月見草油
2014-07-12
　 什麼是月見草油 Evening Primrose Oil，原名晚櫻草，可以調合基礎油和精油的油脂，具有多項治療功能，製成膠囊內服可以治療心血管疾病，經前症候群，更年期綜合症，用在芳香療法中，可以調和乳液、乳霜，改善濕疹，牛皮癬，幫助傷口
夏季導致上火的原因
2014-07-12
　 夏季陽氣旺太累易上火 最近醫院的“上火”病人直線上升，主要表現為喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等。口腔科醫生稱夏天容易口幹，唾液分泌的減少也會使得病菌容易滋生，如果口腔內本身有炎症的話，時候就很容易發作，而且一到夏天，很多人睡眠
黑木耳減肥_黃瓜木耳湯怎麼做？
2014-07-12
　文章導讀 黃瓜木耳湯是一道很好的減肥美容保健湯，也許您經常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎? 食材： 主料：黃瓜250克,木耳(幹)20克 調料：味精2克,鹽3克,香油5克 做法： 1. 黃瓜削去皮，開出瓜瓤，
紙巾放在褲兜裡太久別用！
2014-07-12
　 女性常會在兜裡放點衛生紙，以備不時之需。不過，這種習慣最好還是改掉，因為直接放在兜裡衛生紙容易沾染細菌，使用後可能導致陰道炎。 在兜裡放了幾天的衛生紙，是導致未婚少女得婦科炎症的危險因素之一。 青春期女子剛來月經時，出於少女的羞
30分鐘午間操讓你幹勁十足
2014-07-12
　 工具：一條4到6英尺的中等彈性的彈力帶（運動用品店有售）；一雙舒適的步行鞋；一隻可以計秒的手錶。 鍛煉頻率：每星期三次，隔天鍛煉。其餘的日子裡，每天中午也要堅持步行30分鐘，不需使用彈力帶。 彈力帶的使用：動作的開始和結束時，要握緊
月見草油的作用
2014-07-12
　 具有抗發炎作用 GLA(γ-亞麻酸)在人體內經由生理生化反應會生成一種內生 月見草油物質--前列腺素E1，前列腺素E1(PGE1) 可以取代體內原來正常產生的PGE2之生理作用，然而PGE1卻PGE2擁有較強的平滑肌鬆弛作用，因此，被推
夏季老人怎麼護理脾胃
2014-07-12
　 老年人年邁體弱，夏季是消耗人的季節，因此，護脾胃尤其重要。 中醫稱脾胃為人的後天之本，先天之本為腎。老人年高腎虛，先天之本匱乏，在前提下，後天之本的脾胃在生命活動中就顯得不可或缺。 怎麼護脾胃？ 首先要對自己的脾胃有點“自知之明”。
黑木耳紅棗湯一個神奇的豐胸方
2014-07-12
　文章導讀 豐胸總是女孩子每天對著鏡子要想的問題，可是手術、豐胸產品真的有效安全麼？女孩子們雖然想美胸，但是也擔心安全性，所以都在尋找有沒有食療方法呢？黑木耳紅棗湯是現在很多專家推薦的一種綠色安全的豐胸食療方。 紅棗性溫味甘，含有蛋
三大方法解決熬夜眼部問題
2014-07-12
　 攻略一：疲憊黑眼圈應對法 白天疲憊了一天，但是晚上卻依舊有逃不過的熬夜計畫，生物鐘徹底被打亂，嬌嫩的眼部肌膚一定會率先受到傷害，針對黑眼圈一定要未雨綢繆，在大問題沒有顯現之前竭盡全力減少影響。 方法一：熬夜前搭配眼霜做好按摩 熬
夏季使用變色鏡的危害
2014-07-12
　 醫學知識告訴我們，長時間戴變色眼鏡利少弊多。 變色眼鏡之所以變色，是由於類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀，這種物質隨光線的強弱而發生變化。日光中包括紫外線、紅外線和可見光，戴上變色鏡後，由於可見光減弱，瞳孔長時間處於擴大狀態，使紫外線
月見草的功效與作用
2014-07-12
