哪個牌子的亞麻酸好
2014-07-12
　 燕園牌阿爾法亞麻酸軟膠囊 【保健功能】 輔助降血脂 【主要成分】 每100g含：α-亞麻酸 49.0g 【主要原料】 亞麻籽油、維生素E、明膠、甘油、水 【適宜人群】 血脂偏高者 源倫亞麻酸 公司產品獲得全世界通行的國環有機認證、全國品
夏季哪些食物可防曬
2014-07-12
　 專家表示，除了做足防曬功夫，內在調養也同樣重要，以下六類“防曬”食物，夏天不妨多吃。 一、每天吃高維C水果。 維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每皮膚科醫生都會讓你每天吃2~3份高維C的水果，芭樂、獼猴
黑木耳炒豬肝
2014-07-12
　文章導讀 材料: 主料：豬肝250克，輔料：木耳(幹)25克，調料：大蔥5克，薑3克，黃酒10克，鹽2克，味精1克，香油1克，豌豆澱粉5克，植物油50克 做法: 1.將木耳用冷水泡發，揀雜後撕朵，分開，清洗乾淨; 2.豬肝洗淨後切成薄
白領最易惹上的9種疾病
2014-07-12
　 編輯推薦：初秋必吃的7種美白蔬菜 1、頸、肩部酸痛 症狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。 原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。 解決方法：當你感到肌肉酸痛、緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，
亞麻酸的作用
2014-07-12
　 亞麻酸的作用 α-亞麻酸有益於大腦健康和智力提高。α-亞麻酸是維持大腦和神經的機能所必須的因數，值得注意的是人體大腦大約有60%是由脂肪構成的，神經的生長需要α-亞麻酸作為原料，神經和神經元需要α-亞麻酸來提供能量。α-亞麻酸的衍生物
夏季兒童飲食有哪些注意
2014-07-12
　 而抵抗力、耐受力都相對較差的孩子們卻不懂得照顧自己，全憑喜好，不能科學飲食，就要求我們這些大人多學一點健康知識，呵護“祖國的花朵”，讓他們安度炎熱的夏日！ ?? 多食醋，好處多??從嬰幼兒的生理情況來看，胃液的成分與成人基本相同，但胃
選對睡衣，一夜安眠
2014-07-12
　 編者的話：一件舒適的睡衣不僅能提高睡眠品質，還能給全家送去無限溫馨。它浪漫、性感、貼身又舒適，無論對於男人、女人都是最隱私的物品，來不得一點馬虎。如何挑選到一件稱心如意的睡衣呢?本期我們特邀北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞、中國中
三個小動作幫你解決便秘
2014-07-12
　 編輯推薦：哪類男人是女人的性幻想物件 早晨起床後排便是一個非常良好的習慣。如果起床後先喝一杯大約三百毫升的白開水，不但可以稀釋血液的濃度，還可以給缺水運行了一整夜的身體給予滋養，最重要的是還可以潤滑我們的呃宣導，説明加速體內代謝產物的
α-亞麻酸
2014-07-12
　 α-亞麻酸概述 亞麻酸是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸(C18H30O2)，是一種ω-3必需脂肪酸 。α-亞麻酸在紫蘇油中占59%，亞麻籽油中占55%，在沙棘籽油中占32%，在巴馬火麻油中占20%，在菜籽油中占10%，在豆油中占8%。 重
夏季飲茶有哪些注意事項
2014-07-12
　 但是專家提醒，一天一次性的飲用大量的茶飲料是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用，樣茶飲料中的多酚類、兒茶素能夠被人體充分吸收。 記者瞭解到，飲茶講究四季有別，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法。夏季推薦飲用綠茶，綠茶性
六種妙法巧用風油精保健
2014-07-12
　 風油精因有消炎止痛、清涼止癢的功效，是居家、旅遊常備保健良藥。近年來，經科學研究和臨床驗證又發現其有新的用途。 1、治腹痛：將風油精數滴滴在肚臍(神闕穴)內，外用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對於因受涼，過食冷飲等引
女性私密部位為何會變黑
2014-07-12
　 編輯推薦：中國古代最有錢的美女 一、陰唇 關於陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如： 1、女人的陰唇發黑，是由於走路磨擦，致使陰唇發黑； 2、因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的。 這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上
夏季哪三類人不宜喝綠豆湯
2014-07-12
　 1、正在服用各類藥物的人 綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。 2、屬於寒涼體質的人 例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆
素燒大白菜
2014-07-12
　文章導讀 原料：大白菜200克，花椒7粒，油30克，精鹽適量，醬油5克，味精1克。 做法：將大白菜洗淨，用刀片成一寸大小的薄片;炒鍋上火，放油，待油稍熱放花椒炸至黑色，將白菜塊故人，大火稍炒，放精鹽、醬油、味精，炒勻即可離火盛入盤中。
怕！手機“殺傷”生育能力
2014-07-12
　 在通訊設施越來越發達的時代，手機已經成為人們相互聯繫的最主要的工具了。科學家發現，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達3成，令生育能力下降。 待機亦有“殺傷力” 研究顯示，那些把手機系在腰帶或放在褲袋內的男性面對最大的危
苦瓜茶有什麼好處
2014-07-12
　 苦瓜茶的好處 1、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。 2、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，説明人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作
女人意外懷孕了該怎麼辦？
2014-07-12
　 帶環受孕：帶環受孕容易發生流產、早產，甚至影響胎兒發育，個別還引起胎兒缺陷。從優生要求出發，帶環受孕的胎兒不值得保留。 服避孕藥後懷孕：避孕藥是激素類藥物，對卵巢功能有抑制作用，剛停服避孕藥子宮內膜較薄，即使受精，孕卵也不易著床，即使
夏季怎麼正確用花露水
2014-07-12
　 夏季人們最常用的驅蚊用品要算花露水了，適當在身上塗一些可以祛痱止癢、提神醒腦、防止蚊蟲叮咬。但是塗抹花露水也應注意用量，不少人為了驅蚊常常在皮膚上灑很多花露水，結果反而出現身體發癢、冒冷汗等反應。尤其那些皮膚敏感的人，花露水中的薄荷、樟
夏季減肥食譜之——上湯大白菜
2014-07-12
　文章導讀 夏季減肥食譜對於大家來說，應該都非常需要，因為伴隨著炎炎夏季的高溫，不少人是越穿越少，露出沒有一絲贅肉的完美身材;這一現象讓很多一身贅肉的mm們甚是擔心，要怎麼才能擁有魔鬼身材呢?面對大家的困擾，一起來看看白菜的減肥原理吧。
苦瓜汁的功效與作用
2014-07-12
　 苦瓜汁特點 苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。 苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後，更是消暑聖品，若真的怕苦者可加點蜜糖調味。但需注意苦瓜性寒，虛寒體