抑郁?
2014-08-10
　 科技讓我們的生活越來越舒服，人也越來越懂得享受。但美國專家卻發現，太舒適的生活可能讓抑郁的發病率更高，我們應該主動在工作和生活中讓自己忙起來。人還是忙一點好偶爾閑適，常于忙碌。即便你的生活非常舒適和愜意，但也不要滿足于此，最好不時地給自
夏季怎么睡眠養生
2014-08-10
　 夏天夜晚悶熱潮濕，很多人睡不好覺，在床上輾轉反側，十分難受。如果再因此減少了睡眠時間，往往心情會特別不好。“其實，夏季比其它季節少睡眠1小時，沒有問題，就是要注意，入睡時間不要超過晚上12點。”醫師指出。 夏季的特征是晝長夜短，人晚睡
怎么根據體重進行針灸減肥
2014-08-10
　 針灸減肥效果最好的是成年后肥胖者，最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對于體內水濕太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用，達到減肥的
白領喝酸奶可減少輻射傷害
2014-08-10
　 想必許多女性也和我一樣愛喝酸奶，女性喝酸奶的好處好真不少，既可以預防陰道炎，又可以保持腸健康，除此以外還可以減輕輻射傷害呢。 據一項最新的研究發現，酸奶具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。可以讓上班族放松心情，更有
19條報警信號提醒留意抑郁癥
2014-08-10
　 抑郁癥是一種常見的精神疾病，而且抑郁癥的都市發病率很高。而以下19條警報是抑郁癥的先兆，容易情緒焦慮的高危一族要多加留意。 應當警惕以下一些報警信號： 1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。 2.對以往
解密神經性抑郁癥的具體癥狀
2014-08-10
　 提到神經性抑郁癥，有的人對它的概念會很模糊，其實它是一種臨床上較為常見的精神疾病之一。引起神經性抑郁癥的因素有很多種，其中最主要的是遺傳因素，心理因素和者精神因素，所以說要想徹底治愈這種疾病，就一定要通過發病表現找到病因，才能制定完善的
婚前恐懼癥
2014-08-10
　 結婚是每個人都要做的一件事情，結婚代表了真正的獨立，所以在到了一定年齡后，都是要經過結婚這個階段，那結婚的時候，也是要有著很多準備，男方和女方的準備都是不一樣的，這就需要根據當地的習俗進行準備，那婚前恐懼癥也是很多人都有的，有很多人都是
幾款中藥減肥粥品 輕松快速燃燒脂肪
2014-08-10
　 減肥最重要的是抓準自己應該吃什么，但是每天都要控制自己的飲食攝入量無疑是一件非常困難的事情，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何吃，推薦發給您是幾種中藥粥品，幫助您快速燃燒脂肪，排毒養顏還能起到進補的作用，那么快來試試吧。 減肥
4個“宣泄” 對抗大學生抑郁癥
2014-08-10
　 大學生的內心遠沒有外界想象的那么堅強，說到底，他們也還是剛剛成年的小大人。講演失敗、告白被拒、求職碰壁…等等的這些失敗和挫折，都可能讓大學生產生心理問題，而抑郁癥就是其中的一種。大學生抑郁癥治療可以有效緩解和消除抑郁情緒，幫助大學生重新
怎么進行針灸減肥更安全
2014-08-10
　 針灸減肥有一定的適應癥，并非人人合適。 一般來說，體重符合標準的，就算個別地方稍顯胖一點，醫生也不主張減肥。此外，20歲以前原則上也不主張針灸，因為此時人體生長發育尚未完全穩定，即使20歲以前采用針灸瘦身，其治療效果也不一定理想，且2
左躲右避 逃離“抑郁癥”糾纏
2014-08-10
　 女性罹患抑郁癥的概率高于男性，巨大的生活工作壓力導致現代女性的情緒調節能力降低。其實，一味埋怨生活并不能使現實改變，不如運動正確的生活保健方式來調節情緒，不讓抑郁癥有機可乘。 下面，小編為你介紹預防抑郁癥的情緒保健7妙招，想長久保持心理
教你三個預防秋季抑郁癥的方法
2014-08-10
　 據中華醫學會科普分會資料顯示：當前十大疾病中，抑郁癥列第五位。目前，我國有3000萬患者，15%的患者最終死于自殺，其中女性是男性的2倍。 秋季是抑郁癥的高發期，而這個時期發生的抑郁癥在臨床上又被稱為“秋季抑郁癥”，這跟秋季的特殊性不無
女性必知的2款補血養顏圣品
2014-08-10
　 雙紅南瓜補血湯 原料： 南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升。 做法： 南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。［美食中國］ 功效： 南
吃荔枝不上火的小常識你了解嗎?
2014-08-10
　 吃荔枝不上火的小常識你了解嗎?被楊貴妃捧上天的荔枝到底味道怎么樣?呵呵吃過荔枝的朋友都會知道，荔枝的果肉鮮美，營養豐富。但是，你又了解怎么吃荔枝不上火嗎？ 其實和人的體質一樣，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜會腹瀉，有人吃荔枝卻引
怎么進行針灸減肥效果好
2014-08-10
　 針灸減肥有效果的扎針法。 針灸減肥兩個療程以上效果最好 初期一定要按照療程要求每天都去扎針一次，5一7天后可調整為隔天一次。生理期停針。基本上一個療程兩個月，兩個療程四到五個月。 減肥效果看個人體質和毅力而定，一般一個星期左右就能