定期刷牙可防心臟病
2014-07-11
　 美國研究人員發現，定期刷牙、用牙線清潔牙齒，以及定期維護口腔健康可防心臟病。 發表在最近出版的《美國心臟協會》期刊上的這項研究稱，這是首次證明“減少口腔牙周細菌可減緩、預防動脈硬化等心血管疾病”的研究。 美國哥倫比亞大學梅爾曼學院的研
細節看健康 手部7個資訊預示疾病
2014-07-11
　 手指的長短、手掌是否發紅……這些很小的細節，竟然都是反映你健康狀況的資訊。學會讀懂手部的健康資訊，有利於預防疾病。 其實，你的手能告訴你更多的東西。看看你的手掌以及5個與之相關的數字，你會從中發現一些早期的疾病徵兆。美國麻塞諸塞州，內
宮保雞丁的家宴升級款-宮保茶樹菇鮮貝
2014-07-11
　 宮保雞丁的家宴升級款 宮保茶樹菇鮮貝 宮保雞丁雖然人人愛吃，不過宴請朋友時做這道菜會太顯平常。把雞肉換成更新鮮一點的鮮貝，並配以茶樹菇和西蘭花，就是一道顯出檔次的宴客菜了。做法也很容易：鮮茶 樹菇煸炒幹水分;西蘭花用開水燙熟;鮮貝用料酒
枕上瑜伽 塑形安神療效多
2014-07-11
　文章導讀 枕頭是睡覺用的大家都知道，但是如果讓她幫你減肥你會相信麼？瑜伽大家也不陌生，他是一種提高人體協調力、整體料理的運動方式，那麼如果瑜伽和枕頭結合，你覺得會有什麼效果呢？現在小編就通過枕上瑜伽幫你健身塑形、安神養顏。 第一式：全
愛我別只嘴上說說 拿出實際行動來
2014-07-11
　 我討厭男人口口聲聲說愛你這種只動嘴不動錢的行徑。　 即使我再有錢，能自己賺錢買花戴，可我還是願意用他的錢，那是一種有點邀寵、也有些歡喜在裡面的滿足。 他愛你，才會願意為你花錢，無論什麼時候，女人都願意花一個男人的錢，倒不是女人
孕婦吃什麼保胎 安胎鯽魚姜仁湯
2014-07-11
　 導讀：孕婦吃什麼保胎?現在年輕人的工作壓力越來越大，面對來之不易的崗位，許多孕婦在懷孕初期也不休息，甚至加班工作，外加頻繁地使用電腦，過度勞累，精神壓力又大，自然需要保胎。那麼，孕婦吃什麼保胎呢?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦吃什
輕鬆瘦身不反彈 9個動作就搞定
2014-07-11
　 冬季天氣寒冷,很多人都減少了戶外的活動,那麼如何才能達到最好的瘦身效果呢?在冬天運動不太方便,節食又很難堅持,那麼如何才能達到最好的效果呢?小編教你足不出戶的九個輕鬆減肥小動作，健康不反彈。 動作一：拇指揉鼻1分鐘 輕叩牙齒和捲
老年人佩戴假牙的注意事項
2014-07-11
　 安裝義齒是老人們通常選用的一種修復方式，義齒即老百姓所講的假牙。至於是安裝固定義齒還是活動義齒，要根據自身情況加以選擇。 固定義齒又稱“死牙”，是利用缺牙間隙相鄰的天然牙作支撐，通過義齒上的固位體粘貼固定于天然牙上，患者不能自行摘戴。
夏季炎熱洗澡太勤易致皮膚瘙癢
2014-07-11
　 專家介紹，人的皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護作用。但如果洗澡過勤，角質層受傷害，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會乾燥，很容易破壞正常的
女性房事後做瑜伽可養生
2014-07-11
　文章導讀 瑜伽中有許多專門針對腹部迴圈的運動，非常有效。並不是每對夫婦都能夠“一擊即中”的，有時，你得“真槍實彈”上陣多幾次，那顆期待已久的種子才會乖乖著床。那麼，在那些用心“製造”的日子裡，每次“行動”完畢後，你該怎麼保護自己的私密地
吃桑葚好嗎 桑葚的功效與作用
2014-07-11
　 桑葚有什麼養生保健功效與作用？ 1．補充營養、增強抵抗力：桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量，促進造血功能，增強機體免疫力。 2．健脾胃、助消化：桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養
