解析如何正確食用菠蘿？
2014-08-10
　 盛產菠蘿的季節就要到啦!您是不是在躍躍欲試著想大吃特吃一番呢?告訴您幾個吃菠蘿的禁忌。如何正確食用菠蘿，參考一下吧! (1)未作加工處理者不宜食用 (2)對菠蘿過敏者不宜食用 (3)不宜與蘿卜一起食用 (4)服用鐵(鐵食品)
癌癥患者如何調理飲食?
2014-08-10
　 炎炎夏日對癌癥患者的身體是一個極大的考驗。夏季炎熱的天氣容易造成人體氣血運行變快，新陳代謝加速，細胞分裂驟增，從而導致腫瘤的增長速度比氣溫低時要快。因此我們在夏天一定要比平時更注意患者的身體變化，在治療的同時配合適合夏季的飲食，讓患者安
蕃茄菠蘿檸檬汁
2014-08-10
　 蕃茄菠蘿檸檬汁是很好的養生飲品，有著很好的美容保健作用，對這款飲品感興趣的朋友可以來學習一下哦! 食材： 蕃茄 1個 菠蘿 250g 檸檬 半個 做法： 1.蕃茄洗凈去皮切小塊 2.菠蘿去皮切小塊 3.檸檬去皮切小塊
白蘿卜有抗病毒功效
2014-08-10
　 白蘿卜作為蔬菜佳品，營養成分豐富，富含B族維生素和多種礦物質，其中維生素C含量為梨的10倍。白蘿卜還具有抗病毒、抗癌功效： 1.白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，即所謂順氣，減少糞便在腸道中停留的時間，預防結腸癌和直腸癌。 2.白
驚！許多癌癥都是從便秘開始
2014-08-10
　 這兩年在注意養生保健的人群中開始流行一句話：不問吃的好不好，就問拉的暢不暢。這句話大有蓋過中國人逢人就問：“吃了嗎”的勢頭。可見排便是否正常對于人的健康比吃的好不好，補不補更重要。那么保護腸道健康，促進腸道蠕動將便秘防患于未然在當今社會
胡蘿卜汁搭配啤酒食用易患肝病
2014-08-10
　 主持人：所以說到這兒咱們得關心一個話題了，酒喝多少合適，咱們喝多少為宜，來，我們先看一下。 短片3：喝酒一般喝多少 在民間，俗話說“酒乃百藥之首”，酒本身在一定程度上也有藥的作用;因此平時，適量的喝點酒對身體也是有好處的，但是喝多少
骨質疏松有信號 骨痛變矮莫要忽視
2014-08-10
　 導語：常言道：“人老骨頭脆”。人們總以為年紀大了必定會骨質疏松。雖然骨質疏松在老年人中比較常見，但只要注意防范，80歲也未必一定會患上骨質疏松。而如果有不良的生活習慣，即使是年輕人也有“骨脆”危險。讓我們來看一下骨質疏松是身體給發出那些
夏季減肥胡蘿卜汁通腸道助減肥
2014-08-10
　 蔬菜汁是很多減肥MM的必備，胡蘿卜汁更是一款夏日不可多得的蔬菜汁，下面小編給各位講講這個蔬菜汁的功效。 胡蘿卜汁治療便秘 胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以與復合維生素相媲美
抑郁癥的前兆抑郁癥18個信號
2014-08-10
　 抑郁癥是一種常見的情緒障礙性疾病，以心情顯著而持久的低落為主要癥狀，并且伴有相應的思維、行為改變。 郁癥的前兆有很多，一般來說，抑郁癥的前兆有18個信號，大家應當警惕這些抑郁癥的前兆信號： 前兆1.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思
癌癥病人飲食療法基本原則
2014-08-10
　 食療有非常悠久的歷史，人們在長期的實踐中積累了豐富的經驗，也發現了不少規律。癌癥的食療也有“三大紀律”。 利用飲食預防和治療疾病，在我國已有悠久的歷史。早在周代，我國就已有了“食醫”。唐代名醫孫思邈說：“為醫者，當須洞曉病源，知其所犯
怎么針灸減肥瘦臉方法
2014-08-10
