女性穿內衣易犯的7個致命錯誤
2014-07-11
　 Keep住胸形，穿對文胸很重要，否則會勒到身體，擠壓著胸部，破壞胸部美感。 女性穿內衣常犯的這幾個錯誤： 1、買前不試穿 很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的MM，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過
擠乳溝的危害 可致乳腺增生
2014-07-11
　 導讀：乳房是女性的一個重要的器官，也是哺育寶寶的糧倉，但是近年來乳腺疾病嚴重威脅著女性的健康，有些人失去了乳房，甚至失去生命。乳房豐滿，乳溝明顯一直是女性所追求的，把乳房擠出一道深深的乳溝，才覺得滿意。四季養生網小編告訴大家擠乳溝的危害
老人保健：老人在冬季如何提高免疫力
2014-07-11
　 冬季是疾病的多發季節，由於室內外的溫差較大，再加上冬季降雨量很少，環境的污染會加重，更容易患上各類疾病。專家提供了幾個老人在冬季提高免疫力的簡單實用的方法： 1.免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明
男性蜜月進補調理方案
2014-07-11
　 在新婚蜜月裡，新郎最容易出現非病理性的陽痿或早洩，從而為自己的新婚生活的重要內容——性生活帶來諸多的不諧調。若是遇上不懂醫學知識的新娘，言語中的責難更會增加其心理上的負擔，進而加重癥狀，甚至於因此而影響夫妻關係。故而在新婚期間適當的進補
一周快速排毒瘦身食譜 7天便變回骨感美女
2014-07-11
　 目錄： 第一章：7天排毒瘦腹食譜 一周瘦不停 第二章：24小時瘦身計畫表 7天就能瘦4斤 編者按：減肥一直是大家都在關注的話題，很多美眉為了追求完美身材去是各種方法減肥，可是結果往往都是壞的，要不就是減不下來，要不就是減下來之後又
女人怎麼吃出好起色
2014-07-11
　 女人氣色不好吃什麼？ 春季二款美味吃出女人好氣色中醫食療方推薦如下： 山藥栗子豬肚煲 【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個 【配料】生薑料酒精鹽適量 【製作方法】 （1）鮮山藥去皮，洗淨，切塊待用。 （2）栗子去皮洗淨
陽痿不舉有什麼辦法解決
2014-07-11
　 年紀大，許多器官都逐漸不聽使喚，包括許多男人恥于啟齒的性器官。 樟宜綜合醫院的泌尿科顧問醫生吳國傑指出，男士雄風不再，並不是什麼見不得人的事。根據美國麻省針對男人逐漸老大後的研究，40至50歲的男人，患不舉的比例是每1000人有12.
做家務的爸爸刺激女兒有更遠大的目標
2014-07-11
　文章導讀 一項新的研究表明，如果父親幫忙做洗盤子、洗衣服等家務的話，他們的女兒有遠大職業目標的可能性會更大一些。 “儘管我們努力在工作場所裡做到男女平等，但是在領導和管理崗位上女性仍然很稀缺，”研究作者、哥倫比亞大學心理學
老人保健最重要是心理調節
2014-07-11
　 老年人保健，重在心理調節。老人家只有放寬心態，以良好的心態和生活態度來面對每天的生活，心理保健做得好，老人自然健健康康每一天! 老人保健重在心理調節 一、保持樂觀精神，培養健康的心理 老年人對生活要充滿信心，儘量做到性情豪爽，心胸
冬季吃飯速度放慢 滅掉腸胃紅燈信號
2014-07-11
　 冬天本來是養胃的好季節，但不少人的腸胃健康卻亮起了紅燈。 在人體所有器官中，胃是最嬌氣的器官之一，除了飲食，情緒、氣候、睡眠等多方面的因素，都會讓它抗議、罷工。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內二科主任李濱教授說，在寒冷的冬天，胃會
乳腺增生的早期症 雙側乳☆禁☆房疼痛
2014-07-11
　 導讀：乳腺增生的早期症狀，每年都有許多乳腺增生的患者由於治療的不及時而發生癌變，危及生命。因此為了維護自身的健康，要多瞭解一些乳腺增生的早期症狀。那麼，乳腺增生的早期症狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，乳腺增生的早期症狀。
老年人日常健康養生方
2014-07-11
　 老年人每日至少要保持梳發兩次，每次60多梳，可明目、清腦、祛風、活血、增進腎功能，防脫髮，堅持經常，必然受益。 老年人健康養生之道： 1、常擦洗 每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，能振奮精神使工作有朝氣。 2、常叩牙 每日早晨
哪些食療方可改善氣血不足
2014-07-11
　 氣血是人之根本，氣血的充足，經絡的通暢是身體生存、健康的最基本條件。但是有些朋友卻由於各種原因導致氣血不足，常見的表現有，眼光無神，頭髮無光澤，手腳冰涼，牙齦萎縮，呼嚕聲大，皮膚粗糙、沒光澤、發暗，這些都是氣血不足的表現。 古方中醫養
八給力仙人掌食譜
2014-07-11
　 目錄： 第一章：仙人掌營養高 變身8大美味家常菜 第二章：仙人掌的用途 編者按：當今社會生活節奏緊湊，但是我們都喜歡養一些植物來充實一下我們的生活，給自己提神養心。其中仙人掌是最常見的小植物了，其可以吸收輻射，是很多辦公室白領的首
跳舞健身需要注意的問題是什麼呢
2014-07-11
　文章導讀 跳舞健身可以說是非常多的，很多人認為跳舞對於健身和健康都有很大的好處，這沒有錯，不過，您也要注意一下一些問題，不然的話，就容易導致一些危害的出現，這樣的話健康的目標自然就打了折扣了，那麼，需要注意的問題都是哪些呢?
讓胸部挺拔的6個方法
2014-07-11
　  女人35歲後乳房開始下垂 女人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。從40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈（乳頭周圍區域）急劇收縮。儘管隨著年齡增長，乳腺癌發生的幾率增大，但是同乳房的物理變化毫無關聯。曼徹斯特聖
乳腺增生的原因 飲食結構不合理
2014-07-11
　 導讀：乳腺增生的原因，乳腺增生主要是由於人體內分泌失調引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環境、飲食起居也有一定的關係。下面四季養生網小編為您介紹下，乳腺增生的原因有哪些。 乳腺增生的原因： 1、飲食
男士防老抗衰簡易程式
2014-07-11
　男人也需防老！來看看男士抗衰簡易程式： 按照一般情況來說，男人的皮膚實際上應該比女人要年輕，因為男性的膚質厚度超過女性的22%，內含的膠原蛋白濃度也較高，偏油的皮膚不容易產生皺紋。但男人老起來比女人可怕，女人的老是日侵月蝕的，就像王菲的那
最簡單的老年保健方法
2014-07-11
　 最簡易的老年保健方法 ◎每天散步15分鐘，可以加強心臟功能。 ◎做頸部運動。先抬頭儘量後仰，再把下頷俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放鬆;然後做頸部圓周運動，並向左右兩旁傾側10～15次。 ◎兩手轉動健身球，一天2～3次，可使手指靈敏，
哪些食療方可延年益壽
2014-07-11
　 通過飲食防止衰老，延年益壽，自古就有許多簡便、可靠的食療藥膳方法。為您推薦以下四款藥膳方。 芝麻山藥糊 山藥15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶適量。粳米淘淨，浸泡一小時撈出濾幹，山藥切細，芝麻炒香；三料同置盤中，