增強免疫力的水果 吃草莓能培養耐心
2014-07-11
　 導讀：增強免疫力的水果，水果富含維生素等多種營養物質，不僅可以解饞，更能補充身體所需的營養，來增強身體免疫力。那麼，增強免疫力的水果有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，增強免疫力的水果。 增強免疫力的水果： 1、香蕉 吃
前列腺增生吃什麼|前列腺增生食療秘方
2014-07-11
　 【杜仲豬腰】 配方：杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。 制法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。 功效：溫腎壯陽，強壯筋骨。 用法：飲湯吃豬腰。 【黃芪鯉
告別“久坐病” 辦公室裡動起來
2014-07-11
　 辦公一族並非不想運動，只是工作太忙，抽不出時間到健身房或者戶外進行運動。其實，運動不一定要到戶外或健身房，利用辦公室裡的桌椅就能進行。簡單的幾個動作，也可以讓你避免“久坐病”和身材臃腫的困擾。 久坐會誘發疾病 2011年，世界衛生組
女性冬季如何養生保健
2014-07-11
　 冬季天氣寒冷、空氣乾燥，女性朋友會比較注重對皮膚的保養，而女性又由於生理原因，寒冷的冬天容易手腳冰涼，抗寒能力弱，因此一到冬天很多女性都很難受，各種保暖措施都用上了，才能面前過個暖和的冬天。 女性冬天若是陽氣不足就容易出現手腳冰冷，身
濕疹吃什麼|濕疹食療秘方
2014-07-11
　 【蓮花粥】 配方：蓮花5朵，糯米100克，冰糖15克。 制法：先將糯米加水煮粥，待粥將成時，加入冰糖、蓮花稍煮即可。 功效：清熱利濕。 用法：當早餐用。 【土茯苓龜】 配方：土茯苓30克，烏龜1只。 制法：烏龜宰殺後，用開
提高免疫力的保健品 動物初乳保健品
2014-07-11
　 導讀：提高免疫力的保健品，吃保健品一直也是人們追逐保健的一種方式，免疫力低下吃保健品也是很好的。那麼，提高免疫力的保健品有哪些呢?下面四季養生網小編來為您介紹，提高免疫力的保健品。 提高免疫力的保健品： 動物初乳保健品 以動
平時多梳腳底 效果類似刮痧
2014-07-11
　核心提示：俗話說“三分治七分養”，要想延年益壽、防病治病，老年人自身的保養尤其重要。 掌握一些在家就可以操作的保健方法，不僅無病時可以防身，對一些疾病的康復治療也有錦上添花的作用。梳腳底就是這樣一種有效又簡易的方法。 按照中醫經絡學的
女性美容的四類最佳食物
2014-07-11
　 女人的駐顏王牌—蘑菇 蘑菇裡含有女人的"駐顏王牌"：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。 最古老的蘑菇琥珀已經有1億年歷史，從恐龍時代流傳下來的蘑菇有著極佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是
美女網上曬翹臀引發健身熱潮
2014-07-11
　文章導讀 近日，美國紐約一名20歲的單身女子珍·塞爾以其豐滿緊致的翹臀爆紅網路，並引發了一起健身狂潮。豐滿挺拔的胸部，凹凸有致的身材，女性朋友們都趨之若鶩。甚至有很多當紅明星也對其頂禮膜拜。那麼是什麼樣的絕世翹臀有如此大的魅力呢？一
常吃洋蔥可防冠心病
2014-07-11
　 洋蔥又稱圓蔥，含有二烯丙基二硫化合物的油脂揮發液體，這種液體可降低血脂，防止動脈硬化、心肌梗塞，降低血壓。一般冠心病及動脈硬化患者每日吃50-75克洋蔥，其作用比吃降血脂藥物還要理想。 洋蔥的滲出物中含微量前列腺素A，它能舒張血管，降
麻辣酥爽的香芹魚肉丁怎麼做？
2014-07-11
