教你周一至周日七天瘦身食譜
2014-08-10
　 瘦身是每位胖子的理想和目標，對于美女們來說，她們的不滿足也需要減肥瘦身，但是瘦身的方法有很多，你知道多少呢，健康的食療瘦身方法你一定需要吧，那么跟我一起來了解下吧。 周一 早餐：咖啡、蘋果 午餐： 米飯（一小碗），炒土豆青椒絲，生
驚！秋季早晨含生姜可預防感冒
2014-08-10
　? 一位80多歲的老伯告訴我，他每天早晨含生姜，已堅持15年了，15年來他沒患過感冒。 從2003年春節開始至今，我堅持天天早晨含生姜。我含姜的方法是這樣的：每天早上起來，先飲一杯溫開水以潤腸胃。然后將生姜洗凈刮皮，切得像一元硬幣一樣薄
建筑工地預防三種食品中毒
2014-08-10
　 冬季是建筑工地食物中毒高發季節，為了防止食源性疾患的發生，在2010年元旦來臨之際西安市食品藥品監督管理局食品稽查分局發布預警公告： 預防菜豆中毒，菜豆又稱為扁豆、四季豆、蕓豆、刀豆、豆角等，當菜豆烹調加工方法不當，加熱不透，毒素不能
情緒差別怕 妙方讓你輕松擺脫低潮
2014-08-10
　 導語：有時候我們總是覺得欲哭無淚，覺得世界都是憂傷的色彩，想爆發卻又在壓抑的來回交戰，這種感覺會讓我們身心疲憊，絕望又憤怒。不管地球磁場是否出現異常，無法否認的是，我們總會落入情緒低潮。而有時候一些小方法就能讓我們擺脫這些壞情緒。
菠蘿煮著吃更好
2014-08-10
　 菠蘿，這一熱帶水果，已不是只在家鄉倍受歡迎，獲得很多人的垂青。但是菠蘿是使用方法不得當會引發菠蘿過敏，今天小編就教你菠蘿煮著吃。 菠蘿甜美多汁，但是卻不宜多吃，因為菠蘿里的甙類對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未經處理的生菠蘿
預防癌癥牢記 7個防癌數字
2014-08-10
　 導語："癌"是個可怕的字眼,絕大多數人談"癌"色變.確實,癌癥嚴重威脅人類的健康和生命,已經成為當今死亡原因的第一名.盡管癌癥如此可怕,但日常生活中也可以從飲食、運動等方面入手進行預防.牢記以下7個"防癌數字",讓你遠離癌癥侵襲。
飯后吃梨可將存積致癌物質大量排出
2014-08-10
　 朋友聚會，免不了出去吃個飯，次數多了，由此帶來的健康問題也不容小覷。南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭博士建議，元旦外出聚餐或應酬，包里最好備只梨。 最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發
推薦6款產后美顏月子餐
2014-08-10
　 一直以來，女性就被喻為是一種花，因為她們美麗，她們光鮮，但是她們的美麗消失很快，敵不過時間的流逝，現在就一起了解下產后坐月子期間的美容方法，讓你產后依舊美麗。 推薦美顏餐—— 紅棗菊花粥 材料：紅棗50g、大米90g、菊花15g，
胡蘿卜營養價值堪比人參
2014-08-10
　 人參營養價值高是公認的，但是人參不是人人能消費的起的食物，所以今天小編幫大家找到一種和人參營養價值劃等號的食物，那就是家家餐桌上的常見食物：胡蘿卜。它不僅和人參相媲美，還是老年人養生的絕佳食材。 胡蘿卜素有益健康，民間有“土人參”
產后美容養顏食譜
2014-08-10
　 大家都知道，作為一名女性，面對生孩子的最大困擾就是之后的體形變樣，容顏變老，老是在孩子與容顏之間徘徊，但又非常渴望孩子，那么就一起了解下生完孩子后美容有哪些食譜有效果吧。 1、胡蘿卜 胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素是維生素A和視紫質的前