　 減輕經前綜合征 減輕經前綜合征及更年期的種種不適症狀，如乳腺疼痛，精神抑鬱等。 增進血液回圈 增進血液回圈減少脂肪在血管內壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內膜損傷，預防和治療動脈硬化。 治療皮膚病 有助於治療濕疹和皮炎這類皮膚病。 增
未過期藥品可能也會失效？
2014-07-12
　 其實久貯的藥品也會“生病”，許多市民由於不懂得保管藥品的常識或貯藏方法不當，通常是藥品失效變質了還在使用。 回收過期藥品不鼓勵在藥店進行，藥店回收過期藥的促銷手段，很容易再讓老百姓多購藥品，容易造成新一輪的不安全隱患。在社區統一設
蕨菜的做法
2014-07-12
　文章導讀 蕨菜又被稱為龍頭菜，而且因為蕨菜具有人體所需的多種維生素，以及營養物質。所以在食用的時候，大家也多選擇此菜。而且，蕨菜的做法也很多，不僅僅可以烹炒，還可以加工成乾菜。同時還可以做成餡，或者是做成罐頭都是沒有問題的。但是至於具體
嗜辣殺很大 南傷胃北傷眼
2014-07-12
　 由於南北方氣候的不同，造成人體的體質也有差異。北方人是體內熱，體外涼，南方人則是體內涼、體外熱。南方人比北方人的腸胃功能弱，吃辣多可能導致腸胃受損。因為眼睛最怕體內熱上加熱，所以北方人應注意吃辣可能會傷及眼睛。 無節制的吃辣可能直接
蕨菜的營養價值
2014-07-12
　文章導讀 由於蕨菜具有特殊的外形，所以被人們稱為貓爪。其實蕨菜的營養價值是非常豐富的。由於蕨菜富含有胡蘿蔔素、維生素以及其他的微量元素，所以可以達到人體所需的攝入量的滿足。讓我們食用時，不用擔心它的副作用問題，同時蕨菜還可以起到通腸的作
夏季准媽媽怎麼安然度過夏天
2014-07-12
　 1、在炎夏儘量少外出，外出時一定要打傘和塗一點防曬用品。 2勤洗澡，但最好淋浴不要盆浴和坐浴。 准媽咪容易流汗，夏天是如此，所以勤洗澡是有好處的。但有些孕婦因為身體笨重，站立時間久了會感到非常累，因此就採取坐浴的方式，以減輕身體的疲勞
在牆上裝鏡子 嚴重影響健康
2014-07-12
　 對於玻璃幕牆等大型室外光污染來說，也許我們自身無力改變，但由裝修不當導致的室內光污染，以及局部視環境污染，如書本紙張、電腦、電視等，我們就可以主動出擊。專家建議，以下幾種方法可以消除光污染的危害。 室內燈光很講究：應儘量避免五顏六
月見草膠囊
2014-07-12
　 月見草膠囊作用 1、月見草油可轉化為類似荷爾蒙的物質，調節激素平衡，滋養卵巢，防止婦科病，消除緊張焦慮、情緒低落、頭暈目眩、乳房脹痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗瘡等症狀; 2、有效改善經前、經期綜合症及更年期綜合症; 3、延緩性機能減退、
讓人早衰的六大因素
2014-07-12
　 一、白酒 大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而引起各種病症，女子會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性欲減退等早衰現象，男子則會造成性功能減退、精子畸形、過早陽痿。 二、醃鹹食品 醃鹹菜中含有硝酸鹽，不僅對皮膚有不好的
哪些果蔬有助於夏季開胃
2014-07-12
　 多吃鳳梨、蘿蔔、苦瓜等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。 鳳梨蘋果汁 在水果中，鳳梨中的酶含量最高。兩餐之間喝杯鳳梨蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充維生素C，對健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩兒。