乾燥綜合征吃什麼|乾燥綜合征如何飲食
2014-07-11
　 【參芪鴿蛋湯】 配方：北沙參30克，黃芪15克，鴿蛋10個。 制法：鴿蛋煮熟去殼備用。北沙參、黃芪加水煮半小時，以此湯煮鷦蛋，加調料後食用。 功效：益幹養陰。 用法：可作點心食用。 【首烏參豆湯】 配方：首烏10克，黑豆50
神經衰弱吃什麼好 神經衰弱吃什麼好
2014-07-11
　 導語：神經衰弱吃什麼好?神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特徵是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等症狀。及時治療，正確對待可以治癒。今天四季養生網小編就
女性經常吃藕補氣養顏又祛痘
2014-07-11
　 中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾
史上最簡便有效的10大蔬果排毒方案
2014-07-11
　 香菇 香菇富含高蛋白的香菇被譽為是“蔬菜中的牛排”，同時又是低脂肪的健康食物，香菇富含多種化學成分，具有調節人體新陳代謝功能、幫助消化、降低血壓和減少膽固醇的功能，長期食用香菇，能説明排出體內的鈉元素，清除血管內的垃圾。而曬乾後的香
推薦！上班族不可錯過養顏早餐
2014-07-11
　 生活在緊張忙碌的大都市，大部分人為多睡一會懶覺，來不及準備等諸多藉口作為不吃早餐的理由。但是，比起如何逃避早餐，如何吃出美顏保健的早餐不是更值得我們去探討麼? 那麼，對於時間緊迫的上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢?首先等待時間不能太長，
研究證實 購物可養護情緒更快樂
2014-07-11
　 你感覺情緒低落嗎?去購物吧!據《印度時報》6月22日報導，美國《心理學與市場行銷雜誌》刊登一項新研究發現，購物的確能讓人感覺更快樂。研究人員指出，購物款待自己，在提升和保持愉悅心情方面具有持續的積極作用，而且更少帶來不良情緒負面作用。
神經衰弱吃什麼藥_神經衰弱的表現
2014-07-11
　 神經衰弱吃什麼藥，吃什麼藥能治療神經衰弱，神經衰弱的表現 四季養生網養生專家為您解答： 中醫認為神經衰弱屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈，虛損等病症範疇。藥膳按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合，經過烹調製作後，使之與人體臟腑陰
小暑補腎吃什麼 推薦11種補腎的食物
2014-07-11
　 小暑補腎吃什麼好呢？今天小編推薦一些補腎的食物給大家，幫助大家在小暑節補腎養腎，強健體魄。 1．山藥 性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助
吃蔬菜也要注意 九個驚人的大誤區
2014-07-11
　 多吃新鮮蔬菜好誰都知道，可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半，你也存在這些誤區嗎?危險啦…… 1.久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢
秋天常吃銀耳可防皮膚乾燥
2014-07-11
　 中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰;能補脾開胃，滋潤而不膩滯，有扶正固
神經衰弱吃什麼|神經衰弱食療秘方
2014-07-11
　 【黨參羊肉】 配方：黨參30克，羊肉250克。 制法：將黃羊精肉切成薄片，選上好黨參。鍋內放素油、生薑絲、鹽及水，煮沸後加入黨參，再煮10分鐘，倒進羊肉薄片，加料酒、五香粉等調味，稍煮即可。 功效：健脾補虛。 用法：以上為一日量
如何讓臀部變翹
2014-07-11
　文章導讀 任何美麗都是要付出代價的，要拒絕美食的誘惑、要堅持運動、還要養成健康正確的習慣。臀部變翹無疑會使你更加靚麗，但前提是養成如下習慣! 方法 每天穿高跟鞋行走30分鐘 高跟鞋不僅讓女性朋友看起來高挑，而且還有提臀的作用。每天只要
神經衰弱
2014-07-11
　最近晚上有些失眠，是不是神經衰弱，有沒有什麼自己可以調節的方法？ 失眠、神經衰弱是一種最常見的病。神經衰弱患者常有頭痛、頭暈、失眠症狀，給人們的精神健康造成較大影響。那麼，日常方法如何治神經衰弱呢?專家提示，留意下面的簡單的介紹： (1)
芹菜營養 保健新功用
2014-07-11
　 芹菜又叫旱芹、水芹或香芹，屬芳香類蔬菜。其栽培歷史大約有3000多年，我國各地均有栽培。芹菜和白菜一樣是中國平民的家常菜。用芹菜可做各種菜肴，涼熱葷素，風味獨特。 研究發現，芹菜中含有豐富的營養保健成分和生理活性物質，主要包括黃酮類物
乾眼症患者年輕化 眼幹源於缺淚
2014-07-11
　 北京冬季乾燥多風的季節讓很多人都會感到眼部不適，尤其是長久伏案、面對電腦後覺得雙眼乾澀，眼睛發酸、有異物感，甚至出現眼花等症狀，有些佩戴隱形眼鏡的人症狀更為明顯。如果持續出現這種問題，就有可能是乾眼症的前期症狀。北京大學人民醫院眼科中心
懶人靚湯 美味白菜紫菜湯
2014-07-11
　 主料：大白菜、紫菜 輔料：香蔥、薑、鹽、味精、香油、高湯、植物油 烹飪方法： 1、大白菜洗淨手撕成片;香蔥洗淨切碎，薑切絲。 2、鍋內倒適量油，炒香薑絲，倒入白菜翻炒均勻。 3、然後添適量高湯。 4、待高湯煮沸後，放入紫菜、香蔥、加鹽、
男人的精液對女性有什麼好處
2014-07-11
　 男人精液中還有一種不明物質，對於女人精神、情緒、容顏和對疾病的抵抗力的改善起著決定性作用。 奇效1：促進女性生殖健康 雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水準比偶爾同房性要高得多。從而使卵巢
宿便影響身體健康 早晨三動作排清宿便
2014-07-11
　 早晨三個小動作助你排清宿便?宿便對身體有很大的破壞作用,排除宿便,給你一身輕鬆,換回你的青春也苗條。以下收錄了一些清宿便的方法大家不妨來一起分析分析其優劣勢，望每一個人都遠離宿便的苦惱，讓生活更健康。 1、撚壓“虎口” 中醫提醒：“
辦公室白領MM專用翹臀方法
2014-07-11
　文章導讀 辦公室MM你有沒有因為每天的工作，已經讓你拋棄了翹臀的想法呢?其實你同樣也可以根據自己的條件擁有一個銷魂的翹臀。 現代白領每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得比較肥了。這樣的情況在我們在試褲子時就會有尷尬了，屁股
低血壓吃什麼|低血壓食療秘方
2014-07-11
　 【蜜棗扒山藥】 配方：山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒，豬網油1張(碗口大)，豬油15克，白糖200克，糖桂花適量。 制法：將山藥煮熟去皮，蜜棗用溫水洗淨，切成兩半，去核。豬網油洗淨，晾乾水分。櫻桃去核備用。扣碗內抹上豬