月經前乳☆禁☆房脹痛怎麼辦 7招緩解
2014-07-11
　 1熱敷 熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸濕後，冷熱交替著敷。 另外，也可以用蓖麻油熱敷。因為蓖麻油中含有提升淋巴細胞 功能的物質。將蓖麻
傳統坐月子飲食方法 真的好麼
2014-07-11
　 由於傳統觀念的束縛，許多孕婦在生產之後有著各種各樣的飲食禁忌，許多東西不敢吃，而有些天天食日日補，造成了不小的困擾。 產後飲食誤區所帶來的困擾 產後多食母雞能強身增乳嗎? 產婦病房內經常會看見爸爸們進進出出地端湯遞水，一桶一桶的暖壺快把
男人也有炎癥
2014-07-11
　　男人也有炎癥 慢性前列腺炎究竟會不會傳染？ 這是一個患者較為關心的問題。重慶現代女子醫院泌尿外科專家將為男性朋友解答這一問題，希望能對大家有所幫助。 慢性前列腺炎的種類及癥狀 慢性前列腺炎是男性成人常見疾病，好發於 20～40 歲的男
男性如何才能壯陽補腎
2014-07-11
　 經常鍛煉可使我們的身體狀態更好，而這對於性的耐受力上也一樣，在性生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，為此，下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態，以實現更完美的性生活，對性和諧而言，在從上到下的肌肉活動中重要的部位包括：
老年保健：小問題也會是大隱患
2014-07-11
　 老年人由於身體各個器官都開始出現衰老，身體變得脆弱。一些日常生活中身體的小小異常的表現常常被您忽略，但事實上，它們卻是您身體疾病的“信號燈”。 在美國南卡羅來那大學醫學院副院長阿邁拉博士的研究報告中，她為一些經常發生在老年人身上的變化
牙齒發黑發黃 應該如何美白
2014-07-11
　刷牙的作用：刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用。
解析男人的更年期是什麼樣？
2014-07-11
　 剛剛退休的老王最近疑心自己得了什麼病，總覺得渾身彆扭，哪兒都疼，可是到醫院檢查又全部正常。在家人的陪同下，老王來到了武警總醫院。經過對病情的仔細詢問檢查後，中西醫結合科許建陽主任告訴老王，其實老王是進入更年期了。老王和家人很疑惑，都知道
如何自製綠茶化妝水養顏
2014-07-11
　 綠茶富含可使肌膚白淨的維他命C及能收縮肌膚的成份。在綠茶茶湯中加入白酒和柚子便可做成綠茶化妝水。 柚子是一種可以防止皮膚疾病的水果﹐用其擦抹肌膚﹐可對皮膚皺裂﹑生凍瘡等有神奇的效果﹐在綠茶化妝水中加入柚子還可以起到增添香氣的作用。
多吃豆芽可以減少皺紋葆青春 還可抗疲勞
2014-07-11
　 鮮嫩的豆芽清香好吃，不但有蔬菜的味道，還有豆子的營養。多項研究發現，常吃豆芽好處多多。據美國MSNBC網站最新報導，豆芽還具有抗皺紋葆青春的功效。 美國飲食協會（ADA）紐約市分會發言人寇里·甘斯博士表示，豆芽中的維生素A可保持人體
經期乳☆禁☆房脹痛的疾病原因
2014-07-11
　 月經前胸部脹痛是怎麼回事？月經前乳房脹痛一般是正常現象，但如果是一下兩種情況就要小心了。 乳腺增生 單純的經前乳房脹痛只是經前綜合征，但與其症狀相似的還有 乳腺增生。若疼痛為刺痛，且牽連腋下背部都有所反應，那 麼為增生病變的可能性就
怎麼用益母草養顏美容
2014-07-11
　 目前，市面上各類化學美容品多如牛毛，價格也貴得離譜，一瓶號稱化妝品中的“勞斯萊斯”的國外眼霜，打完折後還開價近600元人民幣，實在令工薪階層咋舌不已。其實在日常生活中，不一定花很多的錢，利用市場上就可買到的中藥材，你自己就能製作功效極佳
戴眼鏡會導致眼睛變形嗎
2014-07-11
　近視本身是病理性眼睛疾病，隨著近視的不斷加深，眼睛的形狀也會有所變化，但這一切和眼鏡是沒有關係的。 劉先生今年29歲，是個戴了十幾年眼鏡的近視眼。現在把眼鏡拿下來，劉先生感覺眼睛有點變形，好像突出來一些似的。劉先生懷疑是眼鏡戴久了導
坐月子時期 媽媽們該吃些什麼
2014-07-11
　 月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天後，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。 飲食，新媽咪月子裡的健康飲食 一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山
月經期同房會懷孕嗎
2014-07-11
　 月經期同房會懷孕嗎？月經期過性生活也是有可能懷孕的，因為並非所有女性的月經週期都一樣長。很多人的月經週期為28天，有的為22天。 如果週期短，可能在月經結束幾天後就會排卵。考慮到精子在輸卵管中的存活時間能達到3天，因此理論上講，它有可
你擁有最佳的健身手段嗎
2014-07-11
　錯誤許多人認為鍛煉身上某個部位的肌肉，那個部位的脂肪就會“消耗掉”。實際是，不論進行何種運動，消耗的是整個身體的而不是某個部位的脂肪。當然，如果你減少了整個身體的脂肪，那你自然也會看到腹部脂肪的減少。 一、腰部最佳減肥方式是進行腹部運動
男性生理有哪些特有疾病
2014-07-11
　 男人最痛NO。1：包皮過長 最痛指數：★★★★☆ 點評： 據報導，每5個男人中就有1個包皮略長，約有85%——95%的陰莖癌患者有包莖或包皮過長的病史。然而，包皮過長不僅僅會影響到男人的健康，妻子患宮頸癌，與丈夫的包皮垢刺激也有
老人做腹部運動練出好體魄
2014-07-11
　 保健專家提出，給消化器官施壓是釋放身體、加強身體排毒的好方法。何謂給消化器官施壓?簡單來說就是通過對腹部按摩和腹式呼吸等方式讓腸胃受到負載壓力，讓肌體因此而變被動為主動地排除人體廢物，也就是排泄出容易引起衰老和疾病的毒素。 腹部按摩
怎麼治療綠茶面膜養顏
2014-07-11
　 因為綠茶不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品……蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。 綠茶粉的應用方法很廣泛，你可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還
夏季補充營養多吃點油梨
2014-07-11
　 油梨被列為營養最豐富的水果（水果食品），有“一個油（油食品）梨相當於三個雞蛋”、“貧者之奶油”的美譽，值得我國熱區發展。油梨果肉營養豐富，每100克果肉含脂肪23.49千克，糖分5.6克，蛋白質（蛋白質食品）1.25克，纖維1.8克，灰
各地坐月子 習慣大不同
2014-07-11
　 很多剛升級的新手媽媽們，都不知道月子裡該吃些什麼補身體，奶水不夠時又該用什麼來催奶，那就讓我們來瞧瞧不同地方的媽媽們都在吃些什麼，取長補短一下，讓我們在產後吃得更健康。 北京西西媽：努力發奶 我坐月子恰好在春節，家裡出奇熱鬧。一大家人圍