小便裡的4個真相不容忽視
2014-07-12
　 提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨錶。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，裡面大有學問。 1、解密尿量和頻次。 《哈佛健康通訊》的醫學博士羅伯特·詩梅林常常被
食用過量影響健康的食物
2014-07-12
　 從孔子開始，中國人就崇尚中庸之道，懂得過猶不及的道理。但是，歷史發展到今天的現代社會，有些孕媽咪似乎忘記了這個古訓，誤認為健康食品就可以無限制地狂吃，結果導致了疾病。那麼，哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來聽聽資深媽媽怎麼說吧
南瓜要多吃才能補中益氣
2014-07-12
　 南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，為葫蘆科植物南瓜的果實。原產于亞洲南部現已在我國各地都有栽種。嫩瓜可作蔬菜，味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一 老瓜可作飼料或雜糧，故不少地方又稱之為“飯瓜” 南瓜屬葫蘆科南瓜屬，我國南瓜分佈最廣，嫩果、老
麻黃桂枝湯有什麼作用
2014-07-12
　文章導讀 麻黃桂枝湯屬於一種中藥，是很多的成分組合而成的的。對人體的健康保健有很多神奇的功效，被廣大的朋友們所信賴和推崇，麻黃桂枝湯在醫學上也同樣發揮著重大的作用。那麼這神奇的麻黃桂枝湯到底是怎樣的一種中藥呢。下面就讓我們一起聽聽對於麻
你不知道的蜂蜜保健秘密
2014-07-12
　 大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。 1.蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。這使它可以直
尿路感染是怎麼引起的
2014-07-12
　 尿路感染簡稱尿感，是指病原體侵犯尿路粘膜或組織引起的尿路炎症。根據感染部位，尿路感染可分為上尿路感染和下尿路感染，前者為腎盂腎炎，後者主要為膀胱炎。根據有無基礎疾病，尿路感染還可分為複雜性尿感和非複雜性尿感。 距離肛門近 女性的尿道口與
紅樓夢蘊含著哪些養生方法
2014-07-12
　 紅樓養生方法之一：感冒採用饑餓療法。 《紅樓夢》中，從主子到丫環，一日三餐吃得都很少，感冒傷風時尤其如此，大夫不是開藥方，而是讓人先“清清淨淨地餓兩頓”，或者要求飲食一定要清淡。 小病不吃藥是古人的養生良方。所謂饑餓療法，不是真的一
高齡產婦面臨著什麼危險
2014-07-12
　 越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發生很多問題，而且還有可能對胎兒的生長發育產生不良影響。 什麼是高齡妊娠？ 醫學上認為，年齡超過35歲懷孕就可以稱為“高齡妊娠”。 研究表明，
當歸泡水喝
2014-07-12
　文章導讀 當歸是一些常見的中草藥，當歸具有滋陰補腎，活血止血，《別錄》是這樣形容當歸的，“溫中止痛，除客血塞，中風痙……等等，由其是對於女性朋友來說當歸更可以發揮出更大的養生功效，當歸可以促進女性的月經正常，對緩解痛經問題有著很大的幫助
尿路感染吃什麼消炎藥
2014-07-12
　 治療尿路感染選擇正確的治療方法和藥物時非常必要的。如果治療藥物選擇不當，淋球菌對之耐藥，對身體會造成很不好的影響。 尿路感染吃什麼消炎藥1 左氧氟沙星、環丙沙星或依諾沙星等等。選擇靜脈點滴可以應用3-5天，若口服藥物則建議滿一周。用藥後
餐後養生四部曲該怎麼做
2014-07-12
　 1、餐後漱口　古代醫學家張仲景說 “食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔衛生，令口腔濕潤、舒暢，並有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺，增強味覺功能，有利於防治口腔和牙齒疾病，有益於增進食欲和消化吸收。 2、餐後慢走
孕婦產後應該大補特補嗎？
2014-07-12
　 坐月子注意事項： 一、產後第一、二周不宜大補特補 產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進
“調一調”你的調味品
2014-07-12
　文章導讀 生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等都是我們日常飲食中家中常備的調味品，而對於這些調味品怎樣吃是最合適的，或許知之甚少，因為太習慣了它們的存在方式。下面我們就聽聽專家在這方面的意見。 生薑排汗降溫 生薑性溫味辣，含有薑醇等油
房間顏色也可以治病嗎
2014-07-12
　 “顏色也能治病”，這樣的說法也許你還是頭一次聽說。但最近，它已被專家證實：如果使用得當，五顏六色的家居顏色真能成為一種有益健康的“營養素”。如何巧用色彩呢? 上海市裝飾裝修行業協會裝飾設計專業委員會秘書長張龍明給了大家一些建議。 張龍
女性尿路感染症狀
2014-07-12
　 尿路感染是一種常見的泌尿生殖感染疾病，雖然尿路感染的發病率較高，但是尿路感染症狀容易被忽視，導致誤診漏診，從而耽誤了尿路感染的治療。 尿路刺激征 尿路刺激征，即尿頻、尿急、尿痛、排尿不適等症狀。這些症狀，不同的病人表現為輕重程度不一。急
品茶，漫漫養生之路
2014-07-12
　 相傳在西元前2700多年以前的神農時代，神農（也就是遠古三皇之一的炎帝）為了給人治病，經常到深山野嶺去採集草藥，他不僅要走很多路，而且還要對採集的草藥親口嘗試，體會、鑒別草藥的功能。 有一天，神農在采藥過程中嘗到了一種有毒的草，頓時感
合理的飲食結構使腑髒功能合宜
2014-07-12
　 《黃帝內經》中有大量飲食養生的原理和方法，已經形成了較為系統的飲食養生理論體系。漢代張仲景在《金匱要略》中列有專篇，專門討論食療和飲食禁忌等相關問題。梁·陶弘景在《養性延命錄》中也說：“百病橫夭，多由飲食。飲食之患，過於聲色。聲色可絕之
優質調味品挑選有技巧
2014-07-12
　文章導讀 調味品可以使我們的菜肴更美味，但是如果你要是買到劣質的調味品不僅不能達到調味的效果，而且還對我們的身體有很大的傷害，那麼怎樣選擇優質的調味品呢。 教你快速準確選擇優質調味品 優質醬油：倒入無色杯內，對光看，其為
尿路感染怎麼辦
2014-07-12
　 尿路感染(urinarytractinfection，UTI)是指病原體在尿路中生長繁殖，並侵犯泌尿道黏膜或組織而引起的炎症，是細菌感染中最常見的一種感染。 飲食與飲水 飲食與飲水。根據病人身體情況，給予營養豐富的流質或半流質食物;高熱
時尚養生陷阱等著你
2014-07-12
　 看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的觀念？ 時尚之一 洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由 許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