男性更年期飲食
2014-07-12
　 一 羊肉是增強性功能首選 性欲減弱也是大多男人進入更年期後出現的症狀。原則上，中年男人性生活不宜過度，否則會使身體衰老得過快，但也不能沒有性生活，不然會使精液的產生能力下降。只要性生活正常化，既不感覺疲憊，也不感覺過少即可。 因此，應多
中藥薰蒸有什麼好處
2014-07-12
　 中藥薰蒸對身體的好處主要有： 1、中藥薰蒸具有神經、經絡的調節作用。它的熱藥效應，能使不協調的臟器功能得到有益調節，使人情緒放鬆，肌肉鬆馳，睡眠改善，身心舒暢，從生理到心理趨於協調平衡，同時選用名貴中藥做薰蒸，還能達到養血、補氣、安神
香辣酥是什麼
2014-07-12
　文章導讀 大家不要認為這誰一道什麼名菜，其實香辣酥是一種調味品來的，可能在男方來說的話是不常見，但是在北方地區來說是一種很常見的調味品。這個香辣酥其實就是一種辣味的調味品，應用在多種菜肴之中。大家可以根據自己對辣的口味來放多放少控制辣味
哪些產婦適合做無痛分娩
2014-07-12
　 越來越多的准媽媽都選擇無痛分娩，但是否所有准媽媽都適合無痛分娩呢？無痛分娩有危險性嗎？ 產科現象：產婦選擇無痛分娩的越來越多！ 在海澱區婦幼保健院，每天生產的600名分娩產婦中，除了剖宮產外，選擇無痛分娩的產婦比例越來越高。醫院的張醫
古人梳頭和刷牙是怎麼做的
2014-07-12
　 梳頭 現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮，事實上，古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮，受名醫指點後堅持早晚梳頭，“梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明”，不久就阻止了頭髮脫落。此外，頭部的許多經穴受到梳子或手指
干貝素是什麼
2014-07-12
　文章導讀 我們現在的飲食是多元素化進行的，一種食物可以做出多樣的菜式，很多傳統的才是被不斷的創新，只是為了迎合大家的口味。干貝素就是一種結合海鮮的鮮味的一種調味品，廣泛的運用在飲食當中。它的作用和味精會有點相似，都是讓菜肴更具有鮮美的滋
准媽媽睡覺的14個建議
2014-07-12
　 1. 對煙酒說“不” 據調查，我國城市中女性煙民的比例在逐年上升。研究顯示，尼古丁和酒精都會通過母體危害胎兒的健康。另外，它們都會使人的中樞神經系統興奮，從而令人難以入眠。 2. 減少咖啡因的攝入 咖啡因也有使人興奮的作用，茶、咖
按摩這五個部位有什麼好處
2014-07-12
　 特區一、腹臍 養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神甯心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿
痛風病人能吃方瓜嗎
2014-07-12
　文章導讀 痛風病人主要是因為體內的嘌呤太高，導致尿液發生一些相應的變化。但對於方瓜這種常見的食材，因為它所含有的嘌呤是比較高的，所以我們建議痛風病人儘量不要食用方瓜，以免讓病情惡化。現在就讓我們一起來看看痛風病人還有哪些食物是不能吃的，
不清潔電腦螢幕會爛面！
2014-07-12
　 電腦皮膚病越來越多 白領張小姐前段時間連續加班，一天有10個小時要面對電腦，她明顯能感覺到自己的皮膚又癢又愛出油，原本光潔的臉上開始冒痘痘，皮膚看上去也黯淡了許多。專家告訴記者，儘管很多人不願意將這些和操作電腦掛鉤，但是在門診中，醫生
雞湯滋補 冬季5種人不宜喝
2014-07-12
　 雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含
明目安神菊花枕有哪些
2014-07-12
　 菊花枕 菊花幹品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，裝入枕套內，使藥物緩慢揮發，一般每個藥枕可連續使用半年左右。醫學研究證實，菊花具有降壓作用，並對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用，還能抑制毛細血
飲食健康調查報告顯示：六成國人吃飯不規律
2014-07-12
　 近日，中華醫學會、中國醫藥衛生事業發展基金會與聯合發佈了《2010年中國線民飲食健康調查報告》。此次調查是自2002年以來，有關國人飲食健康的最大規模普查，收取有效樣本125290份。調查顯示，時下國人飲食健康方面主要存在以下問題。
養胃生津吃什麼好_滋補老鴨湯的功效
2014-07-12
　文章導讀 這是一道很好的滋補類食譜，大家可以嘗試哦。 滋補老鴨湯材料: 淨老土鴨2500克 附助：枸杞，冬瓜，蘿蔔，海帶，鹽5克，胡椒粉3克，黃酒2克，蔥白5克，薑片2.5克，味精1克 滋補老鴨湯做法:
冬季怕冷多吃哪些食物好
2014-07-12
　 一、蔬菜 包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。 注意：蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物);蔬菜汁不屬於核心食物。 二、水果 包括：新鮮的、
女人更年期，女性更年期年齡，婦女更年期症狀
2014-07-12
　 原因 女性更年期，是指婦女從生殖功能旺盛狀態逐漸衰退到生育功能完全喪失的過渡時期，包括絕經前期、絕經期和絕經後期三個階段。一般從45歲開始，持續10～15年。在這一時期，由於卵巢功能減退，引起植物神經功能紊亂，從而90%以上的婦女都會出
養生的重點部位手指小腹
2014-07-12
　 捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭，因為在手指頭的兩側，分佈著人體經絡的井穴，井穴一般是經絡的端點。 捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。 小腹養生三妙招 小腹是人體的中心，所以對平衡氣血起著關鍵的作用。 每週一次拍
生吃梨能生津止渴
2014-07-12
　文章導讀 生吃梨能生津止渴，營養學家介紹說：秋天的時令水果是梨，雪花梨甘甜清香，水分比較多。另外，還有不少食補的功效。生吃梨能生津止渴，秋天多吃一些梨可以預防感冒的發生。 梨作為秋季的時令水果，肉脆多汁，甘甜清香，還有很多食補功效。我
冬季嘴唇乾裂多吃哪些食物
2014-07-12
　 治嘴唇乾裂健脾是關鍵 中醫認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵，秋天氣候乾燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會乾燥開裂。 一旦發生嘴唇
治療失眠專家建議採用中醫針灸
2014-07-12
　 溫馨提示：現代醫學把失眠的病因主要分為身體原因、生理原因、精神因素和藥物原因四大類。在中醫治療方面，治病求其本，主要是採用中藥和針灸治療。 失眠症是中醫腦科常見病。早在二千年前，中國有一部古醫書《內經》稱本症為不寐或不得眠。由此可見，