哪些因素影響胎兒體重
2014-07-11
　 下面就來介紹影響胎兒體重的九大主要因素。 1、 母體身材的高矮：准媽媽的體型嬌小，胎兒很可能也比較小、比較輕，如果以套用公式所得的結果來判定胎兒體重不足，這是不正確的，必須依個體差異性而定。 2、 胎盤的功能：子宮內胎盤機能是否良好
大棗功效與作用 增強人體免疫力
2014-07-11
　 導讀：大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。 四季養生網小編為大家介紹下大棗的功效與作用。 大棗的功效與作用 1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每
金秋栗香紅燒肉 健脾又養胃
2014-07-11
　 主料：五花肉1條鮮栗子適量 調料：沙拉油、醋、薑、蒜、料酒、紅燒汁、腐乳(紅)、白糖 栗香紅燒肉的做法： 栗子快速去皮的方法： 將栗子有刀在表皮上切上一刀，不用太深，切開殼和裡面的皮就好 將切好的栗子放入鍋內煮至七成熟即可 將煮好的栗子
如何減小腿
2014-07-11
　文章導讀 隨著我們生活水準的提升，我們對健身的需求越來越強烈，因此，各種各樣的健身方法層出不窮，我們很多愛美的人士在面對這麼多健身方法的時候也不禁迷茫，不知哪個健身方法比較適合自己，今天將為大家介紹一種關於瘦小腿的方法，這對各位想要瘦小
辦公族打哈欠助清醒
2014-07-11
　 自古就有老話說：“春困，秋乏，夏打盹兒。”困倦現象一年四季都會發生，特別是對於剛經歷春節長假的上班族而言，再次投入緊張工作中難免會無所適從。這時，你可以試試打哈欠、眨眼睛等小動作，它們能幫助你有效地調節心情，增強記憶力，促進新陳代謝。
老人摟個抱枕能睡得香
2014-07-11
　核心提示：人的一生有三分之一的時間都花在睡眠上，但很多老人卻不同程度地存在失眠、睡眠品質不高的問題，常常一覺醒來，不但沒解乏還覺得特別累，脖子肩膀哪兒都疼。 有些老人睡覺時有很不好的習慣，就是喜歡把手臂枕在腦袋下面，雙膝弓起彎曲。哈爾濱
孕期有哪些危險信號
2014-07-11
　 下面介紹的是孕初期的五大危險表現。 表現一：乳房觸痛 在懷孕的頭一兩個星期，乳房可能會有觸痛感。在孕早期，體內的雌、孕激素水準升高，會使孕婦感到乳房沉重，酸脹，並且變得更加敏感。 解決：買一個舒服的，支持作用更好的乳罩。 表現二
10種水果讓你美麗一生
2014-07-11
　 頭髮 染髮燙髮--鱷梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 大腦 過度用腦--香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還
10款養顏粥　讓你倍兒有＂面子＂
2014-07-11
　? 初夏的乾燥對於皮膚來說實在是個大災難。雖然補水已是一個熱門話題，但人們總是更注重“面子”，而忽略了身上的其他肌膚。想要讓皮膚光滑、細嫩、柔軟而富有彈性-。小編推薦10款養顏粥讓每寸肌膚都美美的！ 1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿
秋季常見疾病有哪些 增強免疫力預防疾病
2014-07-11
　 導讀：秋季是疾病高發季節，那麼秋季最常見的疾病有哪些呢?四季養生網小編帶大家來瞭解一下，以便及時做好預防，輕鬆歡度深秋。 第一種：關節炎 剛進入秋季，最易患關節炎，天氣的轉變一開始很難適應，秋季的溫差又特別大，會加重關節炎
男性習慣性早洩如何有效治療
2014-07-11
　 患了早洩，夫妻雙方要正確對待，不可取的態度是互相抱怨，或產生焦慮、厭倦情緒，或不認真對待，不配合治療，更不應該停止正常性生活。正確的處理方法是，先去醫院檢查，排除泌尿生殖系疾患，然後消除精神上的緊張狀態，克服恐懼心理，保持心情愉快。女方
美味清甜 青紅蘿蔔煲牛鰍魚
2014-07-11
　 材料：青蘿蔔200克、紅蘿蔔400克、牛鰍魚1條(宜400克左右)、豬排骨100克、生薑4片、蜜棗3個、陳皮1/3個。 烹製：各物分別洗淨。青紅蘿蔔刮皮、切角形塊;蜜棗去核;陳皮浸泡;豬排骨切段;牛鰍魚煎至微黃，濺入少許清水。一起下瓦煲
錯誤的坐姿最危害白領
2014-07-11
　 越來越多的證據顯示，“坐”是相當致命的行為，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。根據報導，雖然某些人認為人體的設計不是用來坐的，但那樣的認知並非是事實，因為如果必須坐著，就採用適當的方式，要坐得健康，請記住下例6個原則： 1.時常走動
天熱老人可在家鍛煉耳鼻口
2014-07-11
　核心提示：天氣越來越熱，患有心血管疾病的老人不宜外出鍛煉，不妨在家裡練練耳鼻口。 時下天氣逐漸炎熱，經常外出鍛煉身體、特別是患有慢性病的老人，需時刻防範心腦血管疾病急性發作。天熱汗腺要大量分泌汗液，血容量減少，血液黏稠，容易誘發心梗和腦
白領冬季必備3款美容食譜
2014-07-11
　  芥蘭魚片湯 材料：三碗水(約750毫升)，芥蘭300克，魚肉片150克，家樂濃湯寶濃滑魚湯1塊 做法： 1. 芥蘭去外皮，洗淨備用。 2. 鍋中倒三碗清水，待水煮開之後，將1塊濃滑魚湯味的家樂濃湯寶放進鍋中，攪拌至完全融化。 放入芥
孕期四個月有哪些保健要點
2014-07-11
　 一般情況下，懷孕四個月的孕婦孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。 為了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食
散步可能是預防腎臟疾病的關鍵
2014-07-11
　文章導讀 研究發現患者散步的實際越多，他們早死或需要透析的幾率就越小。 腎臟疾病的關鍵" alt="散步可能是預防腎臟疾病的關鍵(1)" /> 一項新的研究表明腎臟患者可以通過經常散步來避免死亡或殘疾。 於5月15日再線發表
久對電腦易上火 6食療輕鬆降火
2014-07-11
　 電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液迴
開胃抑菌提神降壓 夏季吃醋健康益處多
2014-07-11
　 夏季炎熱，容易引發腸道疾病，還會感到渾身乏力、食欲不振，而釀造醋含有大量的有機酸，不僅使醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美，還是抑制各種細菌生長的天然能手，不僅有助食物消化和營養吸收，還能抑制細菌，讓人體在夏天仍能保持充沛活力。 夏季吃醋
男性腎虛注意事項
2014-07-11
　 要說男人最害怕什麼詞，“腎虛”恐怕是其中之一。現如今，滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“腎虛就要補腎”，使不少疲于生計的中年人，只要有點腰膝酸軟的症狀，就把它歸罪於“腎虛”，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。 剛剛過去的“3·15”前