檸檬水的保健功效有哪些
2014-07-11
　  檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎？檸檬水還有多種保健功效。 1.提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅
乳酸心可定片的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：乳酸心可定片 英文名稱：Tabellae Prenyiamini Lactaiis 商品名稱：乳酸心可定片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品主要成份及其化學名稱為：
西瓜降壓枇杷止咳 夏季常吃12種瓜果能防百病
2014-07-11
　? 夏季到來，給我們帶來炎熱天氣的同時，也伴隨著很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦？今天帶給大家一些夏季飲食小建議，通過吃合適的瓜果，不僅能夠養生，而且能夠防治夏季疾病，消暑祛濕。 西瓜 西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮
肥胖不育愛生氣 你屬於乳腺癌高危人群嗎
2014-07-11
　 導語：肥胖、不生育、愛生氣、常用激素類藥品或化妝品、反復人工手術……這些都是導致乳腺癌發生的高危因素。乳腺癌病學專家告誡：瞭解乳腺健康知識，調整生活方式，治癒乳腺增生，是阻斷乳腺癌的癌前病變，預防乳腺癌的最佳措施。 1、乳腺增
怎樣吸煙對健康危害最小
2014-07-11
　 導讀：許多不吸煙的人或者對吸煙沒研究的人會以為，吸煙，不過就是打開一包香煙，拿一隻出來，然後點燃，就抽唄！其實吸煙的學問很多，很多吸煙引起的疾病其實是由於吸煙習慣不好才引起的。所以要更健康的吸煙，就要學會保持好的吸煙習慣。 一、吸煙
週末做家務能夠瘦身
2014-07-11
　文章導讀 很多家庭主婦都喜歡在週末的時候進行下大掃除，整理下衛生。有些家庭主婦不太喜歡大掃除，因為她們認為大掃除比較麻煩。其實，這些清潔工作能夠使主婦的身體得到鍛煉，能夠讓你健康地瘦身。 很多女性朋友都希望自己能夠
護腰三步：先轉再彎最後捶
2014-07-11
　 人老腰會變硬，想直直不起，想彎彎不下，時不時還會犯疼。但中國中醫科學院西苑醫院老年病中心高普教授認為，老人做護腰鍛煉一定要謹慎，最好能遵循以下步驟：轉腰———彎腰———捶腰。 轉腰。在平地站立，雙腳與肩同寬，雙手叉腰，調勻呼吸，以腰為
寒冬墊用電熱毯 注意6事項保健康
2014-07-11
　電熱毯並非所有人都適合使用，老人、孕婦、嬰幼兒以及中風病人都要當心影響身體健康，而使用電熱毯時，除了要注意使用安全，還要注意多喝水。 當人們使用電熱毯時，即使絕緣電阻完全合格的產品，也會有感應電壓作用於人體。這個電流雖微小，但對年老
七種便宜又強腎的食品
2014-07-11
　 壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效，又美味可口，經濟實惠，富有營養。現將1周中的壯陽菜譜推薦如下： 星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。 星期二：
乳酸亞鐵口服液的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：乳酸亞鐵口服液 商品名稱：乳酸亞鐵口服液 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】乳酸亞鐵。 【性 狀】淡黃色至黃色澄清液體,味香甜. 【藥理作用】鐵為機體不可缺少的元素，
怎麼讓家務成為主婦的保健操
2014-07-11
　文章導讀 對於主婦來說，家務是她們每天都要做的一項工作，其實對於主婦來說家務都是那麼的簡單，但是如果時間長了可能覺得做家務很粗糙，有的時候都不願意去做，有的時候會讓很多女性感到反感，覺得家務是一些瑣碎的事情，不願意做。 其實
女人吃紅棗好嗎 紅棗的功效
2014-07-11
　  紅棗又叫做是大棗，紅棗的維生素含量非常高。中醫指出，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，具有養血安神、補中益氣、緩和藥性等功效。紅棗可以使血中含氧量增強，滋養全身細胞，具有很好的補血功效。 一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎
冬瓜排毒瘦身湯
2014-07-11
　 少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動（步行）大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還含有很高的膽固醇！ 月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯 材料：蝦/海米也可以，冬瓜。
型男與衰男9個健康時尚差異
2014-07-11
　 在這個城市裡，流行時尚每天都有新的內容發佈，最注重生活品質的所謂白領男士們常常會照單全收，有時卻不知不覺離健康生活越來越遠，健康反而成了最時尚的話題。在很多職場精英的字典裡，生活就是工作，打拼到40歲退休是他們的夢想，而“40歲以前拼命
女性長期心情抑鬱容易誘發乳腺疾病
2014-07-11
　 導語：常說“笑一笑十年少”，心情好，性格開朗，身體也會更健康。相反，整天心情抑鬱，壓力大，對健康有害無益。女性的內分泌與情緒心態有密切的聯繫，而乳腺疾病又與內分泌息息相關，所以，女性經常心情抑鬱很可能會誘發乳腺疾病。 乳腺疾病
老人保健：老人進補食補加藥補
2014-07-11
　 隨著冬季的來臨，越來越多的人都會選擇在冬季這個寒冷的季節來進補。因為中醫認為：冬季是一個適宜進補的好季節，但有些人選擇的方法往往不恰當而達不到想要的效果。專家建議：冬季進補選食補。不僅可以食補還可以藥補呢。 冬季進補有一定的原則，尤其
哪些女性容易讓男人陽痿
2014-07-11
　 陽痿是中老年男性的常見病、多發病。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治癒；後者多見，而且治癒率高。其發病原因除了自身因素外，來自女方的因素亦不可忽視。 （1）女方不配合 這在婚前較為多見。婚前由於女方害怕懷孕、疼痛出血、
夏季應怎麼飲食防曬
2014-07-11
　 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。然而，曬斑卻令她們的花容大打折扣。 曬斑又稱日光性皮炎，主要由中波紫外線引起，多見於初夏，平時不常暴露日光而突然在日曬下活動較長時間者。中醫
冬季進補要領 預防高血脂症
2014-07-11
　 冬季來臨，患有高血壓、糖尿病、腦中風、冠心病、心肌梗死……這些疾病的人群應該如何在進補的同時，又能避免另一個危險因素——高血脂症。我們更應該從各個方面入手預防高血脂症。 1、調節飲食，控制血脂。冬季是嚴寒的季節，戶外活動減少，加上
白薯豆腐番茄湯 減肥新美食
2014-07-11
　 內酯是一種易溶于水，在25℃下分解緩饅的白色結晶。用它代替鹵水、石膏做出的豆腐質地細膩肥嫩、味道純正、鮮美可口，無蛋白質流失，營養豐富。 白薯、豆腐、番茄，鮮美可口，可以作為減肥時期的代餐去脂湯。內酯豆腐就是通常說的日本豆腐，它改用