女人養生 常吃這7大黃金食物
2014-07-11
　 百果王紅棗 被譽為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”，又名大棗，與桃、梅、杏、李(或栗)並稱“五果”，維生素含量極高，民諺“一日吃三棗，一世不顯老”，又稱“天然維生素丸”，連續吃紅棗的病人，康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。 益智桂元 “南方桂圓
男人不會因為你是最愛而結婚
2014-07-11
　 原來，小司懷孕了，要命的還是宮外孕。由於第一次懷孕沒有經驗又沒有特別明顯的反應，她就沒放在心上。然而那天上課時她突然腹部絞痛暈在講臺上，隨後下身就流出了大量鮮血，一屋子學生嚇的魂飛魄散，拼盡全力找來了學校老師和領導，等送到醫院時，瞳孔都
孕婦可以吃優酪乳嗎 孕婦吃優酪乳注意事項
2014-07-11
　 導讀：孕婦可以吃優酪乳嗎?優酪乳口味獨特，又有益健康，是人們喜歡的一種飲品，優酪乳是牛乳經乳酸菌發酵後形成的。那麼，孕婦可以吃優酪乳嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦可以吃優酪乳嗎。 孕婦可以吃優酪乳嗎： 孕婦是可以吃
嘴唇發白說明氣血不足 5種唇色暴露健康危機
2014-07-11
　 一雙健康、豐滿的嘴唇是女性美麗的象徵，而且嘴唇更是反映我們身體狀況的指示劑。我們的身體隱藏了什麼疾病，都會在我們一雙嘴唇反映出來。既然嘴唇對我們如此重要，我們要如何理解嘴唇向我們發出的警惕？嘴唇是身體健康狀況的一扇視窗，它會把的的身體情
頻繁刮舌苔容易味覺減退
2014-07-11
　 夏季，不少人容易出現口腔異味，聲稱能夠清新口氣的舌苔刮除器成了不少人的選擇。舌苔過厚是如何形成的？過厚的舌苔是否需要經常刮除？舌苔刮除器是否具有治療作用？專家在接受新京報記者採訪時表示，舌苔的狀態也是人體健康狀況的一種反應，夏季容易出現
印度瑜伽讓你邊做邊愛
2014-07-11
　文章導讀 印度瑜伽是瑜伽的發源地，而印度次大陸是古代四大文明之一的古印度文明的發祥地。自文明興起初期始，性與宗教便在印度建立了不可分割的聯繫。印度對宗教與性的密切關係描述得相當透徹，無論是西方還是其它國家都無法與之媲美。從印度人神聖的性
與木瓜相克的食物有哪些
2014-07-11
　 木瓜有哪些營養功效？ 木瓜有水果之皇、萬壽瓜之譽，木瓜含17種以上氨基酸及鈣、鐵等多種營養成分，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等特殊物質。維生素C的含量極其豐富，半個中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的維生素C。木瓜性溫，味酸，具有平肝
每天蹲馬桶玩ipad當心長痔瘡
2014-07-11
　 昨天一早，30歲的楊先生蹲在馬桶上玩ipad，起身時突然一陣眩暈，撲通一下跌倒在衛生間，到醫院查出得了痔瘡，長期便血以致頭暈。筆者近日從武漢市中心醫院胃腸外科瞭解到，以往老年人常見的“痔瘡”病，纏上了越來越多的青壯年，其中久蹲馬桶娛樂一
孕婦能吃海鮮嗎 孕婦吃海鮮注意事項
2014-07-11
　 導讀：孕婦能吃海鮮嗎?海鮮產品不僅味美,而且富含DHA、鈣、碘等多種營養物質，很受大家的親睞，但是作為特殊人群的孕婦們，能吃海鮮嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦能吃海鮮嗎。 孕婦能吃海鮮嗎： 孕婦應該適當吃一些，海鮮對於孕