牛奶對人體的14種神奇妙用
2014-07-11
　 眾所周知牛奶具有非常高的營養價值，而人們對於牛奶也是有比較高的期望度，但是牛奶中所還含有的成分其實有很多不為人知的秘密，這些成分有我們所不知道的的特殊妙用，到底是什麼意想不到的用途呢？ （1）飲用帶活性菌的酸牛奶可維護人體腸道健康和
騎自行車的好處和壞處
2014-07-11
　文章導讀 自行車是很常見的，它是很使用的交通工具，對它的選擇，都是可以放心進行，那自行車的種類也是比較多，例如變速自行車和家常自行車，這兩種自行車都是不同的，而且騎的時候，也是有著不同的感覺，因此在購買自行車的時候，也是要注意這些問題，
使用創可貼的四誤區
2014-07-11
　 創可貼是每個家庭必備的急救藥物之一，但是很多市民並不瞭解創可貼的正確使用方法，以下就是常見的幾個使用誤區： 誤區1：創可貼是萬能藥 創可貼並非萬能藥，不是適用於所有的創傷。一般情況下，創可貼主要用於一些小而淺的傷口，尤其適用於切口整
上班族警惕三種錯誤“營養”晚餐
2014-07-11
　 第一種情況，是工作疲勞導致晚餐沒有精力做營養平衡的飯菜，叫外賣，吃速食，或者用速凍食品、肉類熟食等湊合一餐。 買菜做飯需要花費一個小時左右的時間。在饑腸轆轆、筋疲力竭的時候，人們都想吃一些馬上就能放進嘴裡的食物，而很難有那個毅力餓著肚子
除皺聖品：桑葚葡萄酒
2014-07-11
　  桑葚，為桑科落葉喬木桑樹上結的一種聚合果，又叫桑果。嫩時色青，味酸;成熟時色紫紅，質油潤，味甜汁多，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫黑、糖分足者為佳。每年4月-6月果實成熟，可直接採食，也可曬乾或略蒸後曬乾食用。 其營養豐富，含有人體所
男性須知女性性饑渴表現有哪些
2014-07-11
　 女人的性欲渴望就是一種她對心靈總體的渴求。女人心中貧瘠的生活圖像，需要用豐富、甜美而多彩多姿的心靈感受來加以填補。 1、頻作春夢 尤其你每回都會在夢裡夢到性高潮。 2、注意不集中、沉溺於性幻想 這會讓你無法以平常心跟男人相處。
散步是一種很好的運動方法的
2014-07-11
　文章導讀 散步是很多的人都很喜歡的，我們的吃飯之後散步，有利於消化，我們在心裡不高興的時候散步，來獲得好的心情，可以所散步是一種很好的調節心態的方法，同時也是一種很好的健身方法的，通過散步鍛煉我們的身體，強健我們的骨骼，實現我們的
多吃鯉魚 增強記憶頗有好處
2014-07-11
　? 相傳晉代王祥為了母親的健康臥冰求魚，從而有了“王祥臥冰”的典故，這裡有孝道，也有醫道。“魚與熊掌不可兼得”的古語也足見魚的珍貴。而後人又把鯉魚當作吉祥富貴的象徵，《神農本草經》更將鯉魚稱為“諸魚之長”。 從藥用角度說，鯉魚性平、味甘
孕期女性如何挑選舒適的鞋
2014-07-11
　 下面小編特搜集整理了這方面的知識來分享給大家，希望對孕媽咪們有所幫助。 1.鞋跟要低些 穿高跟鞋走路要付出更多的體力，容易疲勞，因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。這會影響胎兒的發育。但孕婦也不要穿完全平底的鞋。穿平
益母草食法大全 養顏補血又治病
2014-07-11
　 益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關係密切，自古用來治療疾病。食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣，養顏補血。益母草還含有多種微量元素，抗疲勞，增強免疫細胞活力。下面就介紹補血美顏的益母草的幾種吃法： 上
