百歲老人都在吃什麼？
2014-07-12
　 在湖北鐘祥，百歲老人們大多堅持一日三餐，他們普遍喜食山野食品，如香菇、木耳、葛粉等。野生葛粉富含澱粉、蛋白質等多種營養成分及鈣、鐵、銅等十多種人體必需的微量元素，具有清涼解熱、生津止渴、抗菌解毒、降低血壓、治療冠心病之功效。鐘祥的“
楊冪懷雙胞胎 劉愷威能否守空房
2014-07-12
　 自從楊冪劉愷威宣佈婚訊以來，楊冪懷孕的傳言就沒停止過，二人一直不否認的態度又讓人揣測。郭敬明執導的《小時代3》正式開機，前兩部的原班人馬完全保留，唯獨楊冪缺席，更讓人相信楊冪懷孕的消息。近日，知名爆料人“八掌櫃”又在微博上爆料，某小天后
七款低熱量魚類食譜 美味十足高效燃脂
2014-07-12
　 魚肉不僅味道鮮美，而且脂肪含量低，尤其適合減肥的朋友食用。今天小編給大家介紹幾款魚類食譜，減肥的妹妹快來看看吧! 1、味噌青花魚 材料(2人份)：青花魚罐頭190克、薑末10克、砂糖2勺、味噌3勺、白芝麻1茶匙。 將罐頭青花魚連同
6個有效緩解眼睛疲勞的方法
2014-07-12
　 由於使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的螢幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體”這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導致眼睛在不知不覺中負
馬伊琍被曝懷二胎4個月 文章談妻合不攏嘴
2014-07-12
　 馬伊琍與文章的婚姻一開始就不被大家看好，這對年齡相距9年的夫妻每隔一段時間就冒出分手的傳媒，如今馬伊琍再度懷孕，無疑給這段婚姻的未來又增加了一道“安全閥”，也給那些質疑的人一次有力的回擊。 12月17日，第八屆BQ紅人榜頒獎典禮在北京落
孕婦奶粉一天喝幾次最合適
2014-07-12
　 一天喝幾次最合適？本來就是為了促進孕婦營養，讓寶寶健康成長的一種飲品。至於一天要喝幾次，這個只需要按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養
老人夏季消暑吃什麼好？
2014-07-12
　 綠豆粳米粥： 綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。 銀花粥： 銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成
緊急避孕藥 月經
2014-07-12
　 緊急避孕藥與月經 緊急避孕藥會導致女性月經不調，假如是在前半個月經週期內服用，那麼就可能對婦女的月經干擾較大，易出現陰道出血;若在後半個月經週期內服用則對婦女月經干擾較小。如其出血量與平時月經量差不多，可將其當作一次月經，出血乾淨後應立
春季養肝應減粗細搭配
2014-07-12
　 在於康看來，春季養生首先要養肝，因為肝臟是人體的代謝核心和“排毒工廠”，既是保護人體的忠臣，更是需要呵護的弱者，所以在春季裡，于康會刻意來保護自己的肝臟。 他稱，一要讓自己的飲食吻合春季乍暖還寒的特點，起到溫潤身體的作用；二要讓營養滿
夏季吃苦瓜有哪些注意事項
2014-07-12
　 苦瓜的維生素C含量居瓜類之首，每百克含56-84毫克，約為冬瓜的5倍、黃瓜的6-9倍。它的胡蘿蔔素、核黃素與礦物質鈣、鐵、磷的含量也較豐富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用，苦味來自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎寧，奎寧有抑制過度興奮的體溫中
月經量少影響懷孕嗎
2014-07-12
　 月經量少影響懷孕嗎第一點 月經量少可能是某些疾病的先兆，而這些疾病可能會影響懷孕的。因此出現月經量少的女性朋友一定要提高警惕，及時治療.正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少，超過80毫升為過多。那麼月經量少影響
孕前喝孕婦奶粉的三大好處
2014-07-12
　 由於中含有的營養是孕期所需的重要營養素，所以準備的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦，這樣不但能提高體內營養素的水準，而且有利於受孕和懷孕。具體內容請見下文： 准媽媽喝孕婦奶粉好處多 孕婦奶粉營養成分全面、品質較好，所以懷孕期間的准媽媽堅
凝望靚女可延長壽命
2014-07-12
　 英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項試驗發現，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長4至5年。 研究顯示，男性彬彬有禮地凝視美麗的女性，就好像是欣賞美麗的風景畫一樣，有助於
月經剛完會懷孕嗎
2014-07-12
　 月經剛完會懷孕嗎第一點 很難說你在月經剛完會不會懷孕，這種情況很少，但也是有可能的。排卵(指卵子從卵巢中釋放出來)大概發生在你下次來月經之前的第12～16天，因此月經剛完會不會懷孕，取決於你的月經週期有多短以及你的月經持續時間。 通常來
老人夏季飲食要注意哪些？
2014-07-12
　 一、飲食要注意衛生 要多吃一些能夠清熱、利濕的食品，新鮮瓜果能消暑解渴，且富含水溶性維生素和微量元素，有助於維持體液的酸鹼度平衡，老年人適度多吃些西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、番茄、黃瓜等瓜果有好處。 但生食瓜果蔬菜一定要清洗乾淨，防
懷孕了還會來月經嗎；懷孕後會來月經嗎
2014-07-12
　 懷孕了還會來月經嗎第一點 月經一向正常的已婚婦女突然停止來潮，這是孕育新生命的吉兆。但有少數婦女在懷孕後頭3個月內，每月的原月經週期仍有少量陰道流血。 孕後還來月經，是孕卵著床後所發生的孕卵植入性出血。妊娠初期，當卵子受精植入後，絨毛膜
怎麼洗臉才不長皺紋
2014-07-12
　 面部皺紋產生的順序 面部皺紋出現的順序是怎樣的呢？專家介紹，通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以後，皮膚開始變得粗糙、乾燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。 面部皺紋出現的順序一般來說： 20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。 30歲左右
孕前不能吃辛辣和高糖食品
2014-07-12
　 懷孕前應終止這些不良嗜好： 1、過量食用辛辣食物： 我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。 由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進
老人飲食養生的10不貪
2014-07-12
　 不貪肉 肉類脂肪過多，多吃會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，使老人易患高膽固醇血症和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。 不貪精 老年人長期食用精白的米麵，攝入的纖維素就會減少，會減弱腸蠕動，易患便秘。 不貪硬 老年人的胃腸
藥物流產後 調養須得當
2014-07-12
　 藥流後調養方法和注意事項有哪些?大家都知道藥流的成功率較低，約為75%做藥流的最佳時間應在妊娠後49天內進行，超過49天就要慎重了，有其他重大疾病者也不宜選擇，而且藥流後的調養和注意事項也相當重要，具體的請看下文。 藥物流產後注意事項