教你快速學會怎么把脈
2014-08-10
　 脈象是脈動應指的形象。脈象的產生與心臟的波動，心氣的盛衰，脈道的通利和氣血的盈虧直接相關。所以，心、脈是形成脈象的主要臟器。氣血是形成脈象的物質基礎。同時，血液循行脈道之中，流布全身，運行不息，除心臟的主導作用外，還必須有各臟器的協調配
食用胡蘿卜的禁忌有哪些
2014-08-10
　 胡蘿卜是一種富含營養物質的食物，被眾多營養學家推崇，但是營養學家指出，如果使用方法不合理，會使胡蘿卜的營養價值大打折扣。食用胡蘿卜的禁忌有哪些呢？ (1)不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的蘿卜 (2)服用雙氫克尿塞時不宜食用
夏季五款減肥食譜 輕松甩肉“享瘦”夏季
2014-08-10
　 夏季減肥吃什么好?減肥食譜有哪些?夏季是女人的季節，很是贊同，炎炎夏日，愛美的女人用色彩斑斕的裙子來抒寫一首首美麗而溫情的詩，成為夏日里最亮麗的風景線。但是夏季也是女人煩惱的季節，所有的衣服都“瘦”了。你也有這樣的煩惱嗎?夏季是減肥旺季
盤點常吃胡蘿卜的好處都有哪些
2014-08-10
　 胡蘿卜是一種很有營養的食物，被人們稱為“小人參”。經常食用胡蘿卜對人體有很多好處。那么究竟食用胡蘿卜的好處具體都有哪些呢？請跟隨小編一起了解一下。 1、增強免疫功能：人體缺乏維生素A，不僅對眼睛，皮膚的影響大，而且抵抗力差，易發生
右側臥睡如弓放松最養生
2014-08-10
　 什么樣的睡眠姿勢最好呢？古代養生學者留有“睡如弓”的說法。所謂“睡如弓”，是指人在睡眠時身體側臥彎曲似“弓”的姿勢。在這個位置上，四肢可以放在較舒適的位置，全身的肌肉也能達到比較滿意的放松。 按現代醫學理論分析，向右側臥比向左側臥更好
白蘿卜和胡蘿卜不能一起吃
2014-08-10
　 蘿卜被養生愛好者們當作是蔬菜里的良藥，早已是司空見慣的事。蘿卜分好多種，常見的有白蘿卜和胡蘿卜，將兩者混在一起配菜的也是大有人在。其實白蘿卜和胡蘿卜不能一起吃，原因是什么，隨小編一起來看一下吧! 民間“蘿卜上了街，藥鋪無買賣”的諺
胡蘿卜怎么吃最有營養？
2014-08-10
　 胡蘿卜是人們生活中常食用到的蔬菜，但對于胡蘿卜的營養價值您都有所了解了嗎?對于胡蘿卜怎么吃最有營養您都您都知道嗎?隨小編一起來了解下吧! 胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，它在人體內可以轉化為維生素A。維生素A和β-胡蘿卜素有促進眼
女性性冷淡是怎么回事
2014-08-10
　 女人性冷淡是怎么回事？女性發生性冷淡的原因很多，也很復雜，而且更不容易絕對弄清楚。但在臨床上，有許多的因素，常常與女性性冷淡有一定的關系，當發生性冷淡的時候，不妨自己分析一下，有沒有下列異常或者誘因，如果有，應該盡快走出陰影，改善自己的
“背撞墻”有利于降血糖
2014-08-10
　 現代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、騎自行車、打太極拳等運動鍛煉使糖尿病人控制血糖，但是這些方法常易使人疲勞，尤其是體弱多病的老人，不妨采用“背撞墻”運動方法，也能達到降血糖的目的。 “背撞墻”運動方法是：人體后背依
手術后換假乳 維持體型美觀
2014-08-10
　　 在實施乳腺癌根治手術之后，醫生多半會建議患者佩戴乳腺癌術后假乳。為什么要帶乳腺癌術后假乳?乳腺癌術后假乳有什么用? 乳腺癌術后假乳的作用：美觀+保護 1、乳腺癌術后假乳可維持體型美觀 乳腺癌根治手術切除的不僅僅是乳房，因病情需要，部分
被鬧鐘吵醒相當于26小時沒有睡眠
2014-08-10
　 我們多數人都是床頭鬧鐘的奴隸，然而你可知道，自然醒來與被鬧鐘叫醒的感覺是完全不同的，鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久了會成為健康的殺手。 鬧鐘——健康的“殺手” 你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已
日常飲食與牙齒健康有怎樣的聯系？
2014-08-10
　 與其他慢性疾病相比，牙齒問題不算“嚴重”的問題。至少，它不會危及生命。但是，牙齒健康對于生活質量的影響卻很大。不僅“牙好，胃口就好”，對于愛美的人來說，健康的牙齒無疑是美麗的一部分。在西方國家，牙齒護理與治療所消耗的醫療費用，甚至超過了
乳腺癌與婚育性 關系三面看
2014-08-10
　 乳腺癌是現代女性最常見最多發的惡性腫瘤，全球每年約有120萬婦女被確診為該病，并有50萬女性因此而死亡。目前，我國不少城市的乳腺癌發病率增長迅速，已引起人們的密切關注。乳腺癌的發病與多種復雜因素有關，例如高脂肪和低纖維飲食攝入較多，絕經
中醫給你對癥“去火”
2014-08-10
　 中醫告訴你哪上火 “上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時，即是中醫所說的“上火”。那么“火”又是如何產生的呢？ 心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等
端午節后如何解油膩 推薦九款養生茶
2014-08-10
　 端午節期間，各種聚會各種聚餐，吃喝玩樂盡在其中。在大吃大喝后，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節后，給腸道“洗洗澡”是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。那么端午節后該如何排毒解油膩呢?喝茶的最佳的選擇，那么端
鍛煉后管不住嘴或久坐不動等于白練
2014-08-10
　 導語：利用閑暇時間走進健身房或融入大自然進行各種健身鍛煉，已不再是退休老人的專利，更多的中青年也樂在其中。但是，對于很多人來說，雖然健身熱情很高，健身效果卻不甚理想。造成這種反差的根本原因在于他們的鍛煉意識和行為中存在著不少違反科學的誤
排腸毒治便秘7方
2014-08-10
　 如何治療便秘- 西梅汁 研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，雖然對原
臭腳怎么治
2014-08-10
　 疾病可謂是多種多樣，身體任何一個不適都有可能使某種疾病，有些疾病會讓你覺得疼痛的不行，而有些疾病卻又沒有什么明顯的癥狀，而有的疾病卻會讓你不好意思，比如說皮膚病，白癜風，狐臭等等。其中還有一種疾病就是臭腳。要知道如果去他人家做客，脫鞋后
端午節后如何減肥 推薦八種超強刮油食物
2014-08-10
　 每逢佳節胖幾斤。端午節期間，少不了大吃大喝，過完節后，發現自己明顯圓潤了不少，加上節日作息飲食都不規律，導致體內蓄積毒素，這個時候就特別需要注意排毒刮油了，這樣才能恢復好健康身體，那么節后該如何排毒刮油呢?給大家推薦八種食物，超有效刮油
單腳站、喝可可奶 老人運動防傷害
2014-08-10
　 導語：不少老年人臥床不起大多因為摔倒后骨折而不得不臥床休息。由于衰老的緣故，老人運動更容易受傷。老年人年齡大，同時四肢肌肉力量衰退，這兩者是造成老年人運動容易受傷的最重要原因。針對這樣的現狀，多位運動專家總結出的老年人防止運動傷的10個