　 材料：鮁魚半條、香芹1把、幹辣椒、花椒、蔥、薑、蒜。 烹飪方法： 1、香芹洗淨切段; 2、鮁魚收拾乾淨，片下魚肉，切成小塊或條，用料酒、少許蛋清和幹澱粉拌勻，醃20分鐘; 3、醃好的魚均勻拍上麵粉; 4、鍋入油，油溫約170度時將魚肉一
痘疤怎麼去除
2014-07-11
　文章導讀 痘痘的出現已經嚴重的影響了患者的心理，如果是在長痘痘的時候，不注意用手擠痘痘導致了感染的話，很容易會導致痘印痘疤的出現，如果是痘印的話一般消除的時候還比較容易消除，但是如果是痘疤的話，消除的時候不但需要時間，而且還需要您選對方
海參是秋季進補佳品 食用講方法
2014-07-11
　 秋季已至，很多人開始進補，而海參是人們進補的最好選擇。但是市面上海參品種眾多，到底如何正確選擇海參呢?秋季進補海參怎麼吃更營養呢? 海中人參價值高 隨著秋季黃金進補季節的來臨，合理的進補成為人們熱議的話題。而海參因益補作用類似人參而得名
皮膚瘙癢症吃什麼|皮膚瘙癢症食療秘方
2014-07-11
　 【蔥豉粥】 配方：粳米50克，蔥白3根，豆豉20克。 制法：先將粳米加水煮沸，再人豆豉共煮，待米將熟時，加入蔥白，煮至粥成時，再用少許鹽、味精調味。 功效：解表散寒，祛風止癢。 用法：早晚分次常食。 【姜桂紅棗湯】 配方：乾
告別寒性體質 促進血液迴圈8方法
2014-07-11
　 寒冷冬季，許多美眉都成了“冰美人”，手腳冰涼那叫一個讓人憐惜。其實手腳冰涼主要是因為寒性體質，血液迴圈不好。小編將為您介紹8種方法來促進血液迴圈，告別手腳冰涼。 1、腹部熱敷 對於寒性體質的MM來說，腹部最容易寒氣上揚，影響全身，
免疫力低下的症狀 特別容易生病
2014-07-11
　 導讀：免疫力低下的症狀，免疫力,是機體自身的免疫能力,是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，免疫力低下都不知道。那麼，免疫力低下的症狀有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，免疫力低下的症狀。 免疫力
養老提示：眼睛花不花 要看四十八
2014-07-11
　核心提示：民間有句俗語，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48歲是關鍵期。這種說法並不是沒有依據。 美國梅奧診所研究發現，人的眼睛40歲左右開始衰老，近距離觀察事物會非常費勁。接下來的幾年，眼睛適應不同強度光的能力逐漸降低，對閃耀
防痔消痔常食七種蔬菜
2014-07-11
　 俗話說“十人九痔”，痔瘡雖然是小毛病，但是發作起來很痛苦。營養專家認為，通過飲食可以預防痔瘡、緩解痔瘡的症狀。痔瘡患者在飲食上應注意多吃水果、蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢，養成每天定時大便的良好習慣。如有便秘，可適當吃些
尿急是怎麼回事
2014-07-11
　文章導讀 尿急作為一種不正常的生理現象的存在時不容忽視的。很有可能是尿路感染或者生殖系統出了毛病。男女有別，當然對於男女兩方的尿急也是不一樣的。男性出現尿急、尿頻等症狀的話，可能是尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病。女性出現尿急的話，一
痤瘡吃什麼|痤瘡食療秘方
2014-07-11
　 【涼拌莧菜】 配方：鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。 制法：以上三味分別用開水焯八成熟，撈出後浸入冷水中5～10分鐘，取出控去水，切段，入調料後拌勻即可。 功效：清熱解毒涼血。 用法：佐餐食用。 【枇杷菊花粥】 配方