黑木耳的等級標準
2014-07-12
　文章導讀 黑木耳是人們生活中的常見食材，其色澤黑褐、質地柔軟、味道鮮美、營養豐富，是不少家庭餐桌上的美味佳餚;市場上出售的黑木耳，有四個等級和一個等外級，不清楚的朋友，一起來瞭解一下吧。 黑木耳的等級： (1)一級品：表面青色，底灰白，
蔓越莓是什麼
2014-07-12
　 蔓越莓是什麼 蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，英文名Cranberry，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬(學名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬)的俗稱，此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序
細數“毒害”你家人的日用品
2014-07-12
　 在現代家居清潔理念中，所謂“潔淨感”不只是一塵不染那麼簡單，它還包括空氣的清潔感、軟裝飾的簡約意念和不受任何污染威脅的安全。 也許你已經意識到現在的生活環境不比以往了，健康“殺手”隨處可見。為了守住最後的堡壘--家，必須採取嚴厲手段：
節育環不能放在體內過久
2014-07-12
　 有些絕經後的女性由於工作忙，家務繁瑣，加之節育環在體內已放置了10多年，身體已經適應，且沒有不適的感覺，於是，便讓節育環在體內“超期服役”，其實，這樣做對身體是不利的。 首先，節育環在子宮體內易嵌頓或穿入腹腔產生不良反應。更年期的起因
哪些辣食讓女性越吃越健康
2014-07-12
　 生薑排汗降溫 生薑性溫味辣，含有薑醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。此外，生薑還能殺滅口腔和腸道的病菌，達到清潔口腔的目的。在炎
女性有哪些清火小方案
2014-07-12
　 生活規律多吃蔬菜水果 多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。 在“上火”
教你如何用手機更安全
2014-07-12
　 時下關於手機危害的說法可謂沸沸揚揚，莫衷一是。也許，說手機可致腦癌確實有點誇大其辭，但不容忽視的是，手機確能產生較強的電磁輻射。因此，在享受手機帶來的方便快捷時，也應學點“減害”術。 (1)手機呼出時與網路最初取得聯繫的幾秒鐘內電磁輻
蔓越莓幹
2014-07-12
　 蔓越莓幹 蔓越莓幹富含令肌膚美麗健康的維生素C，酸酸甜甜，加在餅乾裡，口感很是獨特。 蔓越莓餅乾的材料 核桃仁，大約有1 - 1.5 杯; 蔓越莓幹(Craisins)，大約有1/2杯吧，多了會太甜了的; 餅乾(Honey Graham
黑木耳對身體健康有好處
2014-07-12
　文章導讀 黑木耳是我們經常食用的一類藻類，在中醫上說常吃黑色的食物可以起到補血和調理的作用，那麼長吃黑木耳除了我們上面說的意外還有什麼是對健康有好處的呢? 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有“
女性內分泌紊亂的8個信號
2014-07-12
　 編輯推薦：國內10大女星天價分手費 進行內分泌的腺體稱為內分泌腺（即組織所產生的物質不經導管而直接分泌於血液），其內分泌物稱為激素。女性內分泌紊亂，一般會出現如下症狀： 8信號揭示女性內分泌紊亂 1、肌膚惡化 很多女性都有過這樣
蔓越莓餅乾
2014-07-12
　 蔓越莓餅乾 蔓越莓幹富含令肌膚美麗健康的維生素C，酸酸甜甜，加在餅乾裡，口感很是獨特。 分量：16塊。 配料：低筋麵粉115克、全雞蛋液15ML、黃油75克、糖粉60克、蔓越莓幹35克。 烘焙：165度，中層，20分鐘。 做法 1、黃油
哪些食物可預防婦科病
2014-07-12
　 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸
如何正確吃黑木耳
2014-07-12
　文章導讀 黑木耳是很多人都非常喜歡的藻類，在中醫上有五色的說法，那麼經常吃黑色的食物會使我們的頭髮變的濃密黑亮，下面專家教我們在日常生活中如何正確食用黑木耳。 黑木耳不僅有營養作用，醫學研究證明：黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等
你正用危害健康的6種鍋具嗎？
2014-07-12
　 目前，廚房用具豐富極了。一日三餐，你用不粘鍋炒菜，用陶罐煲湯，用微波爐做米飯……有關專家告訴我們，我們必須正確選擇並瞭解安全的使用方法，會使我們避免吸收過多的鉛、銅或鋁，不被這些重金屬毒害。 ●不粘鍋：高溫油炸別用它 女人必吃保健品
女性如何辨別自己氣血是否充足？
2014-07-12
　 編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據 女性如何辨別自己氣血是否充足？ 一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。看看你的氣血充
蔓越莓的功效
2014-07-12
　 預防婦女常見的泌尿道感染問題 女性的尿道比男性來得短，因此較容易出現感染問題，而且一旦發生泌尿道感染疾病，即使治癒後也很容易再度復發。而蔓越莓會使尿液酸化，讓泌尿道成為細菌不易生長的環境，並且又有著能夠阻止制病細菌黏附在體內細胞的作用機
哪些中草藥有益女性健康
2014-07-12
　 當歸、薏仁適用青春期 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。 當歸調經止痛、補血活血，
冬季吃黑木耳可以很好補腎!
2014-07-12
　文章導讀 冬季吃黑木耳可以很好補腎!冬季是補腎的好時機，常吃黑木耳，對於冬季怕冷，陽氣不足的體弱者、老年人、婦女、兒童格外有益。 根據中醫“五行養生”理論，冬季五行屬水，人體五臟中屬水的為腎。因此，冬季養生補腎，會有事半功倍的效果。而
補血的同時也要注意補腎
2014-07-12
　 一、補腎 （1）山藥。作為具有補腎作用的藥食兩用之品，山藥佔據著或是老大或是副總的位置。專家指出，煎炒烹燉，完全依照個人的口味喜好來吃就好，每天50～200g即可。除了補腎之外，山藥對於肺和脾的補益效果也很明顯。 （2）核桃，是補腎
什麼食物含亞麻酸
2014-07-12
　 植物油 植物脂肪中含較多不飽和脂肪酸，其中尤以亞麻酸為佳，不但有強身健體作用，而且有很好的美豔皮膚的作用，是皮膚滋潤、充盈不可缺少的營養物質。此外，亞麻酸中還含有豐富的維生素E等營養皮膚及抗衰老成分。不僅具有美容養顏功效，還具有健體和抗