女人過度瘦弱容易得這10種病
2014-07-11
　 胃下垂 1.惡之胃下垂 不要再羡慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受著多麼大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：
夏天腳氣高發 治療誤區逐個數
2014-07-11
　 導語：面對反復發作的頑症，很多患者誤認為腳氣是“不治之症”。其實腳氣是完全可以根治的，之所以反復發作，是因為絕大多數患者都只使用外用藥治療，而在治療期間，又難免有些疏忽，導致治療不規範、不科學，所以很難做到“斬草除根”。不合理用藥的主要
請不要輕易放棄你的子宮
2014-07-11
　 在婦科中，子宮切除手術是常常都會出現的手術，這是因為近年醫學的進步，而子宮切除則是一種非常簡而快速的手術。無論是宮體切除，還是全子宮切除，專科醫生都能乾淨俐落地拿掉你的子宮。聽起來很恐怖吧，但是現在子宮切除手術的確是非常普遍的現象。 子
女人最佳養生時間 抓住時機改善體質
2014-07-11
　女性養生，抓住時機最重要，你知道女人養生什麼時間才是最佳的嗎？女人應該如何養生呢？告訴你幾個女人養生的最佳時間，一起去看看吧！ 女人一生中的幾個最佳時間 改善體質的最佳時間 第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性
夏日5類食品 吃掉心臟“垃圾”
2014-07-11
　 民以食為天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規律之時，亦彰顯飲食之道。中醫有“心主氣血，其華在面”的理論，意思是氣血的盛衰常常通過面部的顏色與光澤就能顯現，在“以內養外”的營養角度上來說，中醫有雲：春養
中醫養生有哪些健腦方法
2014-07-11
　 人們的日常生活都要靠大腦來支配，人體最最重要的器官，是靈魂的所在。現代人工作生活壓力加大，常常出現用腦過度的現象，中醫教你健腦的6種方法： 積精健腦腦為髓海，腎主精生髓。若腎精滿盈則髓海充實，故積精可以健腦。積精之法，在於節欲。明代著
健康別忌口 對身體有益的8類怪味食物
2014-07-11
　 有一些食物，它們或者味道怪異，或者口感不佳，或者氣味太沖，導致總有人因為受不了這些特點而放棄食用。殊不知，這些“怪味”食品同時對健康有特殊的益處。 苦的食物： 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，其中富含各種甙類、萜類物質和多酚類物質，正
歐洲風情美食 義大利肉醬焗意粉
2014-07-11
　 原料： 義大利麵條，牛瘦肉餡 配料： 洋蔥、番茄、牛肉湯、番茄糊(稠的)，幹紅葡萄酒，洋蔥，大蒜、 調料： 橄欖油、月桂葉，歐芹、百里香、oregano各少許，鹽、胡椒粉各適量，最好帕爾馬的帕馬臣硬乾酪擦成粉適量。可我買不起只好用卡夫的
男性性能力強弱如何自測
2014-07-11
　 進入中年的男子漢，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退，更是憂心忡忡。其實，你可以通過“三看”自測一下自己的性功能是否正常。 一看陰莖的勃起能力 當你
中老年人閉目養生13式
2014-07-11
　 閉目養生13式 閉目養神是養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。中醫認為,神是人體生命活動和精神活動的總稱,對身心健康關係重大。《黃帝內經》曰：“得神者昌，失神者亡。”可見神的充耗，關係到人的壯老;神的得失又關係到人的昌亡，人體五臟
夏季有哪些站痘方法
2014-07-11
　 中醫理論認為，痘痘的形成與個人體質有關。其次氣候的更迭變化中，調理不當更容易加重痘痘！愛長痘的人依其體質主要分肺胃火重、痰濕阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及沖任失調五大類型。但從臨床上來看，一個患者往往是幾種情況混雜在一起，而痰濕體質的患者，
“冬吃蘿蔔夏吃姜” 薑該如何吃
2014-07-11
　 “冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”。自古以來中醫學家和民間有“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以，薑在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力
月經期過長 小心有肌瘤
2014-07-11
　 大多數有子宮肌瘤的女性可能都不知道自己的子宮內長有肌瘤，很多人等到懷孕後檢查身體或肌瘤長到從肚皮上可以摸到時，才到醫院來求診。部分病人會出現月經過多、痛經等現象。 子宮肌瘤因個數、部位、大小和變性等情況會出現不同的症狀，但多數病人並無症
中老年人中藥養生注意事項
2014-07-11
　 養生時，要考慮全身情況而採取不同的養生保健方法。所謂“辨證論補”，就是指根據中醫理論的原則，首先辨別出體質情況和疾病證候，以此來進行中藥補益。 大體來講，中老年人的虛證主要分為氣虛證、血虛證、陽虛證及陰虛證四大類。 氣虛證是指機體的臟腑
阿膠真的具有抗輻射的作用？
2014-07-11
　 中藥為何抗輻射？ 中醫認為，輻射射線屬“熱毒之邪”，侵入人體後易傷陰耗氣，損精灼液，導致臟腑功能失調，嚴重者可影響氣血生化之源，出現氣陰兩虧之證，故輻射對人體骨髓造血功能的抑制屬虛證範疇。因虛與血瘀、血虛、氣虛有關，所以活血、補血、升
月經過多 女性須防缺鐵性貧血
2014-07-11
　 在血液科門診就診的患者，以缺鐵性貧血的女性患者居多。據廣州市紅十字會醫院血液科方明副主任醫師介紹，女性如果平時常有頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的表現，再結合血常規檢查，如果血紅蛋白低於110 g/L就可診斷為貧血了。缺鐵性貧血
米飯加料會越吃越瘦
2014-07-11
　? 很多節食減肥者誤認為，主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。 試著給米飯里加點“料”，讓它成為更“當飽”的減肥主食。
男女之間有什麼性秘密
2014-07-11
　 有首老歌叫做《白天不懂夜的黑》，用在男女對性問題的看法上正合適。不管男人怎麼琢磨，女人的心思他們就是猜不到。為此，德國一家性學研究所特地請來200對男女，請男人們提出他們最最關心的性問題，再邀請女人們如實回答。 男人：女人為什麼有
中老年人養生之十五“常”
2014-07-11
　 中醫養生有講究，現在就帶你一起瞭解中醫中老年人養生之十五“常”。 常梳頭 每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脫髮，促進頭部血液迴圈。經常堅持必然受益。 常擦面 每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，按
冠心病吃什麼|冠心病食療秘方
2014-07-11
　 【雞絲燴豌豆】 配方：雞肉100克，嫩豌豆150克。 制法：將雞肉切成細絲，用料酒、蔥、薑、鹽少許調汁浸好，澱粉加水調汁待用。把豌豆剝好洗淨，將油熬熱，放入鹽，倒入豌豆略炒，再把雞絲倒入，急炒幾下，加肉湯或開水50～100毫升燜燒1