男性不育的原因有哪些
2014-07-11
　 今年10月28日是第11個“男性健康日”，目前性功能障礙、前列腺疾病、男性不育、生殖感染已成為危害男性生殖健康的四大殺手。在泌尿科門診，從個人臨床經驗看，上世紀八十年代多見的是性功能障礙；九十年代的男科病是慢性前列腺炎；二十一世紀，男
散步對於老年人來說好處甚多
2014-07-11
　文章導讀 散步是老人最好的健身方式，經常散步對身體健康好處甚多，不僅鍛煉了身體還愉悅了心裡，老人健康從腳下起，下面就來詳細瞭解一下散步的好處。 散步的好處： 1.可以保持關節的靈活性，同時增強腰部肌肉和韌帶的張
減肥吃什麼蔬菜既健康又有效
2014-07-11
　? 減肥吃什麼蔬菜，我們常常會認為想要減肥就多吃蔬菜少吃肉跟主食。其實有些蔬菜有減肥效果，有些並沒有減肥效果。那減肥吃什麼蔬菜好呢？小編帶來讓你越吃越瘦的蔬菜。 菠菜 菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘，使人容光煥發。菠菜葉中含有
分娩過程易出現哪些狀況
2014-07-11
　 危情一胎盤早剝 危情真相 通常，正常位置的胎盤是在胎兒娩出後才從子宮壁上剝離，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎兒並未娩出前胎盤便部分或全部從子宮壁上剝離，則就是胎盤早剝了。它的發生與妊娠高血壓綜合症和慢性腎炎有關。因為二者均可使全身小血
小食材秘方 打造金秋魅力女人
2014-07-11
　 老人常說夏天過後無病也有三分虛。因為經歷一個漫長酷熱的夏季，人們的飲食習慣多偏向生冷食物，胃脾功能自然受到影響，故秋天時會有貼秋膘進補的說法。按照老習俗，貼秋膘的首選是食用蛋白質頗高的肉類，但是這樣吃是不是就有不少MM擔心自己苦苦維持的
男人健康遭遇了誰的毒手
2014-07-11
　 當代社會競爭日趨激烈，心理壓力増大，生活節奏加快，生存環境的污染十分嚴重，作為家庭的主力，男性健康問題自然越來越突出。 性功能障礙 性功能障礙是男性疾病中的一大類別包括ED（勃起功能障礙）、早洩、陽強和不射精等症，其中以ED影響最
讓OL遠離“下午崩潰”
2014-07-11
　 一、辦公室擺植物 在辦公室種一盆迷迭香。它不僅美化環境，增添氣氛，而且據研究顯示它的氣味可以振奮精神。 二、多走走多休息 累時不妨走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，與此同時呼吸新鮮空氣，還能幫你降低褪黑
7個壞習慣摧毀你的免疫力
2014-07-11
　 導語：免疫力是人體自身的防禦機制，是人體抵抗外來入侵的細菌、病毒、真菌等等的能力。如果人體的免疫力下降，那麼各種疾病就可能會乘虛而入。工作忙碌、作息混亂、緊張焦慮等不良習慣很容易導致免疫力下降。以下7個壞習慣會毀掉你的免疫力，要注意避免
孕期各時期如何補充營養
2014-07-11
　 在孕早期即頭三個月內，是寶寶正在成形階段，而孕婦則處於妊娠初期，隨著胎兒的增大，出現一系列的妊娠反應，如：嘔吐、泛酸，一些體弱者則出現頭暈、一吃就吐的強烈反應。 在這種情況下，就應注重飲食的品質並增加營養，多吃易消化、清淡的食品。也可
經濟實惠家常靚湯 芝麻益膚湯
2014-07-11
　 最近經常吃一些比較地道的家常菜，比如芝麻益膚湯，很多人都喜歡吃芝麻益膚湯，營養豐富，味道鮮美，做法也簡單。對會做菜的人來說是很簡單的。 芝麻益膚湯雖然這道菜的做法比較簡單，然而還是經常會有人問芝麻益膚湯怎麼做，芝麻益膚湯如何做，準備好主