菠蘿雖營養，不是每個人都能吃
2014-08-10
　 菠蘿固然好吃，但掌握吃的量也很重要，一般吃二兩左右為宜，最多吃半個。 有些人空腹吃菠蘿后會引起過敏，俗稱“菠蘿病”或“菠蘿中毒”，這也是菠蘿中的一種蛋白酶在作怪。 在食用15分鐘至1小時左右即出現腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，同時出現過敏癥狀
維生素C有預防癌癥的作用
2014-08-10
　 很多人都知道每天需要補充維生素C，卻不知道維生素C有預防癌癥的作用。很多人不知道怎么才能攝取維生素C，哪些食物含有維生素C呢? 任何單調的飲食結構或是偏食，都會造成體內某種營養過剩，導致營養失衡，進而使潛伏在體內的癌細胞趁機發展。以胃
指甲半月痕不達標怎么辦
2014-08-10
　 湖北省中醫院皮膚科主任皮先明教授介紹說，一個健康的指甲應該是平滑、紅潤、有光澤，厚薄適中，對稱、不偏斜、堅韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋，指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。 如果以上標準中的任何一條沒有達到，都
飯后吃水果好嗎
2014-08-10
　 飯后吃水果 飯后立即吃水果，日久會導致消化功能紊亂。 因為食物進入胃里，必須經過1～2小時的消化過程，然后才被慢慢排出。飯后吃進的水果會被食物阻滯在胃里。但是水果是單糖類食物，很容易被小腸吸收，不需要在胃里久留。水果因為很容易腐爛而
五戰隊 預防乳腺癌的最后防線
2014-08-10
　 紅色——西紅柿 西紅柿中的番茄紅素的抗老化效果和抗炎特性同樣光彩奪目。越來越多的實驗證明，人體消耗類胡蘿卜素的多少與患癌風險之間有強烈的相互關系，尤其是乳腺癌。另外，多吃富含類胡蘿卜素的水果蔬菜，如西紅柿、西瓜等將大大減少患癌的幾率。
豆漿能放在冰箱里嗎
2014-08-10
　 相對于豆漿，牛奶更容易保存，因為牛奶一般都是從超市購買回來的，通常都是密封的，所以沒有那么容易被細菌吞噬，但是豆漿，一般都是自己用豆漿機打的，而且是煮熟的，所以對于豆漿的保存，人們很苦惱，因為很多人喜歡一次打多點，但是有時候喝不完，第二
防御辦公室流感的十大妙法
2014-08-10
　 流感肆虐，辦公室里有人得了流感，很容易受到感染，但工作要繼續，怎樣做好預防保健的工作呢?1、吃藥預防。比如人丹，可開竅醒神、祛暑化濁、和中止吐。在辦公室里，可涂些風油精，一定要多喝水。 1、喝些防暑降溫茶預防。 可以泡些涼茶喝，比如
醉酒后最解酒食物
2014-08-10
　 醉酒后吃什么食物最解酒 1、柚子 吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。 2、香蕉 有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快
最臟果蔬排行榜
2014-08-10
　 每年，美國環境工作組研究人員要選取市場上最受歡迎的48種農產品，對美國農業部、美國食品和藥品管理局檢測過的2.8萬個樣品數據進行評估，最后選出污染較為嚴重的幾種。 1、蘋果 蘋果已經連續多年高居最骯臟果蔬排行榜第一名。今年
山藥能放冰箱里嗎
2014-08-10
　 專家指出，山藥能放在冰箱里，山藥在1-4度可以保存3年。 山藥能放在冰箱里，但是為了保持口感最好帶皮保存，并且不要清洗山藥上的泥土，等吃的時候在洗凈可以最大程度的保持原味，只需要用保鮮膜包裹好或者放入密封袋中即可。 注意：山藥最好
召喚身體內強大的治愈能力
2014-08-10
　 人們有個頭疼腦熱的，自然想到上醫院、跑藥店，以便“藥到病除”。可事實上，人體其實具有你想象不到的強大自愈力，只要你平時好好保健，在沒有外力幫助的情況下，也能讓很多疾病低下頭來。 “這種自愈力是一種生命的本能。”衛生部健康教育首席專家洪
香蕉能放冰箱里嗎
2014-08-10
　 專家建議，香蕉若在12℃以下的環境中貯存，會發黑、腐爛。所以香蕉不能放在冰箱里。 為什么香蕉不能放在冰箱里保存？ 香蕉屬于熱帶水果，熱帶水果大部分比較怕冷，不適宜放在冰箱中冷藏。如果放在冰箱里，果皮發生凹陷，出現一些黑褐色的斑點，
素炒胡蘿卜
2014-08-10
　 眼睛是心靈的窗戶，但是現在由于工作、學習近視的人越來越多了，想要恢復自己的視力，還得從日常的飲食做起;今天小編就向大家推薦一道有明目、防輻射等功效的家常菜品，一起來學習一下吧。 素炒胡蘿卜的材料： 主料：胡蘿卜300克 輔料：豆腐干1
胡蘿卜草菇雞肝粥
2014-08-10
　 原料： 胡蘿卜100克、草菇30克、雞肝50克、粳米100克、香菜末適量、味精適量、胡椒粉適量、植物油適量;香油適量、鹽適量。 做法： 1、將草菇和胡蘿卜切成絲，雞肝洗凈切成片。 2、煲內放入植物油，油
鼻子反應的疾病征兆
2014-08-10
　 鼻子反應脾胃疾病尤為準確。 臨床上，病人出現惡心嘔吐或者腹瀉之前，鼻子上會冒汗或者是鼻尖顏色有所改變。如當出現臉色蒼白，鼻尖出汗，而且有嘔吐感時，往往是暈動癥現象，按摩內關穴和合谷穴可緩解。 1、如果鼻子的色澤十分鮮明，這是有“留飲”
五臟調養 治于內而美于外
2014-08-10
　 中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美、容顏長駐。只有臟腑功能健旺，氣血充足，肌膚才能得到充分的滋養。中醫美容不僅保養“標”，更重調理“本”，養于內、調于內、治于內而美于外。 養心面色紅潤有光澤 心在
生姜蜂蜜水淡斑美白
2014-08-10
　 生姜蜂蜜水的功效 ●長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用; ●淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作
頭發顏色的變化能發現疾病隱患
2014-08-10
　 頭發顏色與腎有關，另外，頭發顏色還反映身體疾病隱患。下面教您通過觀察頭發的顏色自測疾病隱患，以便及時采取措施。 教你看頭發顏色自測疾病隱患 灰白發 正常情況下，40歲后都會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足
產后媽媽如何護理乳☆禁☆房
2014-08-10
　 哺育嬰兒是母愛的體現，母乳喂養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳喂養自己的孩子。有不少產婦，孩子生下后便拒絕哺乳，代之以人工喂養，為的就是保持乳房的原有形態。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂。哺乳期間應注意以下幾點：
胡蘿卜炒豌豆粒
2014-08-10
　 每天對著電腦的一族的辦工人員越來越多，如何保護好我們的眼睛，是電腦一族最需要注意的健康問題之一。今天小編就給大家介紹一道適合辦工人士食用的養生菜肴——胡蘿卜炒豌豆粒。 材料： 胡蘿卜 200g、豌豆 200g、老姜 2片、鹽 1茶匙(5