男性更年期症狀表現
2014-07-12
　 與女性一樣，男性也會因為性腺功能下降，雄性激素分泌減少而引起“更年期”症狀。但男性與女性之間又有所不同，並非每個男性到了一定時期都會出現“更年期”症狀，而是有很大的個體差異，其中有相當部分的男性即使到了老年期(60歲以上)，其睾酮水準在
四種養顏酒的功效與製作方法介紹
2014-07-12
　文章導讀 大家都知道紅酒具有養顏作用，但除了紅酒，生活中大家還可以自製很多“養顏酒”，養顏酒從字面意思也不難理解，就是具有美容養顏的作用，那這些養顏酒應該如何釀造呢?下面就來瞭解一下吧。 玫瑰酒——舒肝解鬱 網
怎樣改善睡眠提高睡眠品質
2014-07-12
　 1、放棄掌控睡眠的念頭 你能憑一己之力主宰很多東西，卻別想掌控睡眠。無論你入睡的願望有多強烈，睡不著的時候就是睡不著。一旦你接受了睡眠不受自己掌控，你就能少花點時間去為它擔憂了。自然的閉眼，不去想如何才能入睡，這樣你才能儘早進入睡眠。
大揭秘！宋代茶具 你知多少？
2014-07-12
　  宋元時期，茶葉生產已從傳統的緊壓茶類轉為生產末茶、散茶，同時“鬥茶”在全國成為新興飲茶風尚。福建怎麼樣呢———隨著泉州港的開發及海外貿易的空前發展，海上“絲瓷”之路開通，宋人經濟中心的南移，福建茶業愈加繁盛，從唐代就已經列為貢物的閩中
春季養肝的飲食大全
2014-07-12
　 春天萬物復蘇、陽氣生髮，有些人特別是熱體質的人，容易出現“肝火旺”的現象。有的人會出現手腳心熱、口乾咽燥、頭暈耳鳴等症狀，中醫上稱其為“肝陰虛”。那麼春季如何養肝呢?春季養肝吃什麼? 豬肝：富含維生素A和鐵、鋅、銅微量元素，鮮嫩可
男士鍛煉肌肉的七個步驟
2014-07-12
　 1.跳過基礎鍛煉 很多舉重者認為只有單獨的鍛煉如屈伸腿才是唯一的使肌肉增長的方式。事實上，大多數急促鍛煉的結合如伸展運動、深蹲結合同樣會給機體帶來壓力，導致肌肉的增加。 解決：把自己鍛煉的步驟寫下來，看是單一鍛煉和結合鍛煉哪個占的比
補血順氣酒的製作方法
2014-07-12
　文章導讀 補血順氣酒有補氣養血之功效，適用於氣血不足，短氣乏力，面色少華，鬚髮早白，脾胃失和，脘滿食少等。下面我們就介紹一下補血順氣酒的製作方法。 【材料】天門冬、麥門冬各20克，懷地生黃，懷熟地黃各62克，人參、枸杞子各15克，
六種影響女性健康的鞋子
2014-07-12
　 女人愛時尚愛美鞋可謂幾近癡迷狀態，那是因為大多數的鞋子，特別是高跟鞋，其優雅的形態符合女性的美感，又能徹底地把一個女人的味道展現出來，所以很多美女都是一整天踩著高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上課，儘管並不舒服。很多人只看到鞋子愈變愈炫、鞋頭尖又
電腦族必備：白皙亮眼護膚茶
2014-07-12
　  亮眼OL：幹眼一族推薦 名詞解釋：乾眼症 眼睛乾澀、眼癢、眼紅、眼睛疲勞……這些是眼睛向我們發出的訊號，如果你對這一切並不感到陌生，那就請注意了，也許你的雙眼已經受到損傷，患上了乾眼症。 枸杞茶： 枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對
很實用的咖啡的製作方法
2014-07-12
　文章導讀 愛好喝咖啡的朋友都知道，做好咖啡要選擇上好的咖啡豆，同時還要注意合適的製作方法，只有兩方面都做好了，才能做出美味的咖啡來。下面小編給大家介紹咖啡的製作方法。 1.為避免產生苦味，千萬不要煮沸咖啡。理想溫度應在90℃—96
夏日清新養生 對症泡茶最懂你
2014-07-12
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 有些中藥可泡水當茶飲用，中藥融於茶水中，飲用適口，簡便有效，對人體既有極好的保健作用，又能起到治療某些疾病的作用。一般用中藥泡茶，最好用沸水，並選擇容量較大的茶具，沖泡後需要加蓋悶5分鐘～10分鐘
熬夜對身體有哪些危害
2014-07-12
　 傷害一：耳聾 一些人通宵玩網路遊戲、無節制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處於緊張狀態，造成內耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力，長期持續熬夜將有可能導致耳聾。 傷害二：肥胖 》》精彩推薦：中醫揭密
讓女人樂享經期的7大“放縱”
2014-07-12
　 你可以享受的第一件事：盡情吃甜食 霜淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身剋星”可以被綠燈放行！在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成！更重要的是，在平時晚餐後，你的
按腰按神闕 治療女性性冷淡
2014-07-12
　 性冷淡是女性常見的一種性功能障礙，如今逐漸被“性欲低下”一詞代替。它指對性幻想和性活動的欲望持續或反復不足，或完全缺乏。也就是說，女性對性活動缺乏主觀願望和興趣，包括性幻想、性夢及性自慰，甚至討厭一切親昵關係。那麼，女人性冷淡應該如何治
導致腎虛的7大惡習
2014-07-12
　 不當食用蔬菜水果 多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過對於有慢性腎功能障礙的人來說，蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長期食用反而會造成他們腎功能的破壞，易引起腎虛。 吃太多肉 人類每天每公斤體重
專家講解高粱酒的製作方法
2014-07-12
　文章導讀 高粱酒是用優質高粱製成的有濃郁的香型的酒精飲品。那麼高粱酒是如何製成的呢?下面就讓專家給大家講解高粱酒的製作方法。 1.原料粉碎。原料粉碎的目的在於便於蒸煮，使澱粉充分被利用。根據原料特性，粉碎的細度要求也不同，薯
喝鐵觀音能減肥嗎
2014-07-12
　 1.1 實驗物件的選擇條件 ①體重≥標準體重20% ②有肥胖家族史，自幼肥胖，飲食多，活動少。 ③可伴有善眠、多食、便秘、腹脹、少動、嗜睡、乏力、閉經等症。 ④肥胖度分級：輕度：超標準體重20～25%;中度：超標準體重25～30%;重度
“生氣”會有哪些危害
2014-07-12
　 1、傷肝。 生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減少毒性。 2、長色斑。 生氣時，血液大量
冬蟲夏草酒的製作方法
2014-07-12
　文章導讀 冬蟲夏草是一種名貴藥材，具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，那麼用冬蟲夏草製成的酒也應該營養價值不低。下面小編給大家介紹冬蟲夏草酒的製作方法。 [配方] 冬蟲夏草11克，白酒或高梁酒400毫升。 [制法]
男女必知的6大床上禁忌
2014-07-12
　 1、不要勉強伴侶行房事 男女性能力有一定的差異，且個體的性能力也會因年齡增大而衰減，這是自然規律，當然性欲還受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則可能使房事變得機械，久之會失去“性趣”。