塘鯴的做法
2014-07-12
　文章導讀 我們人類對於魚兒是有著特殊的感情的，因為哦我們呢在生活中經常能見到它們，或者說我們很多人在平時的生活中經常能夠吃到它們，而它們給我們帶來的好處是巨大的，所以我們應該感恩。有些人對於魚的感情是因為個人喜歡養魚的原因，這只是少數。
夏季怎麼吃豆腐養生
2014-07-12
　 春夏清熱祛火首選豆腐 有了豆腐，就有了豆腐菜，豆腐文化也逐漸在整個神州大地弘揚。中國食文化研究會理事李世俊對本報記者說，毗鄰淮南的江蘇是“近水樓臺先得月”，首先受到豆腐文化的影響。直到現在，江蘇人還把豆腐、麵筋、菌蕈、筍芽列為素菜“四
女人三圍保養的必知常識
2014-07-12
　 女性的美麗很大一部分來自於曲線，要是曲線迷人，三圍保養是關鍵。 胸圍保養要點： 一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳房保持長時間的結實和彈性。 腰圍保養要點： 若腰部肌肉已有鬆弛現象，應
蜂蜜柚子茶的做法
2014-07-12
　 蜂蜜柚子茶需要材料 柚子：500克(連皮帶瓤) 白糖：100克(最好是蔗糖) 蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜) 玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用 蜂蜜柚子茶的做法一 1、將柚子
哪些藥膳適宜夏季養生
2014-07-12
　1.清暑祛濕茶 材料：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。 作法：先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖。 2.藿香葉粥 作法：鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次;或先用粳米10
生孩子可使女性免疫提高
2014-07-12
　 “在懷孕過程中，胎兒的細胞，也就是我們常說的幹細胞，會進入到媽媽體內，並分化成母體的各種細胞，修復原有細胞的一些缺陷。”北京婦產醫院產科主任于松解釋道，這個修復的過程，可能會使媽媽自身原有的一些疾病不治而愈，比如心臟病、高血壓，以及一些
蜂蜜柚子茶的功效
2014-07-12
　 蜂蜜柚子茶功效 柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，
哪些食物適宜夏季食用
2014-07-12
　 1、最佳調味品——醋 醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能殺菌。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。其二，醋能調節胃腸功能。醋味酸、微甜，帶有香味，當你聞到醋香、嘗到醋味時，消化液會
女性腎虧調理的幾種食療
2014-07-12
　 腎虛除應用藥物治療外，還可以通過飲食進行調理。介紹一下腎虛及女性腎虛食療方法。 儘管很多人不願承認，但腎虛騷擾的人群真的越來越多。人們一度以為腎虛只是男人的專利，可調查顯示女性腎虛者也大大增多，許多白領女性更是腎虛重點攻擊的目標……
白玉菇的做法
2014-07-12
　文章導讀 菌類食物在現在很多人喜愛選擇的，這樣的食物不僅製作簡單，而且在口感上也是非常不錯，菌類食物的種類有很多，在購買的時候，可以根據自己的喜歡的進行，長期吃菌類食物，對胃部消化有著很好的幫助，同時菌類食物對調理人體各方面都是有著明顯
夏季飲食為什麼不能喝雞湯
2014-07-12
　 於是，大大小小的餐館，紛紛打出藥膳招牌，推出各種菜品、滋補湯、靚湯。 專家告訴記者，在輔助食療上，藥膳有好處，但前提是要懂行的人來指導調理。且不說中藥配伍中有著各種各樣的禁忌，單按照時令進補這一項來評判，就能看出很多餐館的滋補菜品推得
脆骨的做法大全
2014-07-12
　文章導讀 生活中常見的食材有很多，不同種類的食材，在製作上也是有著不同的方法，不過在食材選擇上，也是需要對它的製作方法進行瞭解，這樣製作的時候才會知道如何做最佳，而且對食材含有的營養元素進行認識，吃的時候也是能夠放心進行，那脆骨的做法大
七條女性養生必知法則
2014-07-12
　 第一條： 早晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：“晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。”。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水去刺激胃腸道，使得下丘腦產生饑餓感。 然後再去撒尿、洗臉、鍛煉
初夏吃水果有哪些注意事項
2014-07-12
　 桃子香甜但吃多了會引起腹瀉 桃：營養特點是含鐵量較高，另外含有蛋白質、糖、鈣、果膠等，特別適合貧血的人吃。而桃中所含的果膠，能夠促進腸道蠕動，所以有預防便秘的作用。 提示：桃雖好吃，但不可多食，多吃會引起腹瀉等急性腸胃疾病。 杏：
高鈣奶粉的做法
2014-07-12
　文章導讀 奶粉是很常見的，奶粉的種類比較多，在對奶粉選擇的時候，也都是不能隨意的進行，要根據自己需求選擇奶粉，這樣在吃奶粉的時候，對自身各方面才會有很好的幫助，那高鈣奶粉的做法如何呢，很多人對這樣的奶粉並不是很瞭解，這類奶粉在人體鈣的補
養出好氣色的5種養生法
2014-07-12
　 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。 1、神養 心情愉快，性格開朗，不僅可以增
百合花茶
2014-07-12
　 一、百合花茶的製作原料 百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜適量。 二、百合花茶的做法 步驟一：將百合花、金盞花用水洗淨。茶文化基地 步驟二：將洗淨的百合花和金盞花放入花草壺中。 步驟三：用五百毫升沸入沖入。再浸泡三五分鐘。 步驟四：喝時調入蜂
哪些食療方有助於夏季養生
2014-07-12
　 竹葉：有清火除煩功效，適合夏日受熱心煩、長口瘡時泡水飲用。 西瓜：吃完西瓜後，留下青色外皮——西瓜翠衣，能清火、止渴、利尿，治療身體發熱、口渴心煩、小便黃少症狀。只需洗淨熬湯飲用即可。 綠豆：性寒，能清熱解暑、止癢，特別適合上火長痘
黃螺的做法
2014-07-12
　文章導讀 食物的種類比較多，在對食物選擇上不能隨意的進行，尤其是在特殊時期，對食物的選擇也是需要一些方式方法，這樣吃的時候，對自身健康才不會有任何的損害，黃螺是很多人不太瞭解的食物，這類食物含有的營養元素也是很豐富，那黃螺的做法如何進行
女性臉上最易衰老的部位
2014-07-12
　 電視上紛繁出現的美女明星們也見過了不少，不論照片上和閃光燈下多麼明豔照人，可是私下遇到她們時的第一感覺就是——哇，真是歲月不饒人，紅顏終將老去，真理亙古不變！再仔細看看她們的臉，妝容還是很精緻，可是都有個共同特點——就是鼻子兩邊出現了很