五個土方法輕輕松松治腳氣
2014-08-10
　 為了治好自己的腳氣，有些人都試用了很多方法，總是反反復復，一到夏天就更為嚴重。難道根除腳氣就沒有別的辦法了嗎?以下小編與你分享幾個治療腳氣的小偏方，一起來看看吧! 白醋治腳氣 腳氣患者，可用棉簽浸白醋涂于患部，止癢又殺菌，此法療效
菠蘿和鳳梨區別
2014-08-10
　 在這個炎熱的夏天，在水果蔬菜市場中有兩種水果是非常受大家歡迎的，而且這兩種水果呢，又常常被人們當成一種水果來對待。大家都認為菠蘿就是鳳梨，鳳梨就是菠蘿。其實從外觀上來說，兩者看起來都差不多，但是他們真的是兩種水果哦。那菠蘿和鳳梨區別在于
7項休閑運動各有獨特健康功效
2014-08-10
　 導語：適當運動對健康有益!現代人的工作生活壓力大，而進行適量運動可以穩定情緒、緩解壓力、增強體質、提升免疫力。運動的形式很多，不但為不同愛好的人提供了選擇，而且不同的運動還有著獨特的健康功效。下面7項休閑運動對人體健康各有其獨特益處。
身體出現6癥狀 需警惕婦科腫瘤
2014-08-10
　 1.腫物 可生長在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然發現。這些腫物即使無任何癥狀，也是一種不正常現象，大多是長了腫瘤。 2.陰道異常分泌物 正常情況下，子宮內膜、宮頸內膜的分泌物及陰道滲出物形成白帶，一般量不多，并隨月經周期變化。當女性
5把天然保護傘 抵擋婦科炎癥入侵
2014-08-10
　 一、外陰 陰毛、陰阜像眉毛、睫毛保護眼睛一樣保護著陰道口。所以剃陰毛的習慣和風俗不好。 四片大小陰唇左右合攏，陰道壁卻又前后貼緊，雙保險。未破處女膜也有些保護作用。站、坐時陰道都是內高外低，不會灌水、存水。英國科學家用石蕊試劑做過科學試
產后去斑食譜精選推薦
2014-08-10
　 美容，在當今的社會里非常流行，也算得上是普及化，不論是護膚產品還是美容膳食都是美容的一種途徑，而女性產后雀斑美容問題也一直是大多數女性的困擾問題，現在一起了解下該怎么辦吧。 產后去斑食譜一。番茄南米 營養分析：番茄南米是傣語，意為番
菠蘿的產地
2014-08-10
　 菠蘿是夏季中常見的水果之一，也是夏季許多人喜歡的解暑水果之一。菠蘿又叫鳳梨、黃梨，是一種可采本植物。菠蘿有著較高的營養和食療價值，除了用來當做水果食用外，也被普遍用來煎湯、做菜。雖然大家都認識菠蘿，但是對于菠蘿的產地不是所有人都清楚的。
飲食保健:吃方便面與喝湯勿同時進行！
2014-08-10
　? 一般來說，健康用鹽標準應該是每人每天不高于6克，但實際上，方便面的面餅和料包中的含鹽量加起來是標準量的1.8倍。 中國農業大學食品學院副教授范志紅說：“不僅鹽量高，方便面里的含油量也很高，特別是醬料包，90%以上都是油脂，油炸面塊含
產后除斑多吃這些食物
2014-08-10
　 大家都在關注美容問題，特別是女性，愛美一直是女性們最大的天性，這也是本能，但是有些女性臉上卻被斑點影響情緒，我們該怎樣處理呢，一起了解下吧。 （1）豬蹄、豬皮含大量膠原蛋白，是皮膚細胞生長的主要原料，還可增加皮膚積水，使之細嫩豐滿，減
補血調理食物_菠蘿雞腎的功效
2014-08-10
　 材料: 主料：雞腰子150克，菠蘿150克，輔料：青椒20克，紅尖椒10克，調料：白皮大蒜5克，白酒5克，鹽3克，小麥面粉3克，白砂糖10克，芝麻醬3克，醋5克，香油5克，植物油20克 做法: 1.雞腎用鹽