孕婦懷孕後期怎麼睡好
2014-07-11
　 孕婦懷孕後期怎麼睡好？孕婦懷孕到了後期（７~８月），由於自身體重和胎兒體重的增加，其妊娠負荷變得越來越重，從妊娠中期（４~６月）到後期，孕婦要想休息好，睡姿是有講究的。 醫生曾做過調查，在２２８名孕婦中，有９６人不能連續仰臥１０分鐘，
世界新聞報導 防臭內褲誕生
2014-07-11
　 據美國世界新聞網11月12日報導，日本一家紡織公司近日宣佈研發出了一種可以防止異味的內褲，可以令人安心放屁。 報導說，該款號稱可以消除放屁臭味的內褲在日本掀起了熱潮，放屁卻不被人識破的構想似乎頗受辛勤工作的日本商人的歡迎。生產這種
健身方法“倒著走”的好與不好
2014-07-11
　文章導讀 我們在公園或者樹林鍛煉的時候，總會有一些老人採用倒著走的方法鍛煉身體，並且還津津有勁的“嘿咻嘿咻”，呵呵，你也會覺得很高興，運動的氣勢很快被調動起來，但是健康網健康使者說老人這種“倒著走”的健身方法不是全方面的好，這樣鍛煉的時
五大原因造成男人比女人命短
2014-07-11
　 美國密執根大學的研究人員發佈了一項關於男性壽命的調查報告，這個報告說，男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由於來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。 這份最新調查沒有給出男女壽命的差異是多少，只是說男性
怎麼吃紅辣椒美容養顏
2014-07-11
　 豐富的維生素c可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。辣椒中的β-胡蘿蔔素含量為1390微克，是獲得類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質和β-玉米黃質的最好來源之一，它們都是最有效的抗氧化劑之一，可以使呼 吸道暢通，有預防風寒感冒的作用。
寡人的健康糾結第195期：我們究竟該不該去獻血？
2014-07-11
　 近年來，無償獻血的觀念深入人心，尤其對於那些熱血沸騰的中青年人來說，獻血不僅是對他們強壯活力的肯定，還是讓他們展示公益愛心的大舞臺。寡人也是這樣的熱血青年，每年都會參加無償獻血活動，希望通過自己微薄的力量為社會做點貢獻。然而，當寡人邀
從頭到腳30招簡單實用健身方法
2014-07-11
　文章導讀 從頭到腳的健身法，全面的運動養生，因為身體任何一個部位，如果長時間不用都會有點遲鈍的，包括我們的大腦，下面聽小編講講這個全身健身法。 大腦 1.把電視機的聲音調大，然後看書，5分鐘後，把書放下，看5分鐘電視，然後再看書。
年齡大生育為什麼不好
2014-07-11
　 一個大型新研究顯示，如果男人超過 45 歲才做爸爸，那麼其所生育孩子早夭的幾率是相對年輕年齡段男子所生育孩子的兩倍。 精子品質下降 科學家在 10 萬名兒童中展開的研究發現，高齡父親所生育的孩子更容易患有先天性缺陷和相關疾病，從而
怎麼用指壓方養顏美容
2014-07-11
　 手部穴道刺激生活中過度的壓力，會造成皮膚乾燥粗糙，且失去彈性。這是因為壓力對自律神經之影響擾亂荷爾蒙的分泌，使肌膚失去平衡的協調。 此時不妨刺激一下陰池穴與關沖穴，此二穴具有調整荷爾蒙分泌的功能，前者位於手腕上，後者則位於手指上，以指
藍莓營養豐富 適合多種人群食用
2014-07-11
　 藍莓是藍色漿果的意思。藍莓一種是低灌木，顆粒小，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍莓，能成長至 240公分 高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。全世界分佈的越橘屬植物可達400余種，原產和主產於美國又被稱為美國藍莓。 一
坐月子的法寶 專家為您推薦
2014-07-11
　 過去女性由於生育子女數多、科技不發達，生活各方面都較現代人辛苦，因此坐月子階段，可說是難得的休養時間，加上以前醫藥不發達，因此要如何讓虛弱的產婦不生病是很重要的事。甚至傳統觀念中還認為月內婦女是不潔的，不宜出門，所以傳統的坐月子方式，可
孕婦皮膚會出現什麼變化
2014-07-11
　 懷孕後，孕婦的皮膚會出現什麼變化？由於懷孕時荷爾蒙的變化，皮膚會有一些改變，大部分孕婦都會發生，只是輕重不同而已。 色素沉澱：尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯，約有70%的孕婦，兩頰出現妊娠斑（俗稱蝴蝶斑）。 妊娠紋：孕婦常在肚皮
男士們，請大方打起你的遮陽傘
2014-07-11
　 夏天女士出門往往都打著遮陽傘。包括打遮陽傘者在內，一般認為主要是怕把皮膚曬黑。殊不知打起遮陽傘除可對皮膚起到保護作用，更重要的是還會對預防眼睛被紫外線傷害起到事半功倍作用。其中極為重要的是預防和推遲老年白內障的發生。但男士們卻很少在外出
讓老外瞠目的健身方法
2014-07-11
　文章導讀 其實有很多的健身方法只要能堅持，它的效果都是驚人的，下面是一個讓老外都感到驚訝的健身方法： 每天走鵝卵石路半小時 降血壓練平衡保活力 由鵝卵石鋪成的小徑更有利於你的健康並能降低你的血壓。據一項最新研究成果顯示，60歲以
少聽商家忽悠 眼藥水治近視
2014-07-11
　藥店櫃檯裡功效繁多的眼藥水總會吸引無數人的目光：“明目”、“消炎”、“消除疲勞”……有些廠家甚至開始用“告別近視”來招攬顧客。眼藥水真的有這麼多妙用嗎？ 北京協和醫院眼科主任醫師李瑩告訴記者，目前的眼藥水主要有抗菌型眼藥水、人工淚液
老人健康要有九個“伴”
2014-07-11
　 一個人的健康不是孤立的，它需要眾多內在和外在因素的陪伴和養護，老人身心如果能有9個“伴”，就一定會安康體健。 眾伴 就是要走出封閉的狹小生活空間，遠離孤獨，多與人交往和接觸，彼此交流，相互信任，相互幫助，以此增強安全感，促使老人的身
怎麼用蘆薈美膚祛痘
2014-07-11
　 美膚： 取鮮蘆薈葉一片，先用剪刀剪下一小段，再剪去兩邊的小刺，並從中間斷開，將斷開的小段蘆薈放在臉上塗擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘後，皮膚逐漸收緊。10分鐘後，把臉清洗乾淨。堅持一段時間，會感覺到皮膚濕潤而滑爽，原本皮膚上粗糙的
孕婦可以去美容院美容嗎
2014-07-11
　 孕婦可以去美容院美容嗎？孕期去美容院做美容並非完全不可以，但為了保證准媽媽和胎寶寶的健康，一定要牢記“安全第一”。 做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢，必須根據自身的情況，與美容師協調好，隨時活動一下身體。 專業的美容漂白可能會使
怎樣喝牛奶對身體最好
2014-07-11
　 牛奶會傷身 這樣喝加速衰老又長肉 牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容！ 一、牛奶越濃越好 有
常飲健康水 男人更健康
2014-07-11
　 隨著生活節奏不斷加快，人們的心理壓力越來越大，生存環境逐漸惡化，使男性的健康問題越來越突出。專家指出，多飲健康水，有助於緩解生理壓力，更有利於男性健康。常飲健康水 男人更健康 近年來，男科疾病正以每年3%的速率遞增，成為嚴重危害男性健康