文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

男性盛夏有哪些保健誤區

　越是天熱越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。從這個意義上說，越是暑熱難

　這是日本人如何製作美味又能填飽肚子的牛肉菜肴的典範——用非常少量的牛肉。這是微縮型的雞素燒(切成細絲的牛肉和蔬菜放在甜醬油湯中燉)，舀上一勺蓋在熱米飯上。你能在大部分日本商店的冷凍區購買到切成細片的牛肉。它使用方便，很嫩，也很適合這道

打籃球的技巧

　文章導讀隨著人們的生活品質在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快，也正是因為這種情況，人們對自己的身體要求也是在不斷地提高，而人們就會想到一定的方法來解決，而這種打籃球就是其中的一種，但是又有多少

男人什麼時候精子品質最高?

　要生個健康智商高的寶寶，媽媽孕期的努力很關鍵，但是我們還得“贏在起跑線上”。女人的卵細胞和父親的精子都很重要。那麼今天我們就來說說男人的精子什麼時候最健康。研究人員發現，男子精液品質的變化可能與季節有關。專家對患不育症的男子

8道養顏菜譜快速排除身體毒素

　相信女性朋友們都知道排毒的重要性。但是通過傳統的吃藥和運動的方法來排毒又顯得麻煩，這裡搜集到一些日常的生活飲食的排毒療法。簡單、方便，又可以當作美食享用。蘆薈、蜂蜜、苦瓜等都是排毒養顏的最佳食物，趕緊給你的身體洗洗澡吧。 1、皮蛋豆

舔唇小心舔出慢性唇炎

　唇部厚度只有皮膚1/3 唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素。嘴唇其實不算皮膚，它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄，所以對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養，乾燥不滋潤是最明顯的反

女性未必知道的6個私處常識

　 1. 日常分泌物三湯匙婚後忽然發現自己陰道的分泌物增多，整日下體都有濕漉漉的感覺。這正是因為你的狀態處於人生中荷爾蒙分泌的峰值時期，這期間每天會有大概三湯匙的分泌物產生。不過，這個高峰期是由個人子宮的生長狀態決定的。分泌物的功效是

用電腦腰酸背痛怎麼辦

　上班族常會有肩頸酸痛的老毛病，肩頸酸痛起因於長時間肩頸處於收縮狀態而無放鬆，因此肩頸會出現疼痛或僵硬狀況，只要平時注意放鬆肩頸肌肉並且適時活動肩頸就可以趕走肩頸酸痛。雖然適度的休息可以減少短暫不適，不過有些患者會疼痛到無法正常作

神奇的洗澡減肥法輕鬆甩肉30斤

　很多胖妹紙一直在減肥的道路上掙扎著，付出了很多努力但是沒有多大成效，稍不注意還會反彈。難道減肥真的很難嗎?其實減肥關鍵是要找對方法，這樣就可以輕鬆實現減肥哦，快速狂甩肉。那麼正確的減肥方法是什麼呢?今天小編就和大家分享一下神奇的洗澡減肥

夏季男性易得哪些專利病

　為什麼說夏天到了就會誘發前列腺炎？這是急性、慢性前列腺炎在夏天容易發病的主要原因。在這個季節男性朋友們更應該注意個人衛生。如果親熱帶來新的不適，要及時就醫，以免病疾進入深水區。睾丸炎是如何引起的？睾丸炎是由各種致病細菌和病毒

豆腐香菇清湯

　清湯是日本家庭烹飪純淨、簡單優雅的典範，它們經常出現在特殊場合，如新年大餐中。清湯由第一魚湯做成，灑上一點鹽和一點醬油，給魚湯上一層漂亮的琥珀色。添加的食材需要清淡精美、體積小，這樣能夠凸顯這道菜精緻的美感。材料：1塊250克重的絹豆

喝點洋蔥湯不易老開胃降血脂

　洋蔥湯在法國是最受歡迎的家常菜品之一，它在法國的地位，如同味噌湯之於日本，紅菜湯之於俄羅斯，是傳統飲食中的經典，展現著國家特有的飲食習俗和文化風情。法國洋蔥湯的歷史可以追溯到18世紀，一次，國王路易十五上山打獵迷失方向，到深夜才回

熬夜太多健康狀況每日愈下

　儘管早睡早起一向被認為是良好的作息習慣，但實際上，隨著生活多元化，“夜貓子”一族正越來越多，熬夜成了不少人的生活常態。在《生命時報》聯合新華網健康頻道共同進行的一項調查顯示，超過八成人有晚睡的習慣，近七成人因此出現健康問題。在參與調查

打籃球的好處

　文章導讀不得不說，籃球已經成為了時下很多男性朋友的愛好之一了。而且每到週末的時間，各大的籃球場內外都會出現各種不同種類，不同年齡的男性朋友。此外籃球可以說是一項揮汗如淚的運動，而且在打籃球的過程中幾乎需要運用到身體的各個部位，可見籃球

可樂會殺死精子嗎？關於可樂的最新研究

　導讀：可樂殺精的傳聞，幾十年前便在中南美洲流傳。人們相信：可樂中的碳酸能殺精，其中的糖分能“引爆”精子，加之搖晃過後，可樂便能被噴射至陰道深處，所以婦女在房事過後，會用這一招來殺精避免懷孕。 “可樂殺精”是最有影響力的“都市傳

男性有哪些保健健康方法

　 1.聰明地鍛煉如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。

正確的坐姿是怎樣的

　一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8―10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐著。冷熱要適中前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前

冬季溫補美食——羊肉燉蘿蔔

　從中醫養生學的角度來看，立冬時節是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。進補以食補為上。《內經》有“秋冬養陰”之說，而北方冬季氣候乾燥，常有

萵筍生吃最好

　萵筍營養豐富，又便宜好做，深得大家喜愛。但如果烹製方法不對，就會白白損失營養。怎麼辦呢？其實，想要讓萵筍營養保存得最好，不用琢磨複雜的烹飪方法，直接生吃涼拌就可以了。可是，許多人在涼拌菜前，都要把菜焯一遍。這是有一定道理的：許多菜

導致女人乳☆禁☆房下垂的原因

　乳房下垂的原因 “罪魁禍首”1：過度節食減肥蛋白質攝取不足典型錯誤：偶是從8月份開始實行過午不食的，體重也是從原來的98斤到現在是88斤了。可是高興之餘我發現，瘦得不均勻怎麼辦？我的胸部縮水了很多，腰上的肉只瘦了一點，但是