3種超強減肥食譜 一周神奇瘦瘦10斤
2014-07-11
　 夏天來了，減肥大戰迫在眉睫，美眉們再不減肥就來不及了，趕緊行動起來吧。今天小編為各位獻上三種簡單易行的減肥食譜，要堅持哦!大約在七天裡能減3一5公斤哦!美眉們還不趕緊來看看! 第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 這個
輻射對生育的危害 IT男需謹慎精子殺手
2014-07-11
　 導讀：最苦逼的就是IT男， 做著賣白粉的活領著民工的薪資，還要經受輻射，長久輻射，易對男性的生殖器官產生危害，建議IT男性儘量減少接觸電腦、電視機等輻射強度大的機器。 儘管沒有具體的統計資料，但從平時的就診情況可以得出初步結論
白領男士應該如何自我介意
2014-07-11
　 “壓力源”形態 工作狂一般人正常工作時間為8~10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就會對人體產生壓力。 極度失落由失落感所衍生的情緒反應，會使人產生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態。經受不住這種壓力，往往
8種預防癌症的蔬菜 你不可不知
2014-07-11
　 飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。對於常見的八種癌症，哪些食物能肩負起防禦的重任呢？ 肺癌 抗癌明星：菠菜 上榜理由：菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃
影響精子品質
2014-07-11
　結婚3年了，一直想要孩子，都沒有，去醫院檢查報告說我精子品質低，想問問什麼能影響精子的品質？ 五大因素影響精子品質1、汽車尾氣如今，生活在大都市里的人都離不開口罩了。尤其是對於準備懷孕的男性來說，汽車尾氣中所含的二氧化硫、二氧化碳等，不但
孕後乳腺炎怎麼治療
2014-07-11
　 乳房在帶給我們曲線美的同時，還為我們在生命的不同時期，設置了健康障礙，只有得到我們足夠的重視和寵愛，才肯亮起健康綠燈。 產後乳腺炎 它是乳房的急性化膿性感染，因為細菌經乳頭皸裂處或乳管口入侵乳腺組織所引起，多以初產婦為多見，常發於產
哪些原因導致女性手腳冰涼
2014-07-11
　 專家解釋說，手腳冰涼女性占大多數，這種情況是因為體內激素影響人體的神經系統引起皮下血管收縮和血液流量減少，因而引起寒症。那麼女性為何會出現手腳冰涼呢？ 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 2、貧血：迴圈血量
不良姿勢傷頸椎 夏天引發頸椎病的七宗罪
2014-07-11
　? 炎炎夏季，頸椎病患者卻多了起來。這是因為，溫度高，睡眠中翻身次數增多，導致落枕；空調溫度過低或猛吹風扇，頸部受涼，誘發頸椎病等諸多原因。 夏季驕陽似火，而在醫院看到前來就診的頸椎病患者不少，也是人潮澎湃。當中年輕患者居多，再仔細看
三八婦女節 為她獻上愛的味道
2014-07-11
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 菠菜豬肝湯 原料：菠菜250克、豬肝150克、薑絲少許 做法：1、豬肝切成薄片，加少許生粉拌勻; 2、菠菜切成段，在開水中先氽燙30秒左右。(因菠菜含草酸，會影響鈣、鋅的吸收，孕婦1-2周吃一次就
熬夜疲憊還催肥 缺覺一周長兩斤
2014-07-11
　 睡眠少 科羅拉多大學博爾德分校的肯·懷特教授帶領研究小組徵募16名年輕、身材苗條、身體健康的成年人為志願者，讓他們在科羅拉多大學醫院的“睡房”內生活兩星期。 前三天，研究人員讓志願者每晚睡9小時，白天向他們供給僅夠保持體重的熱量。 隨後
怎麼打籃球
2014-07-11
　文章導讀 怎麼打籃球是初學籃球的朋友都會瞭解的事情，籃球運動不僅緊張刺激，而且還充滿著迷人的美麗，速度，高度更是缺一不可的，不僅要求個人有高超的技術，還考驗團隊的合作精神，只有團隊合作的好，才能讓一場籃球比賽完美的進行。 怎麼
卵巢早衰的7大症狀
2014-07-11
　 症狀一、性欲降低 對性生活變得漠然。性交時伴有疼痛。頻繁地發生陰道炎或泌尿系統感染。 症狀二、月經週期紊亂 月經改變的表現大致分為三種類型：一是月經間隔時間長，行經時間短，經量減少，然後慢慢停經;二是月經不規則，有人行經時間長，經
男人硬不起來的原因有哪些
2014-07-11
　 人們在自我判斷陽痿時很容易陷人以下幾種誤區： 1.把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿。 這是更大的錯誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現。男女性功能特點之
人參的功效與作用_人參的食用方法
2014-07-11
　 人參的功效與作用。人參產與東北，是大家所熟知的具有豐富的營養價值和功效的藥物，特別是對身體虛弱，老年人補身子有很大的幫助。那人參有哪些功效與作用，有哪些食用方法呢?人參的功效與作用。 四季養生網健康專家為您解答： 一、人參
怎樣簡單自製美白麵膜
2014-07-11
　 都說一白遮百醜，美白是女生的必修課程，美眉們一直在尋找美白的秘方，花了大把銀子買各種美白護膚品，但是效果也不是很明顯，今天小編就教大家幾種天然美白秘訣，不用花大把銀子，只要花一點時間，自製一款美白麵膜就可以輕鬆美白，經濟實惠又實用，美眉
大根豆腐味噌湯
2014-07-11
　 我通常會使用白味噌和紅味噌的混合調料，因為我喜歡在同一道菜中嘗到紅味噌的口感和白味噌的柔軟。薄炸豆腐有種突出的似肉的口感，和嫩大根搭配為味噌湯添上不錯的一筆。大根葉外形可愛，嚼起來鬆脆多汁。大部分日本商店出售的大根都連著葉子，不過，如果
午睡習慣不當威脅健康
2014-07-11
　 家住青海西寧的祁女士是一位社區公務員。“每天早上7點就要起床，有時候晚上還要加班，中午不趴在桌子上睡一會兒，根本堅持不住。”然而最近，祁女士時常感覺視線模糊，開始沒有在意，沒想到隨後幾天脊椎也感覺不適，忙前往醫院就醫。 “午覺睡姿不當會
打籃球能減肥嗎
2014-07-11
　文章導讀 打籃球能減肥嗎?某個網站對這個問題進行過一個調查，超過96%的人認為可以減肥，只有不到4%的朋友對此有懷疑。打籃球確實可以減肥，打籃球是一項全身運動，運動強度大，消耗的熱量也就大，所以只要堅持打籃球就可以減肥。但是想通過打籃球
五個技巧可緩解女人乳☆禁☆房下垂
2014-07-11
　 選擇合適的胸衣 內衣的大小要根據胸形而定。全罩杯的能夠全面包圍乳房，它可以將擴散或鬆弛的乳房收緊，適合胸部豐滿的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，適合胸部下垂的女性;側罩杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁
按摩哪些穴位有助於養顏瘦臉
2014-07-11
　 有助女性瘦臉穴位 球後穴 提高小腸的機能 眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。 迎香穴 減輕肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。 頰車穴 消除臉頰的