女人壞心情與飲食關係密切
2014-07-11
　 保持記憶力的一個好方法是食用抗氧化性食物。抗氧化性食物可以營養及保護細胞組織，其中就包括神經元，同時還能防止動脈內斑塊形成，使大腦有充足的血液供應。 哈佛大學醫學院在1.3萬名女性中進行的一項為期25年的研究發現，那些大量食用蔬菜，特別
聰明“泡湯” 女人需學會對症選溫泉
2014-07-11
　 月經不正常：氡泉 氡氣可進入體內通透到神經組織內部，調整神經功能，對人體內分泌腺功能也有良好影響，能使婦女恢復通經、延緩早衰。使用用氡泉時，最好保持水溫38℃~40℃，全身浸浴，每次20~30分鐘，每日1次即可。 肌膚敏感：重碳酸土類泉
空腹吃水果不好麼 專家為您分析
2014-07-11
　 坊間流傳的“晨起空腹不能吃水果”說法原因主要有以下幾個方面：一是空腹時胃酸度較高，再吃富含有機酸的水果，對胃有一定刺激;同時水果中含有大量單寧，和胃酸結合，容易產生結石。二是水果糖分比較高，空腹吃容易產酸，並造成呃逆。 事實果真如此嗎?
黑心棉的危害
2014-07-11
　文章導讀 我們在冬天經常會給寒冷的天氣凍醒，這時需要我們添一些棉被。而在市面上的棉被的選購一定要注意棉花的真偽。因為很多黑商通過添加了很多其他雜質來製作出黑心棉，首先就是黑心棉的產品並不暖，再則就是黑心棉裡面很容易貯存病菌，久而久之很容
古人陳直注重對脾胃進行食物調養
2014-07-11
　 陳直，宋代元豐中人，曾任承奉郎泰州興化縣令，生平不詳。所著《養老奉親書》，成書年代不晚於1085年，是我國現存的早期老年病學專著。 貢獻：《養老奉親書》對老年醫學的主要貢獻在於，首先系統闡述了老年人的病機。陳直認為老年人的體質和心理有
洗頭的7大禁忌你知道嗎
2014-07-11
　 不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。 頭髮剛浸濕就抹洗髮水。許多人頭髮剛剛浸
警惕手機或將成為病菌傳染源
2014-07-11
　 提起手機對大家帶來的不良影響，很多人首先會想到輻射。據專家介紹，手機還有可能成為人體感染病菌的發源地，會影響人們的身體健康。 “手機之所以會髒，主要是因大多數手機用戶沒有清潔手機的習慣，在行走坐臥的時候，都會打電話、發短信、玩遊戲。時間
尼古丁是什麼
2014-07-11
　文章導讀 我們經常會在煙盒的紙殼看到吸煙有害健康，但是這並不能控制廣大煙民影響，所以在日常應該灌輸對香煙的後果才是最重要的。我們經過瞭解就可以知道香煙裡面就含有尼古丁，這類物質比較的常見，沒有了這類物質就失去香煙原本的味道。所以在日常我
耳鳴背後的六大隱形殺手
2014-07-11
　 隱形殺手之一：鼻咽癌 很多人會認為，鼻咽癌總歸是長在鼻咽部，和耳朵有什麼關係？其實，它們的關係可密切了。人的鼻咽部與中耳腔之間有左右兩根相通的管道叫咽鼓管，鼻咽癌往往發生在咽鼓管開口的附近。患者經常會伴有耳鳴，同時耳部有悶脹感和堵塞感，
六款暖身養顏的美味補血粥
2014-07-11
　 養顏芝麻黑豆漿 材料：花生10g、黑豆80g 做法：將花生和黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。 這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏髮養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。 桂圓紅棗蓮子湯 材料：桂圓8顆、紅棗10顆、蓮子20
改頭換＂面＂ 速食麵吃出新花樣
2014-07-11
　 一說起速食麵，大家都會下意思地把它跟比健康兩聯想起來。因為速食麵本身沒有營養，由於其加工工藝，也很是熱氣的。不過你知道嗎？速食麵也可以變身成為健康的食物哦！ 五香鹵肉炒速食麵 材料：速食麵1包，五香鹵肉，香蔥2根，蠔油適量 做法：
為什麼不能早上空腹可以喝豆漿
2014-07-11
　 導讀：早上空腹可以喝豆漿嗎？早上空腹可以喝豆漿的壞處在哪裡？我們都知道早餐要吃好，不喝牛奶就是豆漿，那你知道早上喝豆漿的好處和好壞嗎？早餐喝上一杯豆漿，不僅能夠補充豐富的蛋白質，而且還能美容。因此，很多人都習慣空腹喝一杯豆漿就足以充當早
中醫達人健康養顏長壽的養生經
2014-07-11
　 健康、養顏和長壽是我們雷打不動的追求，我們時常向各位專業人士請教養生的好方法，殊不知其實這些妙招就隱藏在生活中，如果我們能稍微總結一下身邊的達人們的經驗的話，那麼對我們來說養生也是一件很easy的事情，今天我們就來聽聽中醫達人是怎樣做的
雙氧水漱口
2014-07-11
　文章導讀 雙氧水就是我們生活中常常見到的醫用消毒用品，因為其化學的性質影響，所以雙氧水是具有很強烈的氧化作用的，雙氧水對於一些細菌和一些污垢接觸的話，就會裡面生成氧。今天要和大家說的就是利用雙氧水來進行漱口，但是大家要注意的就是不是直接
情人節狂歡後 給你排毒補身方案
2014-07-11
　 蓮子滋陰理氣 情人節的漫漫的長夜也是盡情的時刻，不過熬夜最易傷人，同時盡情過後難免陰虛火盛，對於女子來說，最要緊是滋陰理氣，潤肺安神。蓮子養心益腎補脾，適合大腦皮層過於興奮造成的上火，尤其是陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀如乾咳、失眠、心煩
花生多脂抗凝 四類人不宜吃
2014-07-11
　 花生和瓜子味道鮮美，含糖少，不少糖尿病患病認為多食無害，經常當作解饞的充饑食品。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品，如果隨意吃，不按照飲食交換份方法減去相應的主食量或者進食過多，都會導致血糖、血脂的增高。 每10
空腹喝牛奶好不好_什麼時候喝牛奶比較好
2014-07-11
　 空腹喝牛奶好嗎,什麼時候喝牛奶比較好 導讀：牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，是一種容易被消化吸收的天然食物，但是喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，那麼空腹喝牛奶好嗎?什麼時候喝牛奶最好呢?下面就由四季養
有助於預防疾病的健康套餐
2014-07-11
　 1、菠菜+胡蘿蔔：防中風 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風的危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%，每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者低68%。這主要得益於β-胡蘿蔔素，它
腮腺炎的治療
2014-07-11
　文章導讀 腮腺炎是一種急性呼吸傳染病，如果不重視治療，可能會引發腦膜炎、胰腺炎、乳腺炎等多種症狀，常見於兒童和青少年，是一種腮腺炎病毒引起的疾病。如果患上腮腺炎，患者的一腮或者兩側耳垂下可能會發生腫脹，吃飯或者咀嚼食物的時候兩腮可能會感覺
男人喝蘋果醋的八大好處
2014-07-11
　 男人同樣需要喝果醋 1、營養價值：蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。 2、蘋果