與扁豆相克的食物有哪些
2014-07-11
　 扁豆一年生草本植物，莖蔓生，小葉披針形，花白色或紫色，莢果長橢圓形，扁平，微彎。種子白色或紫黑色。嫩莢是普通蔬菜，種子可入藥。 扁豆有哪些營養功效？ 扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物扁豆是一種含蛋白質
吃什麼抗衰老 抗衰老最好的方法就是吃
2014-07-11
　 導讀：抗衰老最好的方法就是吃，不斷的吃能抗衰老的食物，男人吃什麼抗衰老、女人吃什麼抗衰老，一起跟隨四季養生網小編學習下吧。紫外線、吸煙、有氧運動等都會增加體內的活性氧，而活性氧正式老化蛋白質(AGEs)增加的重要原因。在這其中，氧化能力
哪些食物可呵護女性的卵巢
2014-07-11
　 卵巢雖小，如同一個雞蛋，位於子宮兩側，行使著許多重要功能，是雌激素的製造中心，支配著女性的衰老時間和體質狀況。 1、卵巢保養的食物——百合茯苓 百合茯苓，亦叫卵巢保養素，不能算是食物，是一種宮廷秘方。百合茯苓對卵巢保養的作用，早已在
夏季打造完美肌膚 如何去除臉上角質
2014-07-11
　 夏天，導致肌膚新陳代謝緩慢，臉上的角質堆積在毛孔處，遮擋了肌膚原有的光彩，所以選擇正確的去角質方法，對於所有的肌膚暗沉的MM來說是非常重要的，今日小編就帶大家看看去角質的正確方法，可以少走很多彎路，而且能讓肌膚煥發動人光彩。 1.適當
女人這麼喝 冬季雙手不怕凍
2014-07-11
　 食材： 大紅棗5粒左右、桂圓5粒、薑半塊、枸杞1小撮、紅糖適量 做法：(2-3人份量) 1.棗子洗淨，去核後切成小粒。薑切細細絲。桂圓去殼。 2.除紅糖外，所有原料放小煮壺裡，加水至壺4/5處，煮15分鐘後關火。 3.紅糖放在自己飲用
與綠豆相克的食物有哪些
2014-07-11
　 綠豆有哪些營養功效？ 每100克綠豆含蛋白質23.8克，脂肪0.5克，碳水化合物58.8克，鈣80毫克，磷360毫克，鐵6.8毫克。此外，維生素A原和維生素B的含量也比較豐富。 綠豆的蛋白質含量幾乎是粳米的3倍，含有的多種維生素、鈣
男人40歲後的健康生活方式
2014-07-11
　 讓背部休息 不過才剛剛40歲而已，可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子後，卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此時，醫生會告訴你，大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導致背痛的最常
乳腺增生吃什麼可以“消”
2014-07-11
　 1、大豆 增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。 2、食用菌類
女人衰老的原因是什麼
2014-07-11
　我今年三十七歲了，馬上就要進入中年了，請問下女人衰老的原因是什麼啊？ 女人是水做的。所以要多喝水。最關鍵是良好的心態。一個向上活潑的心態。注意飽含習慣，什麼的缺少愛情滋潤!一個良好的家庭也是主要因素，說白了就是少操心。呵呵心情不好!不注意
背出“肩周炎” 逛街謹防“購物病”
2014-07-11
　 人的肩關節活動範圍廣，但穩定性較差，需肩周組織的協調保護。肩膀短時間內負荷過重的後果是，輕者感覺肩部酸痛不適，重者可能會引發肩周炎，導致關節內外粘連，肩關節活動困難。如果購物後肩部疼痛超過24小時沒有緩解，建議最好到醫院診治。 “拎出”
養陽氣常按摩3大養生穴位
2014-07-11
　 夏季易傷陽 養陽氣常按摩3大養生穴位(圖)。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外，人隨著年齡的增長和工作生活等方面的影響，身體體質變差，陽氣越來越弱。中醫認為，夏季人體陽氣多不足，應養陽氣。穴位按摩可達到養護陽氣、祛除濕邪、增強抵抗
四物湯的功效多 喝出紅潤好氣色
2014-07-11
　 許多女性都有喝四物湯的習慣，大家都知道它對女人身體好，但卻說不出個所以然來。四物湯到底有什麼具體功效呢？一起來看看吧。 四物湯的功效： 1.調經止痛 四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵
秋季水果 盤點橘子的神奇功效
2014-07-11
　 橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。 橘肉： 味甘酸性涼，具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。因其
老人練習太極拳好處多
2014-07-11
　 老人練習太極拳好處多，很多時候我們在公園裡經常看到一些晨練的老人運動緩慢地進行著一種打拳的一種方式，那就是太極拳，因為很多人看到了太極拳的好處額開始紛紛效仿，甚至很多年輕人也開始練習太極拳，那麼太極拳真的對老人的身體有所幫助嗎? 姿勢
與狗肉相克的食物有哪些
2014-07-11
　 狗肉有哪些營養功效？ 狗肉含蛋白質、脂肪、嘌呤類、肌肽、肌酸、鉀、鈉、氯、鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、維生素PP等，及激素、酶等生物活性物質。 狗肉具有溫補脾胃，補腎助陽，輕身益氣，祛寒壯陽之功效。主治五臟虛損、氣虛失眠、腎
主婦注意：猛火炒菜 易患肺癌
2014-07-11
　 這項研究分別在香港、上海、甘肅省進行，其中上海的研究有二項。報告說，以輕炒和爆炒、油炸、煎炸，將大大提高患上肺癌的幾率。 報告說，煎炒的方式或者烹調用食油即使有不同，面對的風險還是一樣的。 柳葉刀醫學雜誌是在12月的期刊內刊載這份
乳腺增生宜吃什麼
2014-07-11
　 吃什麼對小葉增生有好處，下面就是一些宜吃的食物，很有幫助哦！ 平時要多吃菌類，大豆製品，穀類，魚類及海產品，海帶，牛奶及乳製品，堅果、種子類食物，蔬菜和水果類。 1、食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反
四物湯經期後喝最好 不宜天天喝
2014-07-11
　 四物湯不僅能夠調經止痛，還能夠改善你虛弱的體質，提高免疫力哦。但四物湯也不是天天都能喝的，選對時間喝四物湯才能發揮它最大的功效。接下來就跟小編一起來看看什麼時候最適宜喝四物湯吧！ 四物湯什麼時候喝最適宜? 四物湯補血而不滯血，行血而不破
女性健康護胸的八大禁忌
2014-07-11
　 忌受強力擠壓 乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或引起內部增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。 避免用力擠壓乳房應注意兩點：①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，儘量不要長期向一
頻繁打嗝或為胃炎
2014-07-11
　 吃完飯打個飽嗝，會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”。一般來說，打嗝只是一種生理反應，但是經常打嗝可能提示你的胃不好。打嗝怎麼治? 人為什麼會打嗝 打嗝其實是人類進化的產物，也是身體的保護反應，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