　 今天就來給大家介紹一下顏面針灸常用的穴位。 百會穴 預防過量飲食、便秘 左右兩耳洞向上升，在頭部連結后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。 攢竹穴 緩和眼睛的疲勞和浮腫 眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及
夏日自由裸睡 全身放輕松緩疲勞
2014-08-10
　 現今社會，失眠大多源于心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解為什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。 應該注意的是：裸睡并不是對任何人
細嚼慢咽有助消毒又防癌
2014-08-10
　 =近來，日本學者研究發現，將發霉食物中的致癌物質黃曲霉素與唾液進行混合后再作用于動物體細胞，結果其原來具有較強致癌物的毒性幾乎全部消失。專家指出，唾液的這種滅毒作用在于它能夠消除致癌物所產生的超氧自由基。唾液的這種消化及滅毒過程不僅僅在
防治癌癥 如何正確飲食
2014-08-10
　 1.食用營養豐富的，以植物性食物為主的多樣化膳食，選擇富含各種蔬菜和水果、豆類的植物性膳食，但并不意味著素食，但應該讓植物性食物占據飯菜的2/3以上; 2.保持適宜的體重　人群的平均體質指數(BMI=體重/身高2(米)在整個成年階段保
癌癥疼痛的食療妙方
2014-08-10
　 1、土茯苓郁金蜜飲 [原料]土茯苓60克，郁金30克，蜂蜜30克。 [制法]先將土茯苓、郁金分別揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成片，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，濃煎30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收取濾汁放入容器，溫熱時調入蜂蜜，拌和均勻
夏季防曬護膚五技巧 用冰鎮的曬后修復者哩敷臉
2014-08-10
　 進入夏季，陽光明媚，紫外線強，如果不注意防曬，那么就會曬成“黑美人”。都說一白遮百丑，美眉們哪能容忍得了被曬黑呢?如何做好防曬又成為MM頭痛的問題，今天小編編輯就為大家收羅了5條防曬美膚的技巧，幫助你在夏日來臨之前做足防曬功課，抵御紫外
五大壓力克星幫你重拾快樂
2014-08-10
　 1、做一下臉部按摩 根據《印度草醫學》，印度古代傳統醫學，面部按摩能夠促進健康，讓你的面部煥發光彩。 用你的中指，在你的面部這些地方，順時針方向按摩20至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之間的中間部位，兩個鼻孔的外部邊緣，頰骨中部
每周一天吃素 讓腸道得到休息
2014-08-10
　 吃素是件有益健康的事情，每周吃素一天可以讓腸道得到休息，讓身體更輕松。有些人擔心吃素會讓身體的營養不平衡，這種擔心完全沒必要，別的食物一樣可以讓營養均衡。吃素對身體有好處，如何吃素我們來看一下： “不吃肉，也可通過別的食物來維持所需營
元旦到來 警惕“節日抑郁癥”
2014-08-10
　 假期過度商業化的慶祝方式，頻繁購物、聚會造成的疲勞，寄不完的賀卡，過度興奮等，都會給我們帶來心理壓力，導致頭疼、飲食失調和失眠。 美國心理學會最近對全國1000多人進行了調查，發現許多人在節日期間都出現了不同程度的“節日抑郁癥”癥狀。在
抑郁癥是離我們最近的心理疾病！
2014-08-10
　 抑郁癥常被稱為“情緒感冒”，即是說，它太常見了; 據世界衛生組織和美國哈佛大學公共衛生學院預測：2020年，抑郁癥將成為人類僅次于心血管疾病的第二大疾病; 在美國，多達2000萬的人正在或曾經遭受抑郁癥折磨，10%的美國人在其一生中會罹