冬天貼膏藥最好先加溫
2014-07-11
　 膏藥是家中常備藥物，具有療效好、見效快、使用方便等優點。膏藥貼於體表刺激神經末梢，通過反射擴張血管，促進局部血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎和鎮痛的目的。用膏藥前，患者應認真閱讀使用說明書。貼膏藥前需先確定病變部位，使膏藥中心
患病後對症吃水果
2014-07-11
　 發熱病人 宜多吃含鉀較多，水分也較多的生梨和橘子等水果。 腹瀉病人 宜多吃楊梅、葡萄、石榴、蘋果等具有收斂作用的水果，忌吃李子、桃子、香蕉等水果。 肝炎病人 宜多吃大棗、橘子等降壓、緩解血管硬化作用的水果。 心肌梗死
喉炎的治療
2014-07-11
　文章導讀 常見的疾病種類比較多，在對疾病上也是需要很好的方法，這樣對疾病治療也是有著很好幫助，那喉炎是很多人不太瞭解的疾病，這類疾病對人體損害很大，在發現後也是需要及時的治療，這樣在穩定患者疾病上，效果也是非常不錯的，那喉炎的治療方法如
怎麼健康吃甜食 空腹時切記不要吃
2014-07-11
　 人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢? 首先，空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水準短時
體重和壽命有什麼關係
2014-07-11
　 遺傳性瘦，BMI值很少會低於18 瘦子中有一部分人屬於“遺傳性瘦”，廣東省人民醫院內分泌科主任醫師鄺建博士介紹道：“在人類漫長的進化過程中，絕大多數人的基因被進化為將所攝取的熱量能被快速儲存。只有極少一部分人的基因不善於儲存熱量，所以怎
女人的七個床上暗語
2014-07-11
　 兩性問題中，女人總是被動含蓄的多一些。所以，才有了女人的這些床上秘密。全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示，37%的女人在燭光或月光下做愛更愉悅，因為燭光和月光的特殊波長可以讓女人的皮膚看起來更細嫩、紅潤。 1. 燭光、月光
女人常吃的6大清腸食物
2014-07-11
　 飯桌上哪些食物可以幫我們的腸道消消膩呢？ 玉米 含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米，可降低血膽固醇並軟化血管。 銀耳 銀耳多糖有明顯的抗血栓作用。 紅棗 多食能提
皮肌炎的症狀
2014-07-11
　文章導讀 常見的疾病種類比較多，在對疾病上，也是需要很好的方法，不同想要能夠很好的治療自身疾病，就需要選擇正確的治療方式，這樣對穩定患者疾病，才會有很好的幫助，那皮肌炎的症狀是什麼呢，很多人對皮肌炎疾病並不是很清楚，在對這類疾病的時候，
巧手媽媽不能不學的9道家常菜
2014-07-11
　 白斬雞 原料：嫩公雞一隻，薑茸5克，蔥白絲5克，精鹽0.5克，花生油6克 做法： 1、蔥、薑、精鹽分盛二小蝶，拌勻。用中火燒熱炒鍋，下油燒至微沸，取出，分別淋在二小碟上，供佐膳用； 2、將雞洗淨，放水中淨煮，中間提出兩次，倒出腔
春季專屬 3款飲品幫你調整腸胃
2014-07-11
　 金桔汁:消除脹氣 如果是肚子易脹氣的人則可喝金桔汁，或是買罐裝金桔醬，用熱開水依個人喜好沖泡即可喝。金桔可以幫助消化、消除脹氣，但提醒如果是罐裝的金桔醬，因為製作時加了糖釀制，熱量偏高，不過食用上較方便。但建議用新鮮金桔榨汁後加熱開水沖
有氧運動讓手腳快速回暖
2014-07-11
　 手腳冰涼是很多女性在冬季會出現的症狀，如果要想避免此種情況發生的話。我們首先要做的就是別讓自己感覺到冷，要做好一切的保暖措施。有的女性為了減肥可以不吃一點肉，這也是導致女性冬季出現手腳冰涼的原因。下面我們就詳細介紹下冬季女性手腳冰涼該怎
細數不吃早餐的10大危害
2014-07-11
　 不吃早餐的10大危害 1、容易發胖： 不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯後不久就睡覺。機體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發胖。不吃早餐會變成易胖體質，所以，早餐
養顏又塑身的水果
2014-07-11
　 你想養顏又瘦身嗎？別說不想哦。臃腫的贅肉和暗黃的膚色會讓你的美女形像大打折扣。下面這幾種必瘦水果，讓你瘦身又護膚！ 番茄 番茄熱量≈100千焦/100克（25千卡/100克） 由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補
回令丸的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回令丸”在《醫略六書》卷二十八 【出　處】《醫略六書》卷二十八 【處　方】川楝子5兩(酒炒)，小茴3兩(鹽水炒)。 【功能主冶】孕婦小腹疼痛，脈弦緊數。 【用法用量】每服3錢，淡鹽水送下。 【制　法】上為末，煉蜜為丸
閒聊男人包養二奶的五種結局
2014-07-11
　 “包二奶、找小姐、養情婦”是如今社會中最流行的詞彙，雖然與中國傳統相違背，可是男人們卻還是熱衷於此，樂此不疲。家有紅旗不倒，外有彩旗飄飄，是很多男人追求的夢想，哪個男人不好色？就是這個簡單的道理…… 第一種結局：無聊的圓滿 男人養
哪些食物不適合空腹吃了
2014-07-11
　 空腹不能吃的水果： 1、鳳梨 內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷 2、山楂 含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。
學會腹式呼吸 讓你的身心都更健康
2014-07-11
　 又是新的一年，希望萬象更新的人們紛紛給新一年的自己定下了不少目標，但是，想要達成自己的目標，健康是必不可少的基石，想要保持健康？呼吸可是基本。我們經常聽到深呼吸、腹式呼吸有助於養生，但是到底該怎麼做才能真正正確呼吸呢？日本經濟新聞撰文向
白領防輻射食物排行榜
2014-07-11
　 1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 番茄紅素 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力
吸痰的注意事項
2014-07-11
　文章導讀 隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活品質也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地改變的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多的，但是有一些事情也是比較好的，而這種吸痰的注意事項
詳解“百益之果”木瓜效用
2014-07-11
　 木瓜又稱秋木瓜、鐵腳梨。性溫而味酸、澀，能理脾和胃化濕，平肝祛風，散淤活血，舒經通絡。主治吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、濕痹、痢疾、黃疸、腳氣、腰膝酸軟無力等症。 《詩經》有雲：“投我以木瓜，報之以瓊琚……”可見木瓜很早就被我先民認知，並長