小麥胚芽
2014-07-12
　文章導讀 小麥胚芽是一種不錯的食品，它的營養價值很高，而且在製作方法上也是有著很多選擇，那它也是有著一些誒其他的稱呼，例如說它又叫麥芽粉、胚芽，它的形狀是以顆粒為主，顏色為金黃色，因此我們在平時的時候，也都是可以選擇這樣的食品哦!
夏季空調病的主要症狀
2014-07-12
　 長期呆在空調下經常會產生頭疼、煩躁等症狀，有的還會暈厥,下面是一些空調病的症狀： 1 感冒、過敏、風濕痛、黏膜乾燥 編輯推薦：空調病的治療注意三點 2 緊張、煩躁、注意力難以集中、頭疼 3 頭暈、眼花、噁心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳
慢跑有助延年益壽 老少鹹宜
2014-07-12
　 研究證實，慢跑有助於改善人們的肺活量、降低血壓、防止肥胖、改善心臟功能和心理機能，是老少鹹宜的運動之一。 在過去，科學家對於慢跑是否能使身體更加健康，總保持存疑的態度。上世紀70年代曾掀起的歐美運動熱潮，使中年男性對簡單易行的慢跑運動
懷孕了吃西瓜好嗎
2014-07-12
　 孕婦可以吃西瓜嗎？孕婦吃西瓜好不好？雖然西瓜是夏季經常吃的水果，還是有比較小心的孕婦擔心孕期是否可以吃西瓜，以及孕婦吃西瓜對胎兒好不好等問題。這裡小編就簡單介紹孕婦可以吃西瓜嗎和孕婦吃西瓜好不好這兩個問題。 孕婦可以吃西瓜嗎？ 孕婦
秋季吃魚 四類人不宜
2014-07-12
　 一 痛風患者 因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。 二 出血性疾病患者 如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性
養胃的食物有哪些 六款食療調理腸胃
2014-07-12
　 日常生活中，由於飲食作息不規律，導致胃病纏身，特別是在夏季，為了消暑，人們吃了很多冷飲冷食，這讓我們的腸胃招架不住，胃病變得更加嚴重，那麼該如何養胃呢?如何調理好腸胃呢?不妨從飲食下手，下面小編就給大家推薦幾款養胃食療，調理腸胃從飲食開
小麥啤酒能降低患心肌梗塞的風險嗎
2014-07-12
　文章導讀 我們知道，啤酒具有多種營養成分，如果人們懂得正確地飲用啤酒是能夠防治疾病，對身體有好處的。有研究指出，小麥啤酒能降低患心肌梗塞的風險。但又有專家指出，對於這一項研究結果，我們應該要謹慎對待。這究竟是怎麼回事呢?小麥啤酒能
夏季自然降暑的三大方法
2014-07-12
　 熱水泡腳除暑濕，助睡眠 在炎熱的夏季，溫度的考驗不但讓人度“日”如年，也會讓人度“夜”如年，風扇、空調、涼席、沖涼，都是人們對付夏夜的招式。夏天睡覺前，很多人喜歡用涼水洗腳，認為這樣可以降溫消暑，在感覺上比較舒服。其實這樣不利於下
推薦：健身房的“穿衣經”
2014-07-12
　 當你在動感單車任意HIGH 無袖吊帶衫：選擇排汗快的無袖吊帶衫便於運動，又不會讓你暢快的節奏被汗漬打亂，還會在不經意間展現出你因運動而優美的線條哦。 7分褲：在動感單車上運動，一定要穿長度及膝關節左右、褲腿窄、有彈性的運動褲。因為如
吃石榴有什麼好處
2014-07-12
　 吃石榴好處一 防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩周固可將氧化過程減緩40%，並可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停
孕婦吃什麼對胎兒大腦發育好
2014-07-12
　 懷孕了都想生一個健康聰明的寶寶。這就要在孕期孕婦的飲食上下功夫了。孕婦吃什麼對胎兒大腦發育好？哪些食物有助於胎兒智力發育，可以促進胎兒腦細胞成長。下面是育兒專家和營養專家推薦的孕婦可以多吃的給寶寶補腦的食物。 大腦發育需要多種營養，其
吃石榴有什麼壞處
2014-07-12
　 不適合人群 石榴雖好處如此多, 也有些壞處。但胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃; 上火 石榴吃多了會上火，並會令牙齒發黑，吃完後應該及時漱口; 收斂 石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食; 咳嗽痰多
哪些食物有助於夏季防暑
2014-07-12
　 人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。此藥能促進腸道管蠕動，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰
孕婦喝鴿子湯好嗎
2014-07-12
　 孕婦喝鴿子湯好嗎？懷孕期間各種飲食都需要注意，孕婦朋友對於懷孕期間的飲食問題都非常的關注，鴿子湯含有豐富的營養，很多朋友都愛喝。但是孕婦能喝鴿子湯嗎？這是大家都比較關心的問題。本文詳解！ 孕婦喝鴿子湯好嗎？答案是肯定的！鴿子肉性溫，吃
三伏天吃什麼去肝火 吃苦去肝火蔬果增食欲
2014-07-12
　 馬上要進入夏季最熱的時候了，也就是人們常說的三伏天，人們經常會上火，那您知道三伏天吃什麼去肝火嗎?今天小編就為您介紹一下有關去肝火的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 三伏天吃什麼好 一般在三伏天的氣溫都是比較高，而且空氣還是比較的
寶寶吃什麼魚好
2014-07-12
　 寶寶吃什麼魚好 海水魚中的DHA(俗稱“腦黃金”)含量高，對提高記憶力和思考能力非常重要，但其油脂含量也較高，個別孩子消化功能發育不全，容易引起腹瀉等消化不良症狀。淡水魚油脂含量較少，精緻蛋白含量卻較高，易於消化吸收。只不過，淡水魚通常
防風的功效
2014-07-12
　文章導讀 藥是很常見的，生活中常見的藥物比較多，尤其對治療一些簡單的疾病的藥，更是有著不同品牌，這對藥物選擇上，也是要根據自身疾病需求進行，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，那防風的功效都有什麼呢，對這個也是很多人不太瞭解的，這樣的藥物
怎麼飲食預防尿路感染
2014-07-12
　 西方人吃肉多、蔬菜少，因此更容易缺維C;在中國，缺維C的多是飲食不規律的年輕人。研究表明，維C可減少尿道裡有害細菌的數量，如果缺乏，容易發生尿道感染。它對於膠原蛋白的構成、皮膚組織的強健和傷口癒合也非常重要，只要微量缺乏，很快就會出現擦
懷孕初期便秘怎麼辦
2014-07-12
　 懷孕早期便秘怎麼辦最好？婦女懷孕後，身體發生一系列變化，子宮不斷增大，體重增加，心臟負擔加重，新陳代謝加快，肺臟和肝臟的負擔也加大，機體的能量消耗也增多，此外，不但要排出本身的代謝產物，還需要不斷替胎兒排出廢物，往往很容出現，那麼懷孕早
夏季養生粥大全 七款養生粥補充營養
2014-07-12
　 夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人沒有胃口吃飯，精神不振，該如何緩解這些症狀呢?夏季養生的方法有很多，無論是在生活上的還是在飲食上的。飲食的養生方法很簡單，就是喝粥，夏季喝粥是最好的拔尖養生方法，那麼你知道夏季適合喝什麼粥嗎?下面小編就為